高中生每天不僅要面對繁重的學習任務,還需面對各種壓力。在多種因素作用下,有很多同學因壓力過大而作息紊亂,最終導致白天注意力不集中,學習易疲勞,學習效率低下!有什么方法能夠幫助高中生緩解疲勞呢?這些食物,可以嘗試一下!
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