高三一輪復習開始了，雖然在一輪復習過程中還看不出大家的實力差距，但是，等到看出差距時，努力也晚了。在此，江蘇招生考試網小編提醒高三學生們，不管你的成績如何，一定要重視一輪復習，爭取在一輪復習中鞏固實力或迎頭趕上！

　　忌五大壞習慣

　　1、聽課不記筆記

　　高三生的一輪復習，主要是為了鞏固同學們的基礎知識，幫助同學們著重復習重點，讓同學們能夠自己獨立構建出知識網絡結構。一輪復習這一步就像打地基，打得好，地基牢固，接下去才能有穩(wěn)固的架構。

　　而記筆記是為了著重記憶那些非常重點的知識，老師一般著重講的就是重點，一步掠過的也是很可能會考到的，所以，學會記筆記是一大好處。如果復習課上不記筆記，你是非常吃虧的。

　　2、不看課本

　　一輪復習既然是為了鞏固基礎，課本上的知識都沒有完全學會，怎么能夠查缺補漏，怎么能夠復習的全面呢?那就是，拿起你的課本，好好的再學習一遍。

　　一輪復習過后就是二三輪復習了，要知道，二三輪復習時間短，考試多，很少有時間讓你去攻讀課本基礎知識的，同學們一定要珍惜一輪復習，好好讀課本。

　　3、死記硬背

　　無論在何時，死記硬背都不是最好的學習方法。死記硬背記住的知識一般都不能靈活運用，原因在于只是記憶了沒有理解。

　　一輪復習中，老師之所以再給大家快速的講解一遍知識，是為了讓同學們把原來沒有完全理解的重點再理解透了，而不是純粹為了記憶和背誦。所以，一輪復習，理解為主。

　　4、只學喜歡的科目

　　只學喜歡的科目導致的最終后果是，你的學習短板越來越短，越來越拖后腿。有些科目即使不喜歡也一定要認真學習，大家都知道木桶原理，補短板是進步的重要途徑。

　　另一方面，有些同學的不感興趣的科目不一定是短板，那么如果你繼續(xù)對不感興趣的科目不理不睬，長時間下去，它終有一天也會變成短板，所以，只學喜歡的科目，在何時何地都是不可取的。

　　5、玩心重，學習不夠努力

　　玩心重的同學一般有很大部分心思都不在學習上，即使頭腦聰明，也很難在如此高強度的一輪復習中保持名次。

　　有句話說得好：“比你聰明的人比你努力，你還有什么理由不努力?”所以，高三這一年，收起你的玩心，為了自己的將來努力一次，讓這一年變得更加有意義吧。

　　用四種方法

　　1、心態(tài)：不問收獲、但問耕耘，活在當下

　　進入高三以后，有兩種狀態(tài)是常見的，也是我們最需要警惕的，

　　一就是根本就緊張不起來，進入不了狀態(tài)，這樣導致的就是學習效率很低，學習成績下滑或處于低迷狀態(tài)；

　　二就是緊張過度，老是擔心最后的結果，但是沒有行動，不能靜下心來學習，永遠被現(xiàn)實和想象中的結果困擾著，最后成績也是不斷下滑。

　　這兩種狀況的學生到了高考臨近的時候都會嚴重的喪失信心，甚至產生心理上的恐懼。

　　我們現(xiàn)在的心態(tài)什么樣是最好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，老是為最后的結果緊張和擔心是毫無意義的，因為那種虛無縹緲的假設完全是我們自己可以通過努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過程上，最后的結果是自然而然、水到渠成的。

　　2、知識：夯實基礎、揚長補短

　　我們一直強調要落實基礎，對于高考來說，基礎知識多牢都不為過。為什么要如此強調基礎的落實，主要基于三個原因：

　　首先，沒有扎實的基礎，最后根本就沖不上去，到了最后大綜合的時候，就會進入瓶頸階段，漏洞百出，學習首先要抓微觀，要抓細節(jié)，要弄懂弄透，做到怎么問都問不倒；

　　其次，現(xiàn)在的高考整體難度是下降的，更加注重基礎的考察，如果我們基礎不過關，最后高考關我們就過不去；最后就是高考的特點，高考的題是千變萬化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎知識、基本技能、基本思維方法”，高考的特點是“主干永遠是主干，熱點常常是熱點”。

　　3、落實：計劃條理，執(zhí)行力

　　高三總共分為七個階段：

　　高二第二學期下半學期全面準備階段：心理準備，自我分析（學習狀況、身體狀況、生活狀況）把自己看成是高三的學生，有緊張感；明確自己最后的目標，知道自己各方面的優(yōu)勢和劣勢，清楚自己暑假最應該做的是什么。

　　高二暑假學生自主進行全面復習：作業(yè)，為高三復習做預習作業(yè)按考試的要求做，認真改錯；下學期復習時沒有基礎知識的障礙。

　　高三第一學期綜合復習階段：梳理知識、完善知識與方法體系、形成良好思維習慣（內容多、綜合性強）知識細節(jié)過關（微觀），構建知識體系（宏觀），建立學科思想（思維方法），要善于思考。

　　高三寒假學習調整、鞏固、充實、提高階段，也是兩極分化的危險期每個階段都得過關，解決遺留問題。

　　高三一模前量變到質變，綜合運用能力訓練階段（各科知識已復習完，訓練時間短）知識框架、學科思想完全建立（由套路到散打），要善于思考。

　　一模到二模查漏補缺，綜合運用能力訓練階段，問題小題大做，知識、方法成為自己的習慣（條件反射）。

　　二模到高考查漏補缺，回歸基礎，保持心態(tài)信心十足，期待高考。

　　計劃再好也只是計劃，不落實沒有實際價值，執(zhí)行力非常關鍵。做口頭上的巨人很容易，但是做行動上的巨人太難了。

　　高三的計劃要做到宏觀和微觀的辨證統(tǒng)一，既要有大計劃，每一個階段都有計劃，同時也要把任務分化到每一個星期每一天，小計劃的學習內容要具體到位，而且爭取每個星期和每個階段結束后都有總結，從計劃的可行性、執(zhí)行力、效率和效果等多個角度分析，為下一階段提出可操作性的措施。

　　4、應考：從容備考，積極自信

　　對于高三來說，考試是一個常態(tài)，向學霸進軍提醒大家對待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。對此有幾點對同學們的建議。

　　第一，不要過于在意與他人的競爭，競爭意識和憂患意識是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學之間可以相互激勵，我們應該和同學多交流，取他人之長為我所用，但更重要的還是認真做好自己的復習。

　　第二，如果出現(xiàn)情緒波動這是很正常的，但是要及時調整，爭取整體上做到保持積極、樂觀、自信的心態(tài)，始終做到目標明確、思路清晰，始終充滿信心的按照計劃穩(wěn)步推進。

　　同學們，天道酬勤，智力和天賦決不是高考的決定性因素，耐心、細心、信心將為你鑄就勇敢的心，踏實、扎實、落實會幫你收獲勝利的果實。

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