在最后沖刺階段，高考生要如何規(guī)劃時間、如何合理復(fù)習(xí)、如何調(diào)整心態(tài)呢？今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編為考生們整理了最后一個月高考復(fù)習(xí)攻略，供大家參考。

　　延續(xù)階段（6月中旬以前）：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時間！

　　對于即將高考的高三學(xué)生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭分奪秒！

　　一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息?！?/p>

　　這樣做一是適當(dāng)加長了學(xué)習(xí)時間，掌握更多知識。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心，避免擔(dān)憂失敗心理。

　　提醒：千萬要記住，加班加點(diǎn)的時候要以不影響第二天上課為前提，如果會影響上課效率，寧愿不加！

　　調(diào)整階段（6月中到7月初）：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏切換考試模式

　　“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。”很多人在這一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過多地做練習(xí)了”。

　　如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈，可以“做練習(xí)時降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木，答題的警惕性降低?！?/p>

　　提醒：有的老師發(fā)的題目很多，可以選擇性地去做，不要都做，要不然就會浪費(fèi)很多時間。

　　各科要怎么復(fù)習(xí)？來看下面這份復(fù)習(xí)攻略！

　　語文：夯實(shí)基礎(chǔ)，注重積累

　　雖說語文考基礎(chǔ)，短期沖刺不如長期積累有效。但所謂“臨陣磨槍，不快也光”，只要復(fù)習(xí)策略運(yùn)用得當(dāng)，語文學(xué)科依然可以提分不少。

　　對照考綱說明，梳理板塊框架

　　兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！睂τ诟呖级?，這里的“彼”即指“考試內(nèi)容”。所以要對照考綱，對已復(fù)習(xí)過的知識點(diǎn)全面鋪開，毫無遺漏地構(gòu)建框架結(jié)構(gòu)圖，做到心中有數(shù)、不留盲點(diǎn)。

　　另外，還要對照框架結(jié)構(gòu)圖回憶聯(lián)想——圍繞這些知識點(diǎn)考過哪些題型，每個考點(diǎn)又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習(xí)題整合成類型，對其進(jìn)行深入細(xì)致地探究。

　　建立習(xí)題檔案，反復(fù)思考研讀

　　到了復(fù)習(xí)后期，題海戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)不管用啦。有的同學(xué)仍在盲目做題，結(jié)果雖然題目做得多，卻總在同一個知識點(diǎn)或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結(jié)，不會對錯題進(jìn)行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進(jìn)行反思。

　　殊不知，失分點(diǎn)其實(shí)就是增分點(diǎn)。后期復(fù)習(xí)要注意運(yùn)用不同顏色的筆對作業(yè)進(jìn)行圈點(diǎn)批注，加強(qiáng)解題后的反思，對典型習(xí)題做好歸檔工作，并舍得花時間再次鉆研歷年高考試題，領(lǐng)會其命題風(fēng)格和出題方式。

　　回顧典型作文題，作文素材每日積累

　　針對作文，考生們要結(jié)合自己出現(xiàn)過的問題，把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料再看一看。

　　寫考場作文，審題時要吃透提示語，并劃出要點(diǎn)；注意選引材料不要照抄；尤其要注意點(diǎn)題、扣題；擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標(biāo)新立異，實(shí)際入題；結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號；字?jǐn)?shù)不能少于800字，也不要超太多；最好不要在卷面上涂改。

　　此外，盡管高考日益臨近，考生們?nèi)砸刻靾猿址e累作文素材。

　　提醒：語文讀寫是關(guān)鍵記得卷面要整潔。

　　高考語文的考查重點(diǎn)是閱讀與寫作，難點(diǎn)是詩文賞析。在能力方面，考查重點(diǎn)是解讀能力、鑒賞能力和表達(dá)能力。因此，在一定意義上說，考生高考語文的成敗就在于讀寫。

　　高考語文試卷結(jié)構(gòu)相對還比較穩(wěn)定，而且近幾年題目難易度比較適中，尤其是越來越多的省份使用全國卷之后，出題更加科學(xué)，更加突出能力的考查，從往屆的情況來看，誰準(zhǔn)備的越充分，誰掌握的越牢固，誰答題越規(guī)范，誰卷面越整潔，他的高考語文成績一定非常優(yōu)異。

　　數(shù)學(xué)：找好支點(diǎn)，抓住增分點(diǎn)，把握好重點(diǎn)，突破難點(diǎn)

　　最后一個月的復(fù)習(xí)是沖刺階段，考生們面臨最后沖刺訓(xùn)練，進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，掌握提分技巧，盡可能的得分。由于時間不多，時間要用在關(guān)鍵點(diǎn)上。

　　小題專練防超時

　　我們知道，數(shù)學(xué)試卷中選擇題和填空題占據(jù)了“半壁江山”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數(shù)學(xué)成績影響重大。

　　因此，在后期復(fù)習(xí)中，考生必須在選擇題和填空題上加大訓(xùn)練力度，控制訓(xùn)練時間，避免“省時出錯”“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。

