距離2019年高考只有37天了，分?jǐn)?shù)還能提高嘛？好緊張，怎么辦？心煩意亂學(xué)不下去了怎么辦？今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編給大家分享下高考前的37天，我們?cè)趺磳W(xué)習(xí)。

    一、充分認(rèn)識(shí)考前37天的重要性

    考前37天是提高分?jǐn)?shù)的黃金時(shí)刻，要充分認(rèn)識(shí)37天的重要性。很多同學(xué)之所以又復(fù)讀一年，在很大程度上可能就是因?yàn)槿ツ甑淖詈?7天出問題了，決不讓這樣的悲劇重演。

    二、最后37天是個(gè)黃金時(shí)刻，也是超越別人的最好時(shí)刻

    按理說到了最后37天，應(yīng)該爭分奪秒，應(yīng)該不顧一切，但是事實(shí)上越是到了最后37天都不想學(xué)了。這時(shí)候，浮躁的人越來越多。所以，同學(xué)們，機(jī)會(huì)就在這兒。

    什么機(jī)會(huì)？眾人皆睡，唯我獨(dú)醒。當(dāng)你的對(duì)手都昏昏然，飄飄然，不知所以然的時(shí)候，我們要把心思收回來，踏踏實(shí)實(shí)過好每一天。我們便能在關(guān)鍵的時(shí)候超越我們的對(duì)手。到了最后37天，沒有什么大型考試了，我們的競爭對(duì)手都“變態(tài)"了，我們這時(shí)候是超越別人的最好時(shí)刻。

    三、心如止水，寧靜致遠(yuǎn)，這是學(xué)習(xí)的最高境界

    背負(fù)著太大的壓力，腦子里考慮學(xué)習(xí)之外的事太多都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率的。所以，要認(rèn)真過好這37天。

    怎么過呢？每天要做到：心態(tài)平和，目標(biāo)明確，重點(diǎn)突出，便是最有效的學(xué)習(xí)。我可以較長時(shí)間不學(xué)習(xí)但我學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。因?yàn)榇蠹叶际几≡?，按都按不住。干不下去了，怎么辦？

    每天學(xué)習(xí)之前來一個(gè)自我提醒：我要學(xué)習(xí)了，那怕就學(xué)半個(gè)小時(shí)，一定要做到全心投入，四大皆空，心無旁騖，做一個(gè)自我暗示，每天這樣一個(gè)暗示，你一目學(xué)起來，效率就高多了。

    四、考前暴露的問題越多，你的勝算就越大。

    如果每天都不能發(fā)現(xiàn)問題，每天都遇不到問題，每天都是那些熟悉的題目，復(fù)習(xí)來復(fù)習(xí)去肯定不行?？记氨┞兜膯栴}越多，你的勝算就越大，所以，每天應(yīng)興奮在對(duì)問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對(duì)問題的解決中。

    五、何為成功?當(dāng)別人都堅(jiān)持不住的時(shí)候你還在咬牙堅(jiān)持

    關(guān)鍵時(shí)候，拼的不僅是你的知識(shí)，不僅是你的基礎(chǔ)，更重要的，拼得是一種心態(tài)，一種頑強(qiáng)到底的心態(tài)，所以，高考不僅是考知識(shí)，還是考命運(yùn)。命運(yùn)握在自己手里，兩強(qiáng)相遇勇者勝。

    六、考前要適度鍛煉

    適度到什么程度？每天最好保證一個(gè)小時(shí)。因?yàn)樵绞桥R近高考，同學(xué)門的精神負(fù)擔(dān)就越重。不光顯你，所有參加高考的學(xué)生都是這樣的，越是臨近高考，心理負(fù)擔(dān)越重，學(xué)習(xí)效率越容易下降，基至身體抵抗力嚴(yán)重下降，過去感冒可能喝杯開水就好了，現(xiàn)在這一感冒，由于精神壓力大，可能就會(huì)轉(zhuǎn)化成更產(chǎn)重的病癥。所以，以后這一價(jià)段身體是病不起的。

    考前鍛煉要和學(xué)習(xí)一樣去抓。每天爭取一個(gè)小時(shí)的鍛煉，你好多的空余時(shí)間可以用來鍛煉。自己想辦法，都到了這個(gè)份上了，都這個(gè)年齡了，還需要?jiǎng)e人督促你一定要鍛煉嗎？它的重要性不言而喻。

    七、考前要適度交流

    同學(xué)們和老師們相處了三年，那么在越寒冷的時(shí)候，越要求我們要抱團(tuán)取暖，共同抵擋這個(gè)“嚴(yán)冬”。

    關(guān)鍵時(shí)候已經(jīng)到來了，這個(gè)時(shí)候最要求我們同心協(xié)力為對(duì)方提供正能量。這個(gè)時(shí)候有什么煩惱跟同學(xué)聊一聊，可能會(huì)緩解心理的壓力。跟老師溝通一下，可能會(huì)大大的舒緩學(xué)習(xí)的焦慮，不一定要聊一些多么深刻的事情，多說一些接地氣的。充滿正能量的話，這個(gè)時(shí)候最要求同學(xué)們和老師們之間要加強(qiáng)這方面的交流，但是要適度。

