“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”高一的同學(xué)們，寒假已經(jīng)悄然結(jié)束，新的學(xué)期如同一扇通往知識(shí)殿堂的嶄新大門，正緩緩開啟。

這個(gè)新學(xué)期，是高中三年學(xué)習(xí)生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，若能提前做好規(guī)劃，就如同為自己找到了一把開啟成功之門的鑰匙。

一、自我評(píng)估：找準(zhǔn)新學(xué)期的起點(diǎn)

回顧上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行全面復(fù)盤。在周末抽出2-3小時(shí)，把所有學(xué)科的試卷、作業(yè)整理出來(lái)，分析錯(cuò)題。

比如數(shù)學(xué)，統(tǒng)計(jì)函數(shù)、幾何、代數(shù)等不同板塊的錯(cuò)題數(shù)量和失分點(diǎn)；

英語(yǔ)著重看聽力、閱讀、寫作等題型的得分率。

除了知識(shí)層面，再花1-2天觀察自己日常學(xué)習(xí)狀態(tài)，記錄走神、效率低下的時(shí)段。

依據(jù)美國(guó)心理學(xué)家布魯姆的掌握學(xué)習(xí)理論，了解自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，才能更有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、目標(biāo)設(shè)定：為新學(xué)期錨定方向

目標(biāo)設(shè)定要遵循“SMART原則”。以本學(xué)期成績(jī)提升為例，先確定總分目標(biāo)，比如提高50分。

再拆解到各學(xué)科，假設(shè)語(yǔ)文提高10分、數(shù)學(xué)15分、英語(yǔ)12分等。

接著細(xì)化到每個(gè)月、每周，像數(shù)學(xué)要在本月攻克函數(shù)難題，每周完成一套專項(xiàng)練習(xí)題，每次練習(xí)提高5分。

將大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，這樣每個(gè)階段都有清晰的努力方向，避免盲目學(xué)習(xí)。

三、時(shí)間管理：合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間

采用“四象限法則”，準(zhǔn)備一個(gè)任務(wù)本，每天晚上花15-20分鐘列出第二天任務(wù)。

比如明天要交數(shù)學(xué)作業(yè)（重要且緊急），優(yōu)先安排2-3小時(shí)完成；

預(yù)習(xí)物理新課（重要不緊急），安排在完成作業(yè)后，用1-2小時(shí)進(jìn)行；

學(xué)生會(huì)臨時(shí)通知開會(huì)（緊急不重要），利用課間10-15分鐘溝通處理；

朋友約周末打游戲（不重要不緊急），直接拒絕。

再制定每日學(xué)習(xí)時(shí)間表，早上提前30-45分鐘背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、英語(yǔ)單詞；

課間10分鐘復(fù)習(xí)上節(jié)課知識(shí)點(diǎn)；

晚上完成作業(yè)后，用1-2小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天內(nèi)容、預(yù)習(xí)明天課程。

四、學(xué)習(xí)方法優(yōu)化：找到適合自己的“學(xué)習(xí)秘籍”

不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法。

語(yǔ)文和英語(yǔ)，每天花30-60分鐘閱讀課外書籍、積累好詞好句；

每周寫一篇作文，請(qǐng)老師或同學(xué)批改。數(shù)理化，每做完一套題，花1-2小時(shí)分析錯(cuò)題，把同類型錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本，總結(jié)解題思路。

借鑒費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，每周選擇1-2個(gè)知識(shí)點(diǎn)，給同學(xué)或家人講解，若能講清楚，就代表真正掌握了。

同時(shí)，積極參加學(xué)習(xí)小組，每周安排1-2次小組討論，與同學(xué)交流討論，碰撞思維的火花。

新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，做好規(guī)劃，付諸行動(dòng)，你將在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪。

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