距離2024年高考99天，各位高三同學(xué)跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看國(guó)防科大2023級(jí)本科學(xué)員分享高考妙招，希望這些經(jīng)驗(yàn)方法能助力屏幕前的你，堅(jiān)定信心，找準(zhǔn)方向，刻苦學(xué)習(xí)，圓夢(mèng)理想！

1、模考成績(jī)不理想，還能逆襲嗎？

吳琪：高考總分680分

在高三最重要的省聯(lián)考中，我低級(jí)錯(cuò)誤頻出，六科考試全面崩盤，取得了三年來(lái)最差成績(jī)。但這次考試讓我認(rèn)清了差距，明確了不足。

距離高考還剩100天，不斷減少的數(shù)字無(wú)疑會(huì)催生出緊張情緒，此時(shí)最重要的就是調(diào)整情緒，放平心態(tài)。不要因?yàn)榻箲]而盲目刷題，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，回歸教材，重視基礎(chǔ)。明確失分點(diǎn)和自身短板，并且制定可行方案查漏補(bǔ)缺，把失誤丟分降到最低，才是現(xiàn)階段的提分寶典。把作業(yè)當(dāng)成考試，把模擬當(dāng)成高考，抓住每一次機(jī)會(huì)鍛煉考試心態(tài)和臨場(chǎng)反應(yīng)能力。要有“破釜沉舟”的決勝心態(tài)，要有“舍我其誰(shuí)”的自信姿態(tài)，相信自己，十二年寒窗苦讀，終一朝蟾宮折桂！

2、語(yǔ)文作為高考的第一只攔路虎，該如何穩(wěn)穩(wěn)拿下？

梁文賀：語(yǔ)文138分

作為高考的第一門考試，如果能在這門科目達(dá)到130+的水平，必然會(huì)給總成績(jī)錦上添花。以下是我結(jié)合自己的備考經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的幾點(diǎn)建議：

首先，最重要的是保持淡定從容的心態(tài)，做到不趕時(shí)間，不戀戰(zhàn)。如果考前出現(xiàn)緊張過(guò)度（如手抖）的情況，可以采用揉虎口、深呼吸等方法，讓自己平靜下來(lái)。

其次，注意書(shū)寫(xiě)整潔，盡量不要出現(xiàn)涂改。簡(jiǎn)答題注意排版合理，突出得分點(diǎn)。

第三，科學(xué)高效，惜時(shí)如金。適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)可以提高復(fù)習(xí)效率。勞逸結(jié)合，找到適合自己的方法才能最高效的利用好時(shí)間。

天道酬勤，堅(jiān)持就是勝利。

3、如何提高數(shù)學(xué)成績(jī)？

楊文敏：數(shù)學(xué)143分

首先，要走出舒適區(qū)，鉆研自己不懂的題目；其次，做過(guò)的題不能再錯(cuò)，可以在每天睡覺(jué)前，把一天的收獲和疑惑梳理一遍；最后，一個(gè)堅(jiān)定不移的目標(biāo)可以支撐你走過(guò)低谷，而科大，一定可堪你夢(mèng)想中的明星。窗外有夢(mèng)想，筆下有前途，低頭是題海，抬頭是未來(lái)，加油吧，少年！我在科大等你！

4、如何解決英語(yǔ)詞匯量不足，閱讀理解題總是踩坑等問(wèn)題？

張黎黎：英語(yǔ)146分

（1）多動(dòng)手，每次考試或完成作業(yè)后勤于翻閱詞典，學(xué)習(xí)生詞。

（2）運(yùn)用例句記憶單詞或短語(yǔ)，避免死記硬背，提升學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)實(shí)際運(yùn)用能力。

（3）考場(chǎng)上細(xì)心慎重，避免慣性思維的誘導(dǎo)，仔細(xì)閱讀冷靜分析。

5、物理“跛腿”太嚴(yán)重，如何提升？

李昊宇：物理100分（滿分）

熟練掌握經(jīng)典題型和物理模型，形成知識(shí)體系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理這門學(xué)科提分其實(shí)很快。

（1）認(rèn)真理解掌握各類物理模型。物理的學(xué)習(xí)很考驗(yàn)對(duì)模型原理的掌握程度，當(dāng)你能夠熟練地對(duì)應(yīng)模型與試題時(shí)，你就一定能在物理考卷上從容快速地解出答案。

（2）簡(jiǎn)練有效地整理錯(cuò)題。不會(huì)的物理題一定是因?yàn)橄嚓P(guān)的知識(shí)點(diǎn)和公式不熟，錯(cuò)題貴精不貴多，記下的錯(cuò)題多去復(fù)習(xí)，這樣才能讓錯(cuò)題本效果最大化。

6、化學(xué)和生物需要背記的知識(shí)點(diǎn)多，該怎樣學(xué)好？

李耀楠：:化學(xué)、生物100分（滿分）

利用好筆記，提煉出筆記中的重點(diǎn)部分記憶背誦；回歸課本教材，利用課余時(shí)間翻翻書(shū)本，看看課本上的實(shí)驗(yàn)過(guò)程、課后習(xí)題，牢記老師課上講過(guò)的考試重點(diǎn)、方程式和生物學(xué)中的專有名詞。

最后，保持身體健康和積極心態(tài)也是制勝的重要因素，相信自己，用平和且自信的態(tài)度面對(duì)高考迎接高考。

7、高考前復(fù)習(xí)壓力大，情緒容易被影響，如何做到不分心并明確自己的方向？

石家旺：理科綜合283分

高考前我也遇到讓人分心的事，比如外公的意外離世、考試失利等，下面給大家分享一下我的解決辦法：

（1）自我調(diào)整?？荚囀Ю?，我清晰的認(rèn)識(shí)到了自身的狀態(tài)不如意，于是我開(kāi)始讓自己慢下來(lái)，停下刷題的筆，去看看被我忽略的風(fēng)景和大家對(duì)我的關(guān)心。偶爾的反思讓我不斷改正，找準(zhǔn)方向一心向前沖。

（2）尋求老師幫助。在我迷茫的時(shí)候，我主動(dòng)向班主任和心理老師尋求幫助，在她們的幫助下，我得以從迷茫中走出，汲取力量勇敢向前。

8、備考過(guò)程中，很容易遺忘之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，如何有效復(fù)習(xí)和鞏固？

陳妤恒：政治98分

在我看來(lái)，解決遺忘最有效的方法是回憶，多多回憶能夠大量減少反復(fù)翻書(shū)背記的時(shí)間?？臻e時(shí)間我們可以在頭腦中翻看這些書(shū)，回憶完后再與課本上對(duì)照，看看是否對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握不牢固。還可以在每天睡前回憶當(dāng)天上課所學(xué)內(nèi)容，這樣就可以把知識(shí)牢牢記住。

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