“我家孩子剛高一，本想趁著寒假加把勁，可這學習規(guī)劃完全摸不著頭腦，到底咋做才能對高考有幫助?。俊毕嘈藕芏嗉彝ザ济媾R同樣困惑，高一寒假看似漫長，實則是為高考筑牢根基的黃金時段，規(guī)劃好了，學習之路將事半功倍?？旄K招生考試網(wǎng)小編一起來看看高一寒假如何規(guī)劃吧。

明確高考目標，鎖定努力方向

首先，要讓孩子確立高考目標。

根據(jù)孩子目前的成績，結合近三年各高校在本省的錄取分數(shù)線，圈定出目標大學范圍。

比如，孩子成績中等偏上，對計算機專業(yè)感興趣，就可以把目標設定為一所專業(yè)排名靠前的211高校。

假設這所高校該專業(yè)錄取分數(shù)線超一本線80分，再分析各學科分數(shù)占比，確定每一科的提分目標。

這就像射箭找準靶心，目標明確了，寒假學習才有方向。

英語：聽說讀寫全方位提升

詞匯積累

每天背誦30-40個新單詞，借助百詞斬、墨墨背單詞這類APP，利用碎片時間加深記憶。比如在排隊、坐公交時都能刷一刷單詞。

背單詞時，仔細查看例句，掌握單詞在不同語境中的用法。每天早上起床后和晚上睡覺前，各安排20分鐘進行單詞背誦，這兩個時間段大腦較為放松，記憶效果更好。

同時，每周安排2-3次，每次30分鐘的時間對本周新學單詞進行系統(tǒng)復習，通過默寫、填空、造句等方式進行自我檢測，查缺補漏。

語法與練習

復習高一上學期課本中的重點詞匯、短語和語法，每天花1小時做相關練習題。

可以選用《五年高考三年模擬》《高考必刷題》等輔導資料，按照專題進行練習。

在做練習題的過程中，準備一個錯題本，將做錯的題目整理上去，詳細標注錯誤原因，如語法知識點混淆、詞匯辨析不清等。

每隔3-4天，復習一次錯題本上的內容，強化對知識點的理解和運用。

聽力口語

聽力與口語不能忽視，每天聽20分鐘英語新聞，像VOA慢速英語、BBC英語等，或者觀看英語電影原聲。

在聽的過程中，可以嘗試做一些聽力練習，如填空、選擇等，訓練聽力理解能力。聽完后，進行跟讀訓練，模仿播音員或電影角色的語音語調，注意連讀、弱讀等發(fā)音技巧。

每周找一個話題，進行3-5分鐘的口語表達練習，可以自己錄制下來，聽一聽發(fā)音和表達是否流暢，不斷改進。

寫作提升

每周寫1-2篇英語作文，題目可以參考歷年高考真題或者英語輔導資料。

寫作時，注意運用平時積累的高級詞匯和短語，提升作文的檔次。寫完后，找老師或者英語水平較高的同學幫忙批改，認真記錄下批改意見，學習他們提出的更好的表達方式和語法運用。

同時，每周背誦1-2篇優(yōu)秀英語范文，積累不同話題的常用句式和精彩表達，逐漸形成自己的寫作模板。

語文：厚積薄發(fā)提升素養(yǎng)

閱讀積累

每天閱讀30分鐘經(jīng)典文學作品，像《平凡的世界》《圍城》等。

準備一個讀書筆記，在閱讀過程中，記錄下優(yōu)美的語句、新穎的寫作手法、富有哲理的觀點等。

可以按照描寫景物、人物、情感等不同類別進行分類整理，方便日后查閱。

每月至少閱讀完一本書，并寫一篇簡短的讀后感，鍛煉自己的思考和表達能力。

文言文學習

文言文是高考難點，每周學習3-4篇課內文言文，梳理實詞、虛詞含義和特殊句式。

借助《古漢語常用字字典》，逐字逐句分析文言文的字詞意思，理解句子的翻譯。

學習過程中，制作實詞、虛詞卡片，一面寫詞語，一面寫釋義和例句，隨時拿出來復習。

每學完一篇文言文，進行一次總結歸納，強化對重點字詞和句式的記憶。

寫作訓練

每周寫1篇作文，從不同主題入手，如成長、社會現(xiàn)象、傳統(tǒng)文化等，鍛煉寫作思維。寫作前，先花10-15分鐘進行構思，列出提綱，明確文章的結構和要點。

