在最后沖刺階段，高考生要如何規(guī)劃時間、如何合理復(fù)習(xí)、如何調(diào)整心態(tài)呢？快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

考前一個月，如何合理安排時間？

延續(xù)階段（5月中旬以前）：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時間！

對于即將高考的高三學(xué)生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭分奪秒！

一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。”

這樣做一是適當(dāng)加長了學(xué)習(xí)時間，掌握更多知識。更重要的是增強了孩子的自信心，避免擔(dān)憂失敗心理。

◆提醒

千萬要記住，加班加點的時候要以不影響第二天上課為前提，如果會影響上課效率，寧愿不加！

調(diào)整階段（5月中到6月初）：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏切換考試模式

“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。”很多人在這一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習(xí)了”。

如果“高原反應(yīng)”特別強烈，可以“做練習(xí)時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點麻木，答題的警惕性降低?！?/p>

◆提醒

有的老師發(fā)的題目很多，可以選擇性地去做，不要都做，要不然就會浪費很多時間。

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各科要怎么復(fù)習(xí)？

語文

雖說語文考基礎(chǔ)，短期沖刺不如長期積累有效。但所謂“臨陣磨槍，不快也光”，只要復(fù)習(xí)策略運用得當(dāng)，語文學(xué)科依然可以提分不少。

建立習(xí)題檔案，反復(fù)思考研讀

到了復(fù)習(xí)后期，有的同學(xué)仍在盲目做題，結(jié)果雖然題目做得多，卻總在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結(jié)，不會對錯題進行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進行反思。

殊不知，失分點其實就是增分點。后期復(fù)習(xí)要注意運用不同顏色的筆對作業(yè)進行圈點批注，加強解題后的反思，對典型習(xí)題做好歸檔工作，并舍得花時間再次鉆研歷年高考試題，領(lǐng)會其命題風(fēng)格和出題方式。

回顧典型作文題，作文素材每日積累

針對作文，考生們要結(jié)合自己出現(xiàn)過的問題，把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料再看一看。

寫考場作文，審題時要吃透提示語，并劃出要點；注意選引材料不要照抄；尤其要注意點題、扣題；擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標(biāo)新立異，實際入題；結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號；字?jǐn)?shù)不能少于800字，也不要超太多；最好不要在卷面上涂改。

此外，盡管高考日益臨近，考生們?nèi)砸刻靾猿址e累作文素材。

◆提醒

語文讀寫是關(guān)鍵記得卷面要整潔

高考語文的考查重點是閱讀與寫作，難點是詩文賞析。在能力方面，考查重點是解讀能力、鑒賞能力和表達(dá)能力。因此，在一定意義上說，考生高考語文的成敗就在于讀寫。

高考語文試卷結(jié)構(gòu)相對還比較穩(wěn)定，而且近幾年題目難易度比較適中，尤其是越來越多的省份使用全國卷之后，出題更加科學(xué)，更加突出能力的考查，從往屆的情況來看，誰準(zhǔn)備的越充分，誰掌握的越牢固，誰答題越規(guī)范，誰卷面越整潔，他的高考語文成績一定非常優(yōu)異。

數(shù)學(xué)：抓增分點，把握重點，突破難點

最后一個月的復(fù)習(xí)是沖刺階段，考生們面臨最后沖刺訓(xùn)練，進行規(guī)范訓(xùn)練，掌握提分技巧，盡可能的得分。由于時間不多，時間要用在關(guān)鍵點上。

小題專練防超時

我們知道，數(shù)學(xué)試卷中選擇題和填空題占據(jù)了“半壁江山”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數(shù)學(xué)成績影響重大。

因此，在后期復(fù)習(xí)中，考生必須在選擇題和填空題上加大訓(xùn)練力度，控制訓(xùn)練時間，避免“省時出錯”“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。

回歸基礎(chǔ)重梳理

縱觀往屆考生，相當(dāng)一部分同學(xué)丟分不是丟在難題上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，導(dǎo)致最后的考試分?jǐn)?shù)不理想。

所以，在后期復(fù)習(xí)過程中，盡量回歸基礎(chǔ)，再現(xiàn)知識脈絡(luò)和基本的數(shù)學(xué)方法。每天保證做一定量的基礎(chǔ)題，讓自己把這一部分基礎(chǔ)題做對、做全，爭取拿高分。

重點題型?！霸L談”

后期復(fù)習(xí)時，要想在有限的時間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須能夠做到“焦點訪談”，針對重點題型、重點知識進行重點復(fù)習(xí)。

