高一是基礎(chǔ)，高二是關(guān)鍵，高三是決戰(zhàn)，2025年寒假已開啟，高一高二高三同學(xué)如何有效利用好寒假時(shí)間，成功逆襲呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃三階段

高中寒假一般是一兩周到一個(gè)月不等，大致可以劃分為三個(gè)階段，每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同：

1、調(diào)整階段

時(shí)間：正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù)：結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒有完全放松下來(lái)，剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)，同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書、學(xué)英語(yǔ)，有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

2、過(guò)年階段

時(shí)間：除夕——大年初六（高三：除夕—大年初三）

主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當(dāng)然是過(guò)年了，這個(gè)階段可以好好玩，放松心情。但對(duì)于寒假時(shí)間超短的高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間一般要調(diào)整到除夕—大年初三啦。

3、收心階段

時(shí)間：大年初七——開學(xué)前（高三：初四—開學(xué)前）

主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時(shí)間，盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。

原則一：計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或太低需要考慮以下因素：①知識(shí)、能力的實(shí)際；②“缺欠”的實(shí)際；③時(shí)間的實(shí)際；④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

原則二：計(jì)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)。二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

原則三：安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間，學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。既不要睡懶覺，也不要開夜車。若有自己解決不了的問題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

原則四：檢查計(jì)劃是否按時(shí)完成也很重要。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？是否基本按計(jì)劃去做？學(xué)習(xí)效果如何？要總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

那么，高一高二高三不同階段同學(xué)如何利用好寒假呢？繼續(xù)跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

高一寒假：提前自學(xué)，培養(yǎng)能力

過(guò)去的這一學(xué)期，很多高一同學(xué)都感到了面對(duì)成績(jī)的無(wú)能為力，可能大幅下降，可能巨大起伏，總之都是我們不愿意看到的。這非常艱難的一學(xué)期過(guò)去了，可是高中還有六分之五的時(shí)間在等著，至少下學(xué)期該如何面對(duì)，就是個(gè)繞不過(guò)去的問題。

對(duì)此，必須要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)——不能讓悲劇重演，不能把一些問題帶進(jìn)下學(xué)期。不然，最初的重點(diǎn)大學(xué)目標(biāo)，會(huì)因?yàn)槟阍诟咭坏囊辉俚絷?duì)而實(shí)現(xiàn)不了。本著抓主抓重的意識(shí)，這些問題主要有以下三個(gè)。

1、提前自學(xué)，給自己快節(jié)奏的學(xué)習(xí)喘口氣的機(jī)會(huì)。

提起過(guò)去的這學(xué)期，要用一個(gè)字來(lái)概括，肯定非“忙”莫屬，因?yàn)槊Χ邸⒍鴣y。忙是因?yàn)楦咭荒昙?jí)課程多、難度大、進(jìn)度快，無(wú)力應(yīng)付。那么，何不利用假期這難得的機(jī)會(huì)，把下學(xué)期課程自學(xué)起來(lái)呢？

建議大家扎實(shí)學(xué)、深入學(xué)，力求掌握百分之七十的內(nèi)容。如果這個(gè)目標(biāo)達(dá)到，新學(xué)期你將一舉擺脫被動(dòng)追趕的局面，而會(huì)有很大的主動(dòng)性。

自學(xué)要有計(jì)劃，重點(diǎn)是數(shù)學(xué)，理科生肯定還有理化。要有學(xué)習(xí)筆記，要輔之以必要的練習(xí)，因?yàn)檫@是自學(xué)，而非隨意翻翻書。

至于復(fù)習(xí)，建議全力以赴關(guān)注弱科，采取集中學(xué)習(xí)的方式非常有必要。復(fù)習(xí)要充滿信心，過(guò)于消極則無(wú)助于確保效率。

2、能力培養(yǎng)，盡快把高考最需要的理解能力提上來(lái)。

這對(duì)于上學(xué)期成績(jī)下降明顯的學(xué)生尤其如此。明明很努力，可是成績(jī)就是上不去，根本原因在于學(xué)習(xí)方式未轉(zhuǎn)變，能力在學(xué)習(xí)中的作用沒有發(fā)揮出來(lái)。

高中和初中學(xué)習(xí)不一樣，最需要什么樣的能力？理解能力，能知其然更要知其所以然；概括能力，能把看上去互不相干的知識(shí)點(diǎn)建立聯(lián)系；發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力；獨(dú)立思考，深入探究的能力，這一條很多學(xué)生都缺乏，直接導(dǎo)致平時(shí)自我感覺良好，上了考場(chǎng)問題頻出。

這些能力，很多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)中忙于趕作業(yè)而無(wú)力從容培養(yǎng)，只是在淺層次徘徊。而假期，時(shí)間充裕，可以自主安排，把它們練透練到位。下學(xué)期的你，就儼然會(huì)成為學(xué)習(xí)的主人、進(jìn)步的主力軍。

3、擺正心態(tài)，別把假期當(dāng)“假期”，而要當(dāng)成是自我補(bǔ)救或提高的絕佳時(shí)機(jī)。

看到這點(diǎn)，估計(jì)很多學(xué)生極為不認(rèn)同，甚至憤憤不平——這是假期好不好？是的，這是假期，但也是高中三年倒計(jì)時(shí)內(nèi)的時(shí)間；更何況，想想過(guò)去的這幾次考試，回憶一下看到成績(jī)時(shí)的心情；而且那時(shí)的你不就下定決心要在假期趕上去嗎？如今假期來(lái)了，你的決心卻丟了。

對(duì)于這個(gè)假期，期望每個(gè)同學(xué)抱著珍惜和感激的心態(tài)，因?yàn)樗桥まD(zhuǎn)你學(xué)習(xí)頹勢(shì)的最好的機(jī)會(huì)。不忘過(guò)去，心存危機(jī)感，你需要過(guò)一個(gè)學(xué)習(xí)型的假期。

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