    適度的交流是提高學(xué)習(xí)效率，舒緩心里壓力的最好方式。所以，我們所有同學(xué)，希望大家都要不離不棄，我們一直堅(jiān)持到高考，同學(xué)們都有這樣一種體會(huì)，一個(gè)人坐在空空蕩蕩的教室里學(xué)習(xí)，和七八十個(gè)人在一起學(xué)習(xí)，那個(gè)氣場是不一樣的。如果同學(xué)們都學(xué)習(xí)，你一個(gè)人在玩，你看周邊的同學(xué)都聚精會(huì)神的學(xué)習(xí)，你會(huì)迅速收心的。但是大家都在玩，就你一個(gè)人在學(xué)習(xí)，那你這個(gè)學(xué)習(xí)也很難繼續(xù)去，所以學(xué)習(xí)講究一個(gè)場，一個(gè)氛圍。那么，關(guān)鍵時(shí)候需要每個(gè)同學(xué)發(fā)揮你的正能量，大家相互鼓勵(lì)。同相互提示，使得我們這個(gè)學(xué)習(xí)的筑圍，這個(gè)團(tuán)隊(duì)精神能一直堅(jiān)持到高考，這樣為全班同學(xué)帶來共同的提升。

    八、重點(diǎn)突破，橫向突破

    什么是重點(diǎn)突破？

    就12個(gè)字：高考必考，看似會(huì)做，經(jīng)常出錯(cuò)。就在這樣的題上進(jìn)行集中打擊，集中優(yōu)勢(shì)兵力，你每一個(gè)學(xué)科都有這樣的問題。所以，你得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)后的反思。

    要重點(diǎn)突破，還要橫向突破。所謂橫向突破，什么意思？同學(xué)們手里都有今年各地模擬試卷匯編，或近幾年高考真題、原題匯編。我今天有時(shí)間，挑出六個(gè)三角函數(shù)的題目來，六個(gè)三角函我只要挑出來了，無論它題目多么陌生，因?yàn)槿呛瘮?shù)不會(huì)出難題，頂多面孔陌生一些，無論它面孔多么陌生，只要挑出這個(gè)題目來了，我必須把這六個(gè)題目拿下，所謂拿下，就是得滿分了，就知道高考只要出三角函數(shù)的題目，我肯定能解決的，這是心理自信心的提升。所以叫重點(diǎn)突玻，橫向突破。

    九、回扣課本

    回扣課本并不是看課本，這個(gè)時(shí)候看課本是看不下去的。雖然看不下去，但高考前確實(shí)需要對(duì)課本的易錯(cuò)點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效的把握。那怎么辦呢？第一個(gè)辦法就是做題。課本上重要的知識(shí)點(diǎn)都有例題。拿過一個(gè)題來，別去看，一看都明白，把書合上，自己做一遍，做完之后，再和答案一對(duì)照，所有問題都暴露出來了。如果說這句話課本上有，你這兒沒有，這肯定是出現(xiàn)意外了，出現(xiàn)遺洞了，就有可能被扣分。

    第二個(gè)辦法，人大附中每到高考前，數(shù)學(xué)老師聚在一起照著考試說明詳細(xì)地開一次研討會(huì)，一個(gè)知識(shí)知點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的研討，我們最后經(jīng)過分析列出一百多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，里面哪些地方學(xué)生最容易出問題，把這當(dāng)問標(biāo)出來，然后根據(jù)這些問題給它組合成一些小的概念題，這個(gè)概念題最后組合成100多個(gè)，概念題看似簡單，一做就掉進(jìn)去了，掉進(jìn)去你就出事了，所以，最后學(xué)生做完這100多個(gè)題目后，都會(huì)摔很跤的。許多學(xué)生一做就出錯(cuò)，出錯(cuò)后就會(huì)考慮錯(cuò)在哪兒了，就抓緊回去找課本根源。所以，這樣一個(gè)心理效果非常好，也減輕、解決了學(xué)生看書看不進(jìn)去、不愿意看書的一些問題。

    十、不要寄希望于高考的超常發(fā)揮

    不要寄希望于每一科都超常發(fā)揮，誰都做不到。正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮，因?yàn)槟阏０l(fā)揮，大部分人都發(fā)揮不正常，那你不就超常了嗎？

    最后，做一個(gè)結(jié)尾：美國哈佛大學(xué)校長說過這樣一句話：一個(gè)人能否成功，并不是和別人比你做得怎樣怎樣，而是和自身的潛能比，你做得怎樣怎樣。

    同學(xué)們已經(jīng)走到今天了，我們不要去跟別人比，我們就想我們還有37天，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，我能不能再多得20分，我能不能再多得30分？如果能夠得到，我們一定無悔于人生，無侮于高三！

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