◆提醒

數(shù)學(xué)要抓“關(guān)鍵點”，復(fù)習(xí)備考消盲點

后期復(fù)習(xí)絕不是簡單重復(fù)的過程。我們要找好提分的最佳“支點”——組題的質(zhì)量；抓住高考的“增分點”——基礎(chǔ)題；把握好知識的“重點”——重點模塊；突破知識的“難點”——解析幾何及導(dǎo)數(shù)問題；使復(fù)習(xí)備考不留任何盲點。

英語：梳理把握知識重點，科學(xué)訓(xùn)練技能

最后一個月，對于英語學(xué)科，考生們要提高答題思維和習(xí)慣的規(guī)范性，提升答題的速度和準(zhǔn)確度。當(dāng)然，更要注重歸納和反思，提升考生的應(yīng)試技能。

專項訓(xùn)練，系統(tǒng)歸納題型特點

對高考各試題類型進行專項訓(xùn)練，重在方法指導(dǎo)，系統(tǒng)歸納題目類型特點，提升解題得分能力，提高考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高考生用英語進行思維和表達(dá)的能力。

再次梳理，把握知識重點

在后期備考中，要對詞匯、語法等基礎(chǔ)知識進行再次梳理，復(fù)習(xí)的重點是以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用，帶動考生閱讀和寫作能力的提升。

對于語法，提煉常見考點和重點考點，幫助考生提升在語境中解題的能力，并針對上一輪復(fù)習(xí)中遺留的易錯題，提高準(zhǔn)確辨析考點的能力，發(fā)現(xiàn)陷阱，做出正確判斷。

堅持始終，提升綜合技能

提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

提升聽力技能，要堅持做到天天訓(xùn)練、足量訓(xùn)練，適當(dāng)進行延時訓(xùn)練。

提升閱讀技能，要重點提高考生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力。

提升寫作技能，要切實過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。

◆提醒

英語勤練習(xí)，答題規(guī)范化

注重考前的強化訓(xùn)練、模擬演習(xí)。同時再次深入研究近三年的高考題，把握高考方向。在高考前夕，要進行強化訓(xùn)練，增強應(yīng)試能力，在高考規(guī)定的時間內(nèi)做幾套標(biāo)準(zhǔn)的模擬試題，強調(diào)答題的規(guī)范化，減少非知識性失分。

物理：根據(jù)實力和目標(biāo)定位復(fù)習(xí)思路

對物理學(xué)科，高考要求考生掌握五種能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力、實驗?zāi)芰Α?/p>

其中“分析綜合能力”、“實驗?zāi)芰Α睂W(xué)生要求很高，主要在非選擇題中體現(xiàn)。

在后期復(fù)習(xí)中應(yīng)狠抓基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)題，特別是中檔題。一般的學(xué)生以抓住選擇題、實驗第一題、選考題、大題的前幾問為主。對普通考生來說理綜考試時間都較緊，半計算或列一個方程式的題已經(jīng)在少數(shù)選擇題中出現(xiàn)，務(wù)必做好適當(dāng)準(zhǔn)備。

◆提醒

物理答題要規(guī)范，畫圖尺、規(guī)需用上

要讓會做的題得到滿分，就要符合答題要求，寫出重要的方程式和必要的文字說明，但也不能寫的太瑣碎。得出的結(jié)果要寫得讓閱卷老師在電腦屏上看的清，字要工整，字母所代表的物理意義明確，符合物理習(xí)慣。對于畫圖題要用尺、規(guī)作圖，不能隨手將直線畫成曲線。還要防止用鉛筆畫的太輕淡，可能掃描時掃不上。

化學(xué)：精煉高考真題，摸清問題所在

在吃透考綱的前提下，化學(xué)復(fù)習(xí)還學(xué)要注意精練高考真題，明確方向；摸清問題所在，對癥下藥；切實回歸基礎(chǔ)，提高能力。

在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做；二是為什么要這樣做；三是怎么會想到要這樣做；四是除了這種方法還有沒有其他方法，這些方法中哪一種最好；五是如果這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目，又該如何做。

◆提醒

化學(xué)重點在課本，理清思路好作答

最后階段，要回歸課本，從課本的基礎(chǔ)知識出發(fā)，理線索、清思路、觀大勢，摒棄繁雜，立足核心，突出主線，便于記憶，有利發(fā)散，形成科學(xué)的知識網(wǎng)絡(luò)和能力結(jié)構(gòu)。

