孩子在家就是把自己鎖在房間里，除了吃飯睡覺就是打游戲。再后來他對游戲也提不起興趣了，就每天在家無所事事。也許孩子突然說上學(xué)沒意思，對未來也沒有其他打算。罵也罵了，勸也勸了，大道理也講了，可孩子依然沒有任何改變……

這樣的案例在當(dāng)下比比皆是，許多正值青春年少的孩子早早就進入了對什么都沒熱情、什么都不想要、什么都不想做、什么都無所謂的“四大皆空”狀態(tài)：有的每天在學(xué)?；烊兆?，得過且過；有的甚至休學(xué)在家，無所事事，戴上“抑郁癥”的帽子。

我們怎樣幫助“四大皆空”的孩子重新找到前進的動力呢？今天江蘇招生考試網(wǎng)小編給大家我們分享心理學(xué)專家劉亮的一篇文章，希望能給家長一些啟發(fā)。

為何孩子什么都不想要？

過早的智力開發(fā)和過重的學(xué)習(xí)壓力

如果我們仔細(xì)研究這些“四大皆空”的孩子的成長經(jīng)歷，往往會發(fā)現(xiàn)他們大部分人在幼年時都經(jīng)歷了過度的智力開發(fā)。在同齡人開心玩耍的時候，許多孩子卻被父母逼著上各種培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)各種能為他們?nèi)蘸笊龑W(xué)加分的技能，他們的童年記憶大部分是和學(xué)習(xí)班、考級聯(lián)系在一起的。如果把孩子比作一個蓄電池，把他們的學(xué)習(xí)熱情比作電池電量，那這樣過早、過度的智力開發(fā)會極大地消耗他們的電量。等到了青春期時，他們的電量早已被耗光了。此時面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，他們當(dāng)然就會表現(xiàn)得“無心也無力”。

成長的快樂感被剝奪

那些對未來沒有計劃的孩子身后往往還有一個或一對“雞血式”父母。這些父母有的是對自己不滿意，有的是對自己的職業(yè)現(xiàn)狀充滿焦慮，有的是從小就被自己的父母嚴(yán)苛對待，有的是自己一路打拼吃盡了生活的苦，有的則是對自己的婚姻和伴侶極度不滿，總之最后都是把自己對生活的焦慮和不滿轉(zhuǎn)化成讓人難以承受的沉重期待全部轉(zhuǎn)移給了孩子。

這些背負(fù)了父母過高期待的孩子每天從父母那里感受到的幾乎都是催促、憤怒、苛責(zé)、挫敗感。不管他們做多少，不管做成什么樣，在父母眼里他們始終都不夠好。有的父母甚至?xí)脙?nèi)疚感綁架孩子，常把“你一定要好好學(xué)習(xí)啊，不然怎么對得起我們這么辛苦的付出”之類的話掛在嘴邊。這樣的“內(nèi)疚攻擊”對孩子而言侮辱性不大，但傷害性極強。

從小就被迫負(fù)重前行，加上很少得到來自父母發(fā)自內(nèi)心的表揚和認(rèn)同，讓孩子幾乎體會不到做成一件事后發(fā)自內(nèi)心的滿足感，體會不到成長的快樂感。沒有體會過成長快樂感的孩子，自然很難對苦悶的生活有所期待。

缺乏生活體驗和生存危機感

在大人看來，“沒本事就會挨餓受凍”是很容易理解的一條“真理”，但孩子的感受可能并非如此。在當(dāng)下不少孩子的體驗里，挨餓受凍和窘迫拮據(jù)是離他們很遠(yuǎn)的事。人的認(rèn)知一般是和體驗匹配的，未曾有過缺吃少穿的現(xiàn)實經(jīng)歷，就不太能深切體會到?jīng)]本事和挨餓受凍帶來的不舒服感，沒有這些不舒服的體驗，當(dāng)然也就很難體會到父母苦口婆心講的那些大道理。當(dāng)一切生活所需資料的獲得都變得理所當(dāng)然時，人也就無法體會到缺乏這些東西所帶來的窘迫感，以及通過自己努力得到這些東西所帶來的成就感，那自然也就不會對努力本身有所渴望。沒有窘迫感、危機感和渴望，當(dāng)然也就無欲無求，對上學(xué)和未來也就會顯得不那么主動。

