臨近高考，很多高三家長都很關心：居家學習最愁的是給孩子吃什么？考前這個時間要不要給孩子補補營養(yǎng)？孩子復習得太晚可以吃夜宵嗎，吃什么合適？對待高三考生，在飲食上真的需要做特別準備嗎？今天，我們給大家?guī)砹艘恍翱记帮嬍辰ㄗh”，還有一些營養(yǎng)膳食供家長選擇，一起來看看！

參加高考的學子最怕的應該就是失眠了吧，你知道影響睡眠的食物有哪些嗎？如果不知道，那可要小心了，某些食物可是會“偷”走你的睡眠的。