距離2021年高考只有不到百天的時間，面對新高考，此時考生和家長應(yīng)該重點做些什么呢？今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編就帶大家看一位高校老師給出的備考建議。

　　一、考生重點關(guān)注四個方面

　　1、制訂計劃，做好時間管理

　　高效復(fù)習(xí)離不開切實可行的復(fù)習(xí)計劃及完成計劃的時間管理能力。考生制訂計劃時應(yīng)根據(jù)自身優(yōu)劣勢學(xué)科，明確復(fù)習(xí)目標(biāo)和范圍，把時間和精力多放在能提分、好提分的學(xué)科上。可實行“周+日”的計劃模式，每次只制訂一至兩周的總體計劃，并將復(fù)習(xí)任務(wù)具體到日，列出每天應(yīng)完成的學(xué)科任務(wù)清單，各個擊破，使復(fù)習(xí)有方向、有節(jié)奏。

　　考生要管理好時間，避免“看上去很努力”的低效復(fù)習(xí)。排除一切分散精力的干擾因素，特別是手機等電子產(chǎn)品。如果考生自己缺乏自控力，可以請家長或老師協(xié)助管理。同時，也要規(guī)律作息，杜絕熬夜復(fù)習(xí)、上課補覺的惡性循環(huán)。

　　2、查漏補缺，夯實基礎(chǔ)知識

　　高考大部分題目都是考查學(xué)生對于基礎(chǔ)知識在現(xiàn)實情境中的靈活運用能力。只有熟練掌握基礎(chǔ)知識才能在做題中進(jìn)行知識遷移。對于基礎(chǔ)知識可以采用“教材+套題+專題”的查漏方式。

　　教材：從去年高考開始，已經(jīng)沒有了統(tǒng)一的考試大綱，考生手中的各科教材就是命題的主要依據(jù)?？梢园凑罩R體系，通過看、讀、聽、背、寫等方式對教材進(jìn)行過篩式復(fù)習(xí)。

　　套題：做套題要限時、計時，在考試狀態(tài)下做出的套題既能查出知識點上的漏洞，又能練習(xí)做題思路和應(yīng)試技巧，是一種高效綜合的復(fù)習(xí)方式。

　　專題：在教材和套題中發(fā)現(xiàn)的知識漏洞要通過專題訓(xùn)練進(jìn)行強化練習(xí)，但要避免偏題難題，題目宜精不宜多，可以選擇相關(guān)高考真題進(jìn)行練習(xí)。

　　3、總結(jié)方法，提升應(yīng)試能力

　　應(yīng)試能力背后體現(xiàn)的是思維在緊張的考試狀態(tài)下對于題目的分析反應(yīng)能力，在日常復(fù)習(xí)中要善于分析總結(jié)題目所給出的科研情境或現(xiàn)實情境，提升基礎(chǔ)知識的應(yīng)用實踐能力。復(fù)習(xí)時可在以下三方面著力進(jìn)行應(yīng)試思維訓(xùn)練。

　　第一，避免死記硬背知識點，善于總結(jié)答題思路與技巧。第二，認(rèn)真審題，規(guī)范作答。審題時在題目中做好標(biāo)記，圈點勾畫出題目中的所有有效信息。作答時條理清晰、重點突出、字跡工整。第三，限時做題，獨立思考。做題時給自己創(chuàng)造考試環(huán)境和心態(tài)，遇到自己夠得到的難題時不要立即參考答案，給自己一點獨立思考時間。建議考生將各學(xué)科最值得注意的解題思路、技巧等重要信息總結(jié)成自己的考前提醒，每科1到2頁紙。在進(jìn)入考場前靜心閱讀，自我提醒。

　　4、穩(wěn)定心態(tài)，保持前進(jìn)動力

　　越是臨近高考，積極穩(wěn)定的備考心態(tài)越能幫助考生高效復(fù)習(xí)。同學(xué)們既要不斷進(jìn)行自我激勵，給自己積極的心理暗示，又要避免佛系心態(tài)，敷衍了事。不要過分關(guān)注平時模擬考試的分?jǐn)?shù)和排名，要把注意力放在知識本身。出現(xiàn)波動時，最有效的解決方式就是求助老師，切不可放任自己于消極情緒中。

　　二、家長從三方面為孩子助力

　　1、努力營造和諧穩(wěn)定的家庭氛圍

　　全家人對于孩子的高考目標(biāo)應(yīng)達(dá)成一致，相互支持。在對待高考的態(tài)度上，家長應(yīng)避免過于焦慮或過于放任。給孩子營造平和、向上的家庭氛圍。家長可以在孩子許可的前提下提供幫助，如打印、協(xié)助管理手機、整理資料等。

　　2、充分了解新高考志愿填報政策

　　家長應(yīng)充分了解我市“不分文理”“3+3”的高校招生錄取模式，熟悉志愿填報與投檔錄取方面的要求及變化，幫孩子提前梳理有可能填報的院校專業(yè)組。家長們可以通過天津市教育招生考試院的官方公眾號、招考資訊網(wǎng)及高校官方網(wǎng)站等官方平臺獲取相關(guān)政策性信息，為孩子志愿填報做好充分準(zhǔn)備。

　　3、適度進(jìn)行起居照料及心理疏導(dǎo)

　　家長對于高三孩子的飲食起居照料一定要適度。營養(yǎng)均衡，不宜過量，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。此外，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)及心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。若孩子不愿與家長溝通，可以鼓勵孩子積極與老師交流。

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