高中生學(xué)習(xí)壓力比較大,且每天大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。家長在學(xué)習(xí)上可能無法幫到孩子,那么在飲食上怎樣幫孩子補(bǔ)充營養(yǎng)呢?今天,小編就告訴大家10種補(bǔ)腦食物,同時(shí)附上10道相關(guān)的食譜,吃了既能強(qiáng)身健體又能開發(fā)大腦,激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。
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