2020年高考已經(jīng)落下帷幕，即將參加2021屆高考的準(zhǔn)高三生來說，該如何快速進(jìn)入狀態(tài)，成為備戰(zhàn)2021高考的關(guān)鍵起點(diǎn)。那么，現(xiàn)在就和江蘇招生考試網(wǎng)小編來了解下吧。

　　關(guān)于新高考改革

　　新高考改革的重點(diǎn)在于“3+1+2”選科方案和高考錄取政策的改變。這給學(xué)生帶來更多選擇空間的同時(shí)，也對學(xué)生的自身的規(guī)劃和對目標(biāo)院校專業(yè)優(yōu)勢的了解提出了更高要求。

　　準(zhǔn)高三生應(yīng)如何備考？

　　一般而言，學(xué)校的高考復(fù)習(xí)共有三輪，9月開學(xué)前后開始第一輪復(fù)習(xí)，而暑假正是準(zhǔn)高三的同學(xué)們提前做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的最佳時(shí)機(jī)。同學(xué)們只需抓住暑期轉(zhuǎn)變好身份，放棄“最后的瘋狂”，高考復(fù)習(xí)也就那么回事兒！

　　吃住行向高三靠攏

　　暑期：放棄“最后的瘋狂”

　　首先要明白，高考復(fù)習(xí)是有一定學(xué)習(xí)強(qiáng)度的，同學(xué)們要做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的同學(xué)想在暑假先“享享清?！?，開學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的同學(xué)被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個(gè)月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯(cuò)誤的。

　　假期自由支配的時(shí)間較多，同學(xué)們不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)、操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表，同時(shí)還可針對自己的薄弱科目，有選擇地進(jìn)行強(qiáng)化鞏固。

　　鍛煉：儲備體能

　　高考不僅是拼知識，也是拼體力和耐力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不會太好。

　　因此，同學(xué)們要利用暑期的時(shí)間，給自己儲備充足的體能來應(yīng)對高三。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　飲食：提前制定高三食譜

　　在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是要吃多好，關(guān)鍵是營養(yǎng)搭配要均衡。從這個(gè)暑假開始，家長可和孩子們一起制定一個(gè)合理的營養(yǎng)食譜。

　　生物鐘：提前調(diào)整

　　生物鐘要調(diào)整，有些同學(xué)有“開夜車”的習(xí)慣，晚上學(xué)習(xí)效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到高考前再調(diào)整就來不及了。

　　所以同學(xué)們的作息時(shí)間最好與高考同步，要把自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。尤其是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)、下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這段時(shí)間里，可以安排強(qiáng)度比較大的做題訓(xùn)練。

　　利用暑假鞏固基礎(chǔ)、查漏補(bǔ)缺

　　暑假是補(bǔ)齊短板、實(shí)現(xiàn)超車的黃金時(shí)機(jī)。

　　直白點(diǎn)說，在未來整個(gè)高三階段，再也不會有這么長的一個(gè)時(shí)間段可以讓你慢慢悠悠把成績趕上來了！因?yàn)檫M(jìn)入高三，一輪、二輪、三輪復(fù)習(xí)節(jié)奏會特別快，考試也很多，給你的自由時(shí)間非常少。

　　期末考試總結(jié)，做好自我定位

　　高二期末考試完，一定要利用暑假好好做一下總結(jié)，分析一下現(xiàn)在自己的真實(shí)水平。擅長的學(xué)科是什么？什么學(xué)科還是自己的弱科？每個(gè)學(xué)科哪一部分學(xué)得好，哪一部分學(xué)得不好？對自己做一次全面的分析。這樣在之后的學(xué)習(xí)中才能有的放矢。

　　彌補(bǔ)自己的弱科

　　相信很多同學(xué)都有偏科的現(xiàn)象，有的同學(xué)覺得似乎沒有什么大的影響。但任何一科如果劣勢太明顯，都極有可能成為你的一個(gè)大隱患。

　　所以如果有弱科，最好趁這個(gè)暑假趕快彌補(bǔ)上來，別等到高三后期才來匆匆忙忙救急。而且隨著一輪、二輪、三輪的復(fù)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)那些基礎(chǔ)扎實(shí)、不偏科的學(xué)生，優(yōu)勢就慢慢顯現(xiàn)了。到時(shí)候如果有弱科，就很容易被別人反超。

　　針對高三特點(diǎn)，抓基礎(chǔ)

　　準(zhǔn)高三的同學(xué)們應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，利用暑期修正學(xué)習(xí)方法和策略。

　　高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。

　　高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，鞏固已掌握的知識。

　　須知：提前了解高考變化

　　準(zhǔn)高三的同學(xué)們可利用暑假時(shí)間，了解以往高考的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對高考有一個(gè)基本的認(rèn)識。還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

　　有同學(xué)說:“不怕同桌是學(xué)霸，就怕同桌放暑假，差距越拉越大。”暑假是學(xué)困超越他人、學(xué)霸起飛的最佳時(shí)機(jī)，同學(xué)們一定要抓住機(jī)會，搶跑新學(xué)期，開學(xué)爭第一！

　　2020年8月暑期超車時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)間段對于準(zhǔn)高三生來說應(yīng)該是至關(guān)重要的。

　　很多同學(xué)總覺得未來時(shí)間還長得很，對學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心，很有可能會錯(cuò)過黃金超車期。

　　如果你想趁著暑假擁有反超機(jī)會，一定要做的事有以下幾件：

　　1.期末考試總結(jié)，做好自我定位

　　期末考試完，一定要利用這段時(shí)間好好做一下總結(jié)，分析一下現(xiàn)在自己的真實(shí)水平。

　　擅長的學(xué)科是什么？什么學(xué)科還是自己的弱科？每個(gè)學(xué)科哪一部分學(xué)得好，哪一部分學(xué)得不好？對自己做一次全面的分析。這樣在之后的學(xué)習(xí)才能有的放矢。

　　2.彌補(bǔ)自己的弱科

　　相信很多同學(xué)都有偏科的現(xiàn)象，最好趁這個(gè)暑假趕快彌補(bǔ)上來，購買資料進(jìn)行突擊。別等到高三后期才來匆匆忙忙救急。而且隨著一輪二輪三輪系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)那些基礎(chǔ)扎實(shí)、不偏科的學(xué)生，優(yōu)勢就慢慢顯現(xiàn)了。到時(shí)候如果有弱科，就很容易被別人反超。

　　3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　有很多同學(xué)都有類似拖延癥、粗心大意、自律性差等不好的習(xí)慣，可以趁暑假抓緊戒掉，同時(shí)培養(yǎng)一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4.規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)度，準(zhǔn)備一輪復(fù)習(xí)

　　通過對自己的分析，大家基本能知道自己的水平。接下來的高三一年還能提高多少?怎樣提高?有沒有決心一定要考到哪些大學(xué)?對自己要有一個(gè)充分的認(rèn)識，并想好高考目標(biāo)，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃！

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