每逢考試之前，你們都是哪種緊張程度呢？

　　初級緊張：只要監(jiān)考老師沒有催促進考場，就一直捧著復習資料背。

　　中級緊張：考場外還背得滾瓜爛熟的公式，坐在考場里就一片空白了。

　　終極緊張：坐在考場里如坐針氈，還沒拿到試卷，但仿佛考完的結果都預見到了。

　　視考試的重要性，編基本都是徘徊在初級緊張和中級緊張之間。

　　每次坐在考場里緊張到手心出汗的時候，小編就依靠做白日夢來緩解，比如幸得一本考前幫你挽回丟失分數(shù)的江湖秘籍之類的開掛戲碼，現(xiàn)實生活中雖然不會有這種秘籍，但是小編為大家總結出了這份考前必看的急救指南，臨陣磨槍，不快也光，聽說考前翻看，效果更佳哦。

　　1、找準記憶重點

　　考前復習最忌諱的就是沒有頭緒、沒有重點。這樣做只有兩個結果，要么就是翻了半天書，感覺好像沒什么不會的；要么就是挑燈夜戰(zhàn)一晚，發(fā)現(xiàn)知識多到根本復習不過來，如果你的復習狀態(tài)是這樣，胖雞建議還不如好好睡一覺，保持精神，真正有效的復習，應該是快速瀏覽已經掌握的知識點，重點研究還比較生疏的?？梢栽趶土晻r準備一些白紙，每復習一章就在紙上默寫下這一章的知識框架，以此檢查自己的復習程度，也可以用重點筆進行標記，等到臨考前還有時間復習的時候再多看幾遍加強記憶。

　　2、學會提升效率

　　臨考前的復習，就像是臨時抱佛腳，既然時間緊、任務重，就更得把效率發(fā)揮到最大，平時那些喜歡晚起熬夜復習的同學要改一改習慣啦，選擇腦子記憶清醒的時間點才是上策。比如上午8點到10點這個時間段，是人精力最充沛，大腦最易興奮的時間，認知能力和處理能力都較強。此刻就正是攻克難題的大好時機，應該充分利用，碎片化的時間也不能忽視，要抓緊每一分每一秒，多記憶一點?？梢宰约褐谱饕恍┍痴b小卡片，把那些需要背誦的、互不連貫的內容記在上面，小巧便攜，可以隨時隨地掏出來復習。（當然進考場了就不能看了啊，記得放在考場外）

　　3、調整緊張情緒

　　考試前一晚睡個好覺，說不定還能超常發(fā)揮。備考階段，我們每天都處在高度緊張的狀態(tài)中，大腦也一直繃著一根弦，小編聽說過很多臨考前心態(tài)崩掉的例子，都是因為壓力太大。不知道你們有沒有這樣的感覺，有些知識點背的時候明明總也記不住，但睡一覺卻發(fā)現(xiàn)可以完整背誦下來了，其實當你太過緊張反而會影響大腦記憶，因為大腦不光要記住知識，還要幫忙調節(jié)情緒，這時不妨試著放松下來，當平時學習一樣，注意力反而會更加集中，效果會更好。

　　4、清除疑點難點

　　很多時候，其實大部分人所謂的復習都只做到了“整理”這個階段，從頭到尾看了一遍書，回憶了一遍知識點，這只是復習的基礎工作，真正實質性的復習，其實是從你研究復習中遇到的疑點難點開始的。因此，錯題回看尤為重要，一整個錯題本里記載的基本囊括了你平時遇到的易錯點和疑難問題，非常有價值，很多同學習慣考前刷題，但其實不如將這個習慣變成考前刷錯題，重刷錯題可以有效的回顧自己之前的錯因，避免在同樣的地方跌倒第二次，畢竟你刷再多的題，也不可能遇到一模一樣的，但是絕大多數(shù)的同學錯過的題卻不會只錯一遍。其實巧用錯題本這個習慣小編已經說過不止一遍了，不知道大家有沒有開始嘗試養(yǎng)成這個好習慣。

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