　　回歸基礎(chǔ)重梳理

　　縱觀往屆考生，相當(dāng)一部分同學(xué)丟分不是丟在難題上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，導(dǎo)致最后的考試分?jǐn)?shù)不理想。

　　所以，在后期復(fù)習(xí)過程中，盡量回歸基礎(chǔ)，再現(xiàn)知識脈絡(luò)和基本的數(shù)學(xué)方法。每天保證做一定量的基礎(chǔ)題，讓自己把這一部分基礎(chǔ)題做對、做全，爭取拿高分。

　　重點(diǎn)題型?！霸L談”

　　后期復(fù)習(xí)時，要想在有限的時間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須能夠做到“焦點(diǎn)訪談”，針對重點(diǎn)題型、重點(diǎn)知識進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

　　提醒：數(shù)學(xué)要抓“關(guān)鍵點(diǎn)”，復(fù)習(xí)備考消盲點(diǎn)。

　　后期復(fù)習(xí)絕不是簡單重復(fù)的過程。我們要找好提分的最佳“支點(diǎn)”——組題的質(zhì)量；抓住高考的“增分點(diǎn)”——基礎(chǔ)題；把握好知識的“重點(diǎn)”——重點(diǎn)模塊；突破知識的“難點(diǎn)”——解析幾何及導(dǎo)數(shù)問題；使復(fù)習(xí)備考不留任何盲點(diǎn)。

　　英語：梳理把握知識重點(diǎn)，科學(xué)訓(xùn)練應(yīng)試技能

　　最后一個月，對于英語學(xué)科，考生們要提高答題思維和習(xí)慣的規(guī)范性，提升答題的速度和準(zhǔn)確度。當(dāng)然，更要注重歸納和反思，提升考生的應(yīng)試技能。

　　專項(xiàng)訓(xùn)練，系統(tǒng)歸納題型特點(diǎn)

　　對高考各試題類型進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，重在方法指導(dǎo)，系統(tǒng)歸納題目類型特點(diǎn)，提升解題得分能力，提高考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高考生用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力。

　　再次梳理，把握知識重點(diǎn)

　　在后期備考中，要對詞匯、語法等基礎(chǔ)知識進(jìn)行再次梳理，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用，帶動考生閱讀和寫作能力的提升。

　　對于語法，提煉常見考點(diǎn)和重點(diǎn)考點(diǎn)，幫助考生提升在語境中解題的能力，并針對上一輪復(fù)習(xí)中遺留的易錯題，提高準(zhǔn)確辨析考點(diǎn)的能力，發(fā)現(xiàn)陷阱，做出正確判斷。

　　堅持始終，提升綜合技能

　　提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

　　提升聽力技能，要堅持做到天天訓(xùn)練、足量訓(xùn)練，適當(dāng)進(jìn)行延時訓(xùn)練。

　　提升閱讀技能，要重點(diǎn)提高考生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力。

　　提升寫作技能，要切實(shí)過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。

　　提醒：英語勤練習(xí)，答題規(guī)范化。

　　注重考前的強(qiáng)化訓(xùn)練、模擬演習(xí)。同時再次深入研究近三年的高考題，把握高考方向。在高考前夕，要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)應(yīng)試能力，在高考規(guī)定的時間內(nèi)做幾套標(biāo)準(zhǔn)的模擬試題，強(qiáng)調(diào)答題的規(guī)范化，減少非知識性失分。

　　物理：根據(jù)自己的實(shí)力和目標(biāo)定位來確定復(fù)習(xí)思路

　　對物理學(xué)科，高考要求考生掌握五種能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

　　其中“分析綜合能力”、“實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α睂W(xué)生要求很高，主要在非選擇題中體現(xiàn)。

　　在后期復(fù)習(xí)中應(yīng)狠抓基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)題，特別是中檔題。一般的學(xué)生以抓住選擇題、實(shí)驗(yàn)第一題、選考題、大題的前幾問為主。對普通考生來說理綜考試時間都較緊，半計算或列一個方程式的題已經(jīng)在少數(shù)選擇題中出現(xiàn)，務(wù)必做好適當(dāng)準(zhǔn)備。

　　提醒：物理答題要規(guī)范，畫圖尺、規(guī)需用上。

　　要讓會做的題得到滿分，就要符合答題要求，寫出重要的方程式和必要的文字說明，但也不能寫的太瑣碎。得出的結(jié)果要寫得讓閱卷老師在電腦屏上看的清，字要工整，字母所代表的物理意義明確，符合物理習(xí)慣。對于畫圖題要用尺、規(guī)作圖，不能隨手將直線畫成曲線。還要防止用鉛筆畫的太輕淡，可能掃描時掃不上。

　　化學(xué)：精練高考真題，摸清問題所在

　　在吃透考綱的前提下，化學(xué)復(fù)習(xí)還學(xué)要注意精練高考真題，明確方向；摸清問題所在，對癥下藥；切實(shí)回歸基礎(chǔ)，提高能力。

　　在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做；二是為什么要這樣做；三是怎么會想到要這樣做；四是除了這種方法還有沒有其他方法，這些方法中哪一種最好；五是如果這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目，又該如何做。