在寫作過程中，注意運用積累的素材，使文章內容豐富、有深度。

寫完后，自己檢查語法錯誤、錯別字等問題，也可以和同學交換作文，互相提出修改建議。

同時，關注時事熱點，如人民日報、新華網(wǎng)等媒體的評論文章，學習其觀點和表達方式，積累時事素材，讓作文更具時代感。

數(shù)學：鞏固拓展雙管齊下

知識回顧

回顧高一上學期數(shù)學的重點知識和錯題，按章節(jié)進行系統(tǒng)復習。

比如先復習函數(shù)這一板塊，重新梳理函數(shù)的概念、性質、圖像等知識點。

結合課堂筆記和教材，理解每一個知識點的推導過程和應用場景。

每天花2-3小時做練習題，練習題可以選擇課本上的經(jīng)典例題、課后習題以及輔導資料上的專項練習題。

在做題時，不要急于看答案，要認真思考，嘗試不同的解題方法。

錯題整理

每做完一套題，認真分析錯題原因，將錯題整理到錯題本上。

對于因為知識點掌握不牢導致的錯誤，重新學習相關知識點；

對于因為解題思路錯誤導致的問題，總結正確的解題方法和技巧，并在錯題本上注明。

每隔一周，對本周整理的錯題進行一次集中復習，重新做一遍錯題，檢驗自己是否真正掌握了正確的解法。

預習拓展

學有余力的同學，可以提前預習下學期的數(shù)學知識。

先通讀教材，了解基本概念和公式，嘗試做課后簡單習題。

遇到不理解的地方，做好標記，在新學期學習時重點關注。

預習過程中，可以結合一些線上課程資源，如嗶哩嗶哩上的數(shù)學教學視頻，幫助自己更好地理解新知識。

每周安排3-4小時的預習時間，為新學期的學習減輕負擔，搶占學習先機。

其他學科：構建體系，強化記憶

對于物理、化學、生物、政治、歷史、地理這些學科，利用寒假搭建知識框架。

每天安排1-2小時復習上學期內容，整理知識點，繪制思維導圖。

比如物理的力學部分，通過思維導圖梳理重力、彈力、摩擦力等各種力的概念、特點、產(chǎn)生條件和計算方法，以及力的合成與分解的相關知識。

在繪制思維導圖的過程中，將知識點串聯(lián)起來，形成完整的知識體系。

對于化學，可以按照元素周期表的順序，復習各個元素的性質、化合物的特點以及化學反應方程式。

生物則注重對細胞結構、功能，遺傳定律等重點知識的梳理。

政治、歷史、地理學科，要注重知識點之間的邏輯關系。

例如歷史學科，以時間為線索，將不同時期的政治、經(jīng)濟、文化等方面的知識點進行整合，理解歷史發(fā)展的脈絡。

在復習過程中，結合教材和筆記，強化重要概念和公式的記憶。

可以通過制作記憶卡片、背誦口訣等方式，提高記憶效率。

比如地理學科中，記憶中國省級行政區(qū)的簡稱，可以通過“京津滬渝寧陜甘，兩湖兩廣兩河山，蘇浙閩贛云貴皖，港澳臺瓊遼吉黑，內蒙青海疆藏川”這樣的口訣來幫助記憶。

高一寒假是高考這場馬拉松的關鍵補給站。

合理規(guī)劃學習任務，朝著目標堅定前行，未來的你一定會感謝現(xiàn)在努力的自己。

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