需要干些什么，才能保證臨考的最佳狀態(tài)？到了最后一刻，我們需要注意哪些問題，才能得到較好的高考沖刺效果？一份較好的高考最后沖刺規(guī)劃，能夠讓我們及時排難解憂，運籌帷幄。

    在此，江蘇招生考試網(wǎng)小編建議各位考生做到以下幾點：

    如何復習才能保證最佳狀態(tài)

    在最后階段，你要做的就是鞏固基礎、深化對知識體系的理解、提高對考點的敏銳度和熟練度，保證自己在考場上解決問題的能力。

    第一，要定期?？急３质指?。完成套卷的頻率因人而異，我個人是3-4天就模擬一輪?！笆指小被蛟S難以準確，但大體上你需要保持對題目中關鍵信息的敏銳度、計算準確度和熟練度、知識儲備和答題技巧的充分掌握。

    如果最后階段因為缺練而手生，結果絕對是你不能承受。

    第二，回歸基礎必不可少，但不要為了回歸而回歸。老師總在強調(diào)“回歸基礎”，實際上是擔心學生在基礎部分丟掉不該丟的分數(shù)。但每個學生的情況到底不同，抱著“撿漏”的心態(tài)再刷一遍課本花去的時間是否值得？這仍然是值得考慮的。

    倘若平時基礎較好，再復習只需把握住框架主干即可，通過日常訓練?？紒怼芭爬住薄Ｌ热艋A知識尚且薄弱，那盲目去攻難題是不可取的，務必要花時間理清基礎概念，保證考卷中簡單題的得分率。

    第三，除了新題，舊題也要看。錯題反應的是過往解題考試中暴露出的問題。要么考點不明確，要么計算錯誤，要么分析思路偏差?？磁f題/錯題的目的在于避免“重復出錯”，積累考試經(jīng)驗。

    對于那些做題時沒印象沒思路的題目，建議重新思考解題；對于純粹計算錯誤，明確出錯的原因和對策即可略過；對于純知識點的錯誤，該回歸課本的回歸課本，該當場記下的直接記下。當然如果你平時就認真記錄錯題，分析錯題，那么看錯題本就夠了。

    學習之外如何規(guī)劃考前

    再好的弦，一直繃緊也會出問題。在學習之外，你還需要調(diào)整自己的身心狀態(tài)。

    特別要提醒的是睡眠。一晚上要睡多長時間才夠？這個問題因人而異，有人6小時仍然精神，有人10小時仍然貪多?？偟膩碚f，6-8小時的睡眠都是合理的。

    考前階段的休息，重在規(guī)律。有人高考前一周每天11點睡，高考前一晚9點熄燈卻翻來覆去睡不著。建議你從考前2周開始，逐步調(diào)整自己的作息時間，不要等到高考前一晚才驟然改變平時的作息習慣。

    當然，也不必太在意“睡得好不好”這個問題。事實上，大部分學生在高考前都會“失眠”，但這并不妨礙他們發(fā)揮出自己的水平。想想看，一直以來你也不總是養(yǎng)足了精神才能全力發(fā)揮。

    歸根結底，勞逸結合其實是時間規(guī)劃的問題。有人每天隨心所欲，想起什么做什么；有人將每一天都排的滿滿當當?shù)?，恨不得精確到每一分每一秒。最后階段，你需要明確需要最優(yōu)先解決什么問題，以解決問題為核心來安排時間。

    比如，如果自己對物理的力學部分的彈簧模型每一次遇到都不能很好地解決，那么你可以集中花時間來解決這個問題，不論是做題、總結提醒還是詢問老師都是可以的。

    有了明確的問題和優(yōu)先級，可以用大目標-小目標的方法分而化之，大致確定每一天的學習進度和內(nèi)容。當然，如果你覺得睡覺是最優(yōu)先的問題，這就是你要排上重要日程的任務。