生物：專題復(fù)習(xí)，精煉習(xí)題

高考中，生物學(xué)科既有對教材基礎(chǔ)知識的考查，也越來越注重對學(xué)生分析問題解決問題的能力，以及生物學(xué)素養(yǎng)的考查。

一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點細(xì)化聯(lián)系，防止遺漏相關(guān)的知識點。

◆提醒

生物復(fù)習(xí)依考綱，知識網(wǎng)絡(luò)很重要

距離高考愈來愈近，生物后期的復(fù)習(xí)備考在本著回歸大綱的同時還應(yīng)完善知識網(wǎng)絡(luò)，達(dá)成知識重組，進而實現(xiàn)學(xué)科知識廣泛整合的目標(biāo)。

政治：匯總時事熱點，梳理知識網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在正是高考第三輪復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵階段，政治的復(fù)習(xí)重點是高考仿真適應(yīng)性訓(xùn)練、時政熱點專題和查漏補缺。

要匯總時政熱點，兼顧即時熱點與長效熱點。梳理篩查知識網(wǎng)絡(luò)，既要把握宏觀體系，也要深入微觀結(jié)論。在高考設(shè)問中，宏觀背景、微觀切入依然是主流，對于運用的知識有比較明確的范圍要求。

◆提醒

政治答題要規(guī)范，知識要點要記清。

政治要注意規(guī)范答題，確保細(xì)節(jié)之處不失分。在往年的高考閱卷中，經(jīng)常出現(xiàn)考生因基本理論記憶不準(zhǔn)確不全面、答題格式步驟不規(guī)范而無謂失分。因此，在考前的模擬訓(xùn)練中，同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求，養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣，將模擬訓(xùn)練當(dāng)作高考，只有這樣才能在高考中，將高考當(dāng)作模擬訓(xùn)練，水到渠成。

歷史：回歸課本，夯實基礎(chǔ)

歷史考前最后沖刺的要點是重點梳理主干知識和核心概念，解決易錯知識點，深化拓展重點知識，尤其要挖掘歷史地圖、表格和中的信息。

要建立知識的宏觀體系，建立知識框架，梳理知識的發(fā)展線索，把握歷史規(guī)律、把握歷史的階段特征。歷史學(xué)習(xí)的重點不是支離破碎的某一部分的知識，而是聯(lián)系和運用的能力。

要注意歷史問題的現(xiàn)實思考和現(xiàn)實問題的歷史思考，將歷史、熱點、中外現(xiàn)實有機結(jié)合起來，尤其要適當(dāng)關(guān)注本年度熱點和重大社會熱點。

◆提醒

歷史現(xiàn)實不脫節(jié)，答題思路總結(jié)好

考生們最好能根據(jù)一年來的新聞熱點、社會熱點和學(xué)術(shù)熱點，回憶有關(guān)歷史知識。回歸教材，查漏補缺。對不同類型的問答題，思考答案從什么角度來回答。此外，考生們還要注意研究錯題，反思存在問題，從錯誤中總結(jié)方法和思路，以掌握必要的解題方法和規(guī)范答題技巧。

地理：保持適量訓(xùn)練，提升綜合實戰(zhàn)能力

考前高考地理要以專題為主，構(gòu)建一個前后聯(lián)系、主干清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)生解決問題的能力。

具體而言，要回歸課本，結(jié)合考綱，反思做過的習(xí)題和考試。學(xué)會做題、學(xué)會分析、學(xué)會自己總結(jié)。要對前期做過的、考過的、同一類問題進行歸納、比較、分析、總結(jié)，形成一定思維模式和答題的“基本公式”。

◆提醒

地理復(fù)習(xí)回教材，每周訓(xùn)練不可少

臨考之前一個月，應(yīng)重新回歸教材，把曾經(jīng)整理過的基礎(chǔ)知識資料結(jié)合教材再次復(fù)習(xí)、記憶。同時利用各地的模擬試題保持一定的訓(xùn)練量，建議每周地理單科及文綜練習(xí)各做一套，以保持題感及提高實戰(zhàn)能力。

2024年江蘇高考倒計時29天！高三學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了多次?？?，是時候根據(jù)每次的模考成績及劃線情況，來定位大學(xué)及專業(yè)。大家可以使用[志愿通智能填報系統(tǒng)]，輸入孩子的分?jǐn)?shù)，一鍵篩選定位“沖穩(wěn)?！钡膶W(xué)校！

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