高考已兵臨城下，在這最后決勝的日子里，考生和家長們該怎樣調(diào)整心態(tài)？如何制定考前復(fù)習(xí)計(jì)劃？該怎么做才能以最佳狀態(tài)沖刺高考？

　　有些考生和家長覺得，最后的10幾天，在知識(shí)復(fù)習(xí)上已經(jīng)不會(huì)有什么大的進(jìn)展了，應(yīng)該放松身心來準(zhǔn)備高考；也有的考生覺得，最后10幾天，再將所學(xué)知識(shí)溫習(xí)一遍，這樣會(huì)記得更加牢固。而此時(shí)，家長們也會(huì)以各種大補(bǔ)的方式來幫助孩子。

　　那么，這些做法到底對不對呢？高考前怎么做，才是最科學(xué)的備考方式呢？！

　　今天備考專家老師為大家整理了給考生的備考建議、減壓方法，助力所有考生全力沖刺2022高考！

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