    每天結束的時候，不妨反思一下今天的學習。在這一天里，自己到底解決了一些什么問題，有了哪些新進展。很多人就是憑著每一天的“小確幸”，不斷積累著怯生生的自信心，逆水行舟，奮力溯游。

    心態(tài)上作出調(diào)整。最后在考場上，有時候拼的就是心態(tài)，很多學生水平差不多，關于心態(tài)調(diào)整方面的內(nèi)容，這里給大家編一個口訣：

    高原現(xiàn)象不要急

    心理疲勞要休息

    害怕考試真不必

    高效備考心如一

    非常時期  非常樂觀

    非常堅持  非常毅力

    相信自我  不斷超越

    決勝高考  舍我其誰

    語數(shù)外三大科目復習建議

    不同科目的教師們都在強調(diào)“回歸教材、回歸基礎”，多從以往的錯題、舊題中總結答題經(jīng)驗?？忌谶@一階段要堅定信念，破除“5月定型論”，要通過重溫與鞏固進行知識的深化遷移，從而實現(xiàn)高考“質”的飛躍。下面就跟學習哥一起來看看不同科目在高考前這段時間該怎么做吧!

    語文：復習要關注時事評論

    識記類題目、基礎知識要強化。像默寫題、文化常識題等，利用最后一段時間突擊復習，效果比較明顯。建議考生利用早讀、晚讀時間強化基礎知識，尤其要關注以往默寫練習時愛寫錯的字。

    閱讀類題目要注重梳理。建議考生梳理以往的試卷，看自己容易在哪些方面犯錯誤，梳理考點。比如在詩歌鑒賞題中，會涉及景物形象、人物形象、表達技巧、作品情感等考點。復習時要把所有考點各個擊破，找準自己的薄弱之處加強訓練。

    寫作類題目要關注熱點。考生可以多看中國青年報、人民日報的社論，就熱點事件、話題做出自己的思考。把這些思考積累下來，都是很好的作文素材。

    數(shù)學：總結出一份“錯題報告”

    此時的數(shù)學復習需要“回頭練”?？忌鷤兛蓪⑶捌谧鲞^的數(shù)學綜合套題拿三五套出來，認真梳理其中頻繁出現(xiàn)錯誤的知識點和重要考點，然后形成一份總結性的“錯題報告”，再根據(jù)這份“報告”進行合理的復習安排。

    高考前幾天，考生們可再進行知識點梳理，比如數(shù)學中常見的7個答題模塊，以及知識原理、框架、題型歸類、解答方式和數(shù)學思維等。

    在這段時間的復習中，建議考生保持兩三天一套新題的做題量，防止“手生”?？记白詈笠惶欤忌勺鲆恍┻x擇題、填空題，再加一道立體幾何題，練一下計算。

    英語：堅持每天完成分項練習

    確保中低檔題不失分。要反復復習考綱中要求掌握的詞匯、句法結構、語法要點，熟練掌握考綱中規(guī)定的3500多個單詞及相關的詞組和對應的合成、轉化、派生詞等。要加強寫作必備常用句式的背誦和應用，全面梳理應用文的寫作思路，固化段落精彩句式，巧用高級詞匯和語法、修辭手法、有效的連詞、名人名言或諺語。

    堅持每天定時完成定量分項練習，如語法、完形填空或閱讀。建議時間：聽力18分鐘，英語知識運用25分鐘，閱讀理解35分鐘，寫作35分鐘，最后留5分鐘涂答題卡及檢查。

    挖掘閱讀、完形填空得分潛質?？忌绻晷翁羁疹}做完后還是似懂非懂，那就說明對文章的把握還有問題，就要復讀全文、驗證答案。高考英語閱讀在題型設計上，細節(jié)、歸納(主旨)題、推理題和詞義題的格局幾乎沒有被撼動過。閱讀過程中，要更加注重閱讀技巧和信息加工處理能力的運用，而不僅僅是閱讀內(nèi)容的掌握。

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