新高三的同學(xué)們要好好利用暑期，思考一下應(yīng)該在哪些方面實現(xiàn)突破，給自己接下來的學(xué)習(xí)生活定下一個基調(diào)。那么，新高三怎么利用暑假彎道超車呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

1.暑期：放棄“最后的瘋狂”

新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。

假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地進行加強。另外，想走強基和綜評的同學(xué)，一定要著手開始準(zhǔn)備，比如參加高校官方營等等。

2.鍛煉：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

小優(yōu)認(rèn)為，考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應(yīng)對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。

生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

3.父母：和“準(zhǔn)高三生”齊轉(zhuǎn)型

面對著即將到來需要全力奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備，這時候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。

“工欲善其事，必先利其器”，好的戰(zhàn)士上戰(zhàn)場可不會臨陣磨槍。所以準(zhǔn)高三生們一定要從小的細節(jié)轉(zhuǎn)變，避免一年后的高考考場上出現(xiàn)丟三落四、考試沒精神的情況出現(xiàn)。

4.學(xué)習(xí)用具：準(zhǔn)備兩個筆記本

除了知識的準(zhǔn)備，新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。

對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。

筆記本對高三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個學(xué)科準(zhǔn)備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內(nèi)容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。

另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關(guān)鍵是從知識的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復(fù)習(xí)時就是一種寶貴的資源。

對筆的準(zhǔn)備可以因人而異，一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區(qū)別；另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆，在平時練習(xí)時就開始使用，這樣在高考時更容易適應(yīng)。

5.須知：提前了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。

6.心理：做好吃苦的心理準(zhǔn)備

高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會有較大壓力，新高三生要利用這段時間做好心理調(diào)整。

首先，要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時，將進入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。

其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會影響學(xué)習(xí)效果。

再次，要爭取家人的支持。學(xué)生進入準(zhǔn)高三后，對最親近的人不講理的狀態(tài)也會與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對高考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

做好了心理、生理上的轉(zhuǎn)變準(zhǔn)備；做好了學(xué)習(xí)用具、家人支持的準(zhǔn)備，最后就該在學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)上做準(zhǔn)備了。

制定一個適合高三一學(xué)年的長期目標(biāo)，再細細地羅列出每段時期的目標(biāo)，抑或是根據(jù)每門學(xué)科排出一個學(xué)習(xí)時間表。對于緊張而繁重的高三學(xué)習(xí)尤為關(guān)鍵。

7.計劃：制訂長短期不同的計劃

你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標(biāo)注完成時間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。

最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點來進行分段計劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統(tǒng)的，但是一定要考慮到每個學(xué)科的特點，合理安排。

新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前，不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線，新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標(biāo)。

否則，進入高三后，在各種測試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內(nèi)容的合理搭配，保證計劃的可實施性。

比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

8.復(fù)習(xí)：針對高三特點，抓基礎(chǔ)

新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。

高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

9.學(xué)科：不斷積累，學(xué)會歸類

高三起始階段是重視知識積累的階段，如英語、語文等學(xué)科，倘若這時候不努力積累，后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累，到了高三你應(yīng)該學(xué)會及時歸類。

高三學(xué)習(xí)，基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練，第二學(xué)期更是如此，前期復(fù)習(xí)知識歸類越有序，應(yīng)用起來就會越順手，解題的速度越快，準(zhǔn)確度越高。歸類、積累必不可少，分析總結(jié)對高三學(xué)生來說也是不可缺少的。

新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識的接受者轉(zhuǎn)變成知識的梳理者，把自己所學(xué)的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查漏補缺，強化自己的知識儲備。

比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當(dāng)參考其他資料。

10.生涯規(guī)劃早準(zhǔn)備早受益

新高考背景下，志愿填報發(fā)生了較大變化，挑大學(xué)選專業(yè)等生涯規(guī)劃前移，生涯規(guī)劃教育也早已在高中教育中普遍開展，個性化生涯規(guī)劃更需要家長參與幫助孩子盡早確定專業(yè)方向、把握職業(yè)方向。

考得好，也要報的好！高考志愿填報是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工作，每個細節(jié)都可能會影響錄取結(jié)果，因此考生和家長要提前了解相關(guān)政策、招錄數(shù)據(jù)、專業(yè)發(fā)展、院校辦學(xué)特色等信息，工作量還是比較復(fù)雜和龐大的。

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