一到周末還有假期，我們?cè)诩覍W(xué)習(xí)的時(shí)間就變多了，而有很多小伙伴只要一呆在家學(xué)習(xí)，整個(gè)人就跟泄氣了一樣，其實(shí)在家學(xué)習(xí)并沒(méi)有那么難。跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編來(lái)試試這幾個(gè)方法，在家也能變成自習(xí)室。

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1、設(shè)定專屬空間

找一個(gè)家里你最舒服的角落，把它變成你的專屬學(xué)習(xí)區(qū)。可以是書(shū)桌前，也可以是陽(yáng)臺(tái)上，只要能讓你專注就行。

2、整理桌面

把桌面上的東西收拾干凈，只留下學(xué)習(xí)用品。這樣你的注意力就不會(huì)被其他東西分散了。

3、制定計(jì)劃

提前規(guī)劃好你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如早上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，下午做英語(yǔ)閱讀。這樣你就知道什么時(shí)候該做什么，效率會(huì)提高很多。

4、遠(yuǎn)離誘惑

把手機(jī)、游戲機(jī)這些容易讓你分心的東西放到一邊，或者干脆交給爸媽保管。這樣你就能更專心學(xué)習(xí)了。

5、定時(shí)休息

學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，記得站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，看看窗外，或者做做眼保健操。這樣可以讓你的大腦和眼睛都得到休息。

6、獎(jiǎng)勵(lì)自己

完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后，給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，比如吃點(diǎn)零食，或者看一集喜歡的動(dòng)畫(huà)。這樣學(xué)習(xí)起來(lái)更有動(dòng)力。

7、和家人溝通

告訴家人你正在學(xué)習(xí)，希望他們能給你一個(gè)安靜的環(huán)境。這樣他們就不會(huì)在你學(xué)習(xí)的時(shí)候打擾你了。

8、使用番茄鐘

這是一種時(shí)間管理方法，每學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘。這樣可以讓你的學(xué)習(xí)更有節(jié)奏，不容易感到疲勞。

9、保持好奇心

對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容保持好奇，這樣你就能更投入。對(duì)于你覺(jué)得相對(duì)難的科目，可以先從簡(jiǎn)單的地方著手，慢慢地向難的部分過(guò)渡，逐漸找到學(xué)習(xí)的自信，你會(huì)越學(xué)越好的。

家是你最熟悉的地方，只要稍微調(diào)整一下，就能變成一個(gè)很棒的自習(xí)室。

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