　　提醒：化學(xué)重點(diǎn)在課本，理清思路好作答。

　　最后階段，要回歸課本，從課本的基礎(chǔ)知識出發(fā)，理線索、清思路、觀大勢，摒棄繁雜，立足核心，突出主線，便于記憶，有利發(fā)散，形成科學(xué)的知識網(wǎng)絡(luò)和能力結(jié)構(gòu)。

　　生物：專題復(fù)習(xí)，精練習(xí)題

　　高考中，生物學(xué)科既有對教材基礎(chǔ)知識的考查，也越來越注重對學(xué)生分析問題解決問題的能力，以及生物學(xué)素養(yǎng)的考查。

　　一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點(diǎn)細(xì)化聯(lián)系，防止遺漏相關(guān)的知識點(diǎn)。

　　提醒：生物復(fù)習(xí)依考綱，知識網(wǎng)絡(luò)很重要。

　　距離高考愈來愈近，生物后期的復(fù)習(xí)備考在本著回歸大綱的同時還應(yīng)完善知識網(wǎng)絡(luò)，達(dá)成知識重組，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)科知識廣泛整合的目標(biāo)。

　　政治：匯總時事熱點(diǎn)，梳理知識網(wǎng)絡(luò)

　　現(xiàn)在正是高考第三輪復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵階段，政治的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是高考仿真適應(yīng)性訓(xùn)練、時政熱點(diǎn)專題和查漏補(bǔ)缺。

　　要匯總時政熱點(diǎn)，兼顧即時熱點(diǎn)與長效熱點(diǎn)。梳理篩查知識網(wǎng)絡(luò)，既要把握宏觀體系，也要深入微觀結(jié)論。在高考設(shè)問中，宏觀背景、微觀切入依然是主流，對于運(yùn)用的知識有比較明確的范圍要求。

　　提醒：政治答題要規(guī)范，知識要點(diǎn)要記清。

　　政治要注意規(guī)范答題，確保細(xì)節(jié)之處不失分。在往年的高考閱卷中，經(jīng)常出現(xiàn)考生因基本理論記憶不準(zhǔn)確不全面、答題格式步驟不規(guī)范而無謂失分。因此，在考前的模擬訓(xùn)練中，同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求，養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣，將模擬訓(xùn)練當(dāng)作高考，只有這樣才能在高考中，將高考當(dāng)作模擬訓(xùn)練，水到渠成。

　　歷史：回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

　　歷史考前最后沖刺的要點(diǎn)是重點(diǎn)梳理主干知識和核心概念，解決易錯知識點(diǎn)，深化拓展重點(diǎn)知識，尤其要挖掘歷史地圖、表格和圖片中的信息。

　　要建立知識的宏觀體系，建立知識框架，梳理知識的發(fā)展線索，把握歷史規(guī)律、把握歷史的階段特征。歷史學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不是支離破碎的某一部分的知識，而是聯(lián)系和運(yùn)用的能力。

　　要注意歷史問題的現(xiàn)實(shí)思考和現(xiàn)實(shí)問題的歷史思考，將歷史、熱點(diǎn)、中外現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來，尤其要適當(dāng)關(guān)注本年度熱點(diǎn)和重大社會熱點(diǎn)。

　　提醒：歷史現(xiàn)實(shí)不脫節(jié)，答題思路總結(jié)好。

　　考生們最好能根據(jù)一年來的新聞熱點(diǎn)、社會熱點(diǎn)和學(xué)術(shù)熱點(diǎn)，回憶有關(guān)歷史知識。回歸教材，查漏補(bǔ)缺。對不同類型的問答題，思考答案從什么角度來回答。此外，考生們還要注意研究錯題，反思存在問題，從錯誤中總結(jié)方法和思路，以掌握必要的解題方法和規(guī)范答題技巧。

　　地理：回歸教材、保持適量的訓(xùn)練，提升綜合實(shí)戰(zhàn)能力

　　考前高考地理要以專題為主，構(gòu)建一個前后聯(lián)系、主干清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)生解決問題的能力。

　　具體而言，要回歸課本，結(jié)合考綱，反思做過的習(xí)題和考試。學(xué)會做題、學(xué)會分析、學(xué)會自己總結(jié)。要對前期做過的、考過的、同一類問題進(jìn)行歸納、比較、分析、總結(jié)，形成一定思維模式和答題的“基本公式”。

　　提醒：地理復(fù)習(xí)回教材，每周訓(xùn)練不可少。

　　臨考之前一個月，應(yīng)重新回歸教材，把曾經(jīng)整理過的基礎(chǔ)知識資料結(jié)合教材再次復(fù)習(xí)、記憶。同時利用各地的模擬試題保持一定的訓(xùn)練量，建議每周地理單科及文綜練習(xí)各做一套，以保持題感及提高實(shí)戰(zhàn)能力。

　　注：本文內(nèi)容來源高三同行微信號，由江蘇招生考試網(wǎng)團(tuán)隊（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系管理員刪除。