許多高中生總是抱怨：學習任務太重了，時間總是不夠用，又不知道從哪里擠時間。今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編就和各位分享一個碎片化學習法。只要把碎片時間運用好，每天至少能多2小時！趕緊收藏起來實操吧！

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我們有哪些碎片化時間？

首先，需要明晰我們擁有哪些碎片時間，整理如下：

放學回家等公交、坐地鐵的30分鐘時間；中午去食堂吃飯排隊的10分鐘時間；等小伙伴一起去干某件事的間隙。

這些最容易被我們忽略掉的時間，其實可以被再次運用。

如果你仔細算一下這些碎片化時間，你會發(fā)現(xiàn)，它雖看似很不起眼，但是累積起來卻非常驚人。

有些同學的碎片化時間加起來甚至早已超過2小時。

碎片化時間適合用來做什么？

嘴巴念

可以把需要背誦的內(nèi)容記在小本本上，有空就從兜里拿出來背一背。

比如：

語文英語：古詩、文言文、作文素材、單詞

數(shù)理化：數(shù)學公式、化學方程、物理定律

眼睛看

忍不住看手機的時候，可以看看以下內(nèi)容：

優(yōu)質(zhì)博主的學習類文章、英語短文、學霸的學習經(jīng)驗分享

耳朵聽

如果是在通勤的路上，由于走路要看路、坐車會晃動，這個時候就不適合閱讀，這時可以戴上耳機，通過聽的方式來學習。

比如：英語聽力有聲書、音頻課程

大腦想在擁擠的地鐵上或者不方便拿書時，就可以用大腦純想。

可以回顧一下新學的知識、默背文言文或者回想一道題的解法。

動手寫在課間如果不想出去，又不想白白浪費掉時，可以練字。

在晚上睡前這段時間，可以動手寫，主要記錄今天的學習復盤，有哪些感受、哪些難點、如何改進，也可以寫下明天的學習計劃，

比如：優(yōu)先學哪些，具體打算如何學等。

如何做更高效？

掌握以下幾點，幫你抓住碎片化時間學習的精髓，提升碎片化學習效率。

有目的地運用碎片化時間

其實很多同學都有利用碎片化時間進行學習的意識，但效果不佳，原因是盲目學習。

所以，建議大家不管是利用碎片的時間還是平時真正的學習，都需要有清晰的目標，同時做到針對性規(guī)劃。

請每時每刻都明確自己要做什么、目標是什么，這是碎片時間學習的關鍵。

為減少時間上的浪費，我們可以以一周或者一個月為單位，制定一個零碎時間學習計劃。

例如：

一個周記憶20個高頻單詞，一個月記憶80個

一周掌握7道易錯題，一天搞懂一道

一周背誦7個?？脊交蛘叨ɡ?，一天背一個

......

這樣目標清晰，極少成多，效率也會蹭蹭長。

不能太費腦

碎片化學習不建議學太費腦筋的知識了，因為這些時間一般難以集中注意力，很難進行深度思考，還會降低主動學習的積極性。

多次重復

對于需要背誦的內(nèi)容，可以在碎片化時間進行多次重復，不斷加強記憶。

還能省下專門去重復背誦的時間。

抓住黃金時間段

可以充分利用“黃金時間段”，例如早上睡醒后和晚上臨睡前是大腦記憶的最佳時間段，它能讓人在學習上取得事半功倍的效果。

化零為整在這短暫的碎片時間里，我們很難學到且完整地掌握某個板塊的知識。

這個時候，可以先將這個知識體系分成多個小的知識點。

然后利用碎片時間，逐個攻克。

最后，再將每個小知識點串聯(lián)起來，形成一個完整的知識體系。

這種化零為整的學習方式，不僅容易消化知識，也更高效地利用了碎片時間。

學會利用工具提升碎片學習效率的一個重要前提是——利用好學習工具。

這里比較推薦帶一些易攜帶、輕巧的輔助工具，例如卡片、筆記本、口袋版書籍等等，不管何時何地，都能想看就看、想聽就聽，想學就學。

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