怎么和孩子談未來和打算？

嘗試幫孩子從興趣中找到熱愛和追求

父母可以試著放慢節(jié)奏，先不要急著催促孩子馬上做決定或改變，可以嘗試做以下兩件事。

第一，關(guān)注孩子當(dāng)下正在做哪些他們感興趣的事情，或者孩子在哪些方面有特長。即使有所發(fā)現(xiàn)，也先不要急著催促孩子思考將這些興趣和特長變成職業(yè)的“成長路線”，否則很可能激起孩子的反感?？梢詥枂柡⒆邮欠裥枰改竸?chuàng)造一些條件，幫助他們更投入地做這些他們喜歡的事，當(dāng)然前提是不能犯法或違背道德。如果父母在提供這些條件時有自己的期待，可以和孩子來一場親子談判。

第二，如果孩子實在沒有喜歡或擅長的事，可以鼓勵他們先從不討厭的、能帶來新體驗的事情開始嘗試。例如，我曾經(jīng)見過一個男孩，也是上到高二后就不想上學(xué)了。男孩后來在一次同學(xué)聚會時，在同班女生的帶領(lǐng)下學(xué)做了一次糕點。他說自己當(dāng)時只是因為無聊，也不討厭做糕點這件事，就做了。結(jié)果做得還不錯，收獲了大量點贊，男孩通過這件事有了一些信心。后來他跟父母談判，父母為他注冊了一個直播賬號，讓他可以在網(wǎng)上展示自己做糕點的手藝，條件是他要保證完成學(xué)校對學(xué)業(yè)的基本要求。后來經(jīng)過一段時間“嘗鮮”后，男孩意識到只是像現(xiàn)在這樣小打小鬧地做糕點并非長久之計，覺得自己還是需要一個大學(xué)文憑，于是他決定換一所高中繼續(xù)讀書。

用具體化和關(guān)注資源的方法激發(fā)孩子的熱情

有的父母或許會問：“我看到孩子在某些方面有興趣、特長，或者注意到他們還愿意做某些他們不討厭的事，但就是不知道具體該怎么鼓勵他們?！贬槍@種情況，可以嘗試運用以下兩種技巧。

第一，具體化。即父母將孩子的具體行為用作反饋及夸獎的素材，給予孩子點對點的“精準(zhǔn)反饋和夸獎”。例如，可以跟孩子說：“上次你做那個模型的時候，全神貫注地做了兩個小時，不僅模型做得很好看，而且你這種專注更難得，更了不起?！边@樣的言語就比只是說“你上次做那個模型做得很好”更有幫助。

第二，關(guān)注孩子的資源。即從孩子的言行里挖掘他們自己都未曾注意到的優(yōu)勢和資源。要做到這一點，父母需要發(fā)自內(nèi)心地以欣賞的眼光看待孩子。

為孩子創(chuàng)造體驗生活的機會

如果父母嘗試了很多方法，孩子卻就是體會不到現(xiàn)實的殘酷，依舊無欲無求，那么在經(jīng)濟條件允許的范圍內(nèi)，為孩子創(chuàng)造一些體驗生活的機會也是可以考慮的，不過有幾點需要注意。

第一，讓孩子體驗的事，最好是對孩子來說有一些新鮮感且不那么討厭的事。例如，孩子喜歡看玄幻小說，很討厭數(shù)學(xué)，家長或許可以建議他嘗試寫一點兒短篇玄幻小說投給相關(guān)雜志或網(wǎng)站，而不要強迫他跟著數(shù)學(xué)老師做題。

第二，提前跟孩子談清楚體驗生活的條件，并且說到做到，切莫以“善意的謊言”糊弄孩子。

第三，給孩子尋找的體驗機會不要超出孩子的能力太多，最好是有一點兒挑戰(zhàn)性，但他們付出一點兒努力就能完成。例如，讓孩子和志愿者一起去社區(qū)幫助一次獨居老人，就比直接讓孩子去敬老院打工對孩子更有幫助。

【重磅福利】

江蘇招生考試網(wǎng)為大家提供了人氣超高、口碑爆棚，性價比超值、非常適合各階段高中生及家長的升學(xué)資料。

有需要的家長，可添加蘇小招微信，發(fā)送：升學(xué)，即可獲??！

▲蘇小招微信

注：本文內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，由江蘇招生考試網(wǎng)團隊（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系管理員刪除。