同學(xué)們，高考的沖鋒號角已經(jīng)吹響，你們是不是已經(jīng)進(jìn)入“拼命三郎”模式了？

但要注意下面這幾個(gè)坑，可千萬要避開！快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧！

熬夜復(fù)習(xí)，身體先垮

我知道你們都特別拼，想把所有知識點(diǎn)都塞進(jìn)腦袋里，但同學(xué)們，身體是革命的本錢??！

臨近高考，千萬別頻繁熬大夜復(fù)習(xí)了。很多人犯過這個(gè)錯(cuò)誤，以為熬夜刷題能多拿幾分，結(jié)果第二天上課的時(shí)候，困得眼睛都睜不開，大腦一片空白，反而是浪費(fèi)了可以高效學(xué)習(xí)的時(shí)間。

熬夜不僅會(huì)讓你第二天精神萎靡，還可能影響免疫力，萬一考試前生病了，那可就更得不償失了。

尤其是高考那幾天，一定要保證充足的睡眠，讓大腦保持清醒，這樣才能在考場上發(fā)揮出最佳水平。

要是實(shí)在睡不著，可以試試喝一杯熱牛奶，或者聽聽輕音樂，幫助自己放松。

飲食不當(dāng)，腸胃抗議

臨近高考，飲食可千萬不能馬虎。有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)榫o張焦慮，總想吃些外賣、油膩食品，其實(shí)它們都會(huì)傷害你的腸胃。

如果經(jīng)常性地吃，可能會(huì)帶來腸胃疾病，不光耽誤復(fù)習(xí)，身體更是遭罪。

還有的同學(xué)隨便吃點(diǎn)東西就去考試，結(jié)果腸胃不適，影響考試發(fā)揮。

高考前和高考期間，一定要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣的食物。

早上一定要吃好早餐，為大腦提供足夠的能量。

之前就有個(gè)同學(xué)，高考前吃了太多油膩的燒烤，結(jié)果考試的時(shí)候腸胃絞痛，差點(diǎn)沒堅(jiān)持下來。

所以，同學(xué)們，高考期間千萬別亂吃東西，盡量在正規(guī)餐廳或者家里吃飯，避免腸胃“鬧脾氣”。

過度緊張，心態(tài)崩了

高考是人生中的一件大事，緊張是難免的，但同學(xué)們可別過度緊張哦。

過度緊張會(huì)影響你的發(fā)揮，讓你在考場上手忙腳亂。

要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，給自己一些積極的心理暗示。

告訴自己，我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了，一定能考出好成績。要是實(shí)在緊張，可以試試深呼吸，讓自己平靜下來。

有位學(xué)長高考的時(shí)候，也緊張得不行，但后來他告訴自己：“緊張也沒用，不如冷靜下來，把會(huì)做的題都做完?！?/p>

結(jié)果心態(tài)一調(diào)整，發(fā)揮得還不錯(cuò)。

所以，同學(xué)們，高考只是人生的一個(gè)階段，無論結(jié)果如何，你都是最棒的。

別給自己太大壓力，輕松上陣，說不定會(huì)有驚喜哦！

考場規(guī)則，切莫忽視

高考的考場規(guī)則可千萬不能忽視哦。有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)榫o張，忘記帶準(zhǔn)考證、身份證，或者把手機(jī)帶進(jìn)考場，結(jié)果給自己惹來不必要的麻煩。

高考前，一定要把考試用品準(zhǔn)備好，可以在高考前的模擬考演練一遍，告訴自己這就是高考，要像對待高考一樣對待它，提前適應(yīng)一下。

考試的時(shí)候，一定要認(rèn)真聽監(jiān)考老師的講解，按照考場規(guī)則答題。

要是因?yàn)檫`反考場規(guī)則被取消成績，那可就太冤啦！

盲目自信，大意失荊州

有些同學(xué)平時(shí)成績不錯(cuò)，臨近高考就開始盲目自信，覺得高考肯定沒問題，于是放松了復(fù)習(xí)。

同學(xué)們，高考可不是開玩笑的，競爭非常激烈，稍有不慎就可能被別人超越。

即使平時(shí)成績不錯(cuò)，也要保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。

高考前，不要給自己太大壓力，但也不能掉以輕心，要保持適度的緊張感，這樣才能在考場上發(fā)揮出自己的最佳水平。

依賴他人，缺乏獨(dú)立思考

高考是自己的事，可有些同學(xué)卻總是依賴別人，覺得自己跟著老師和同學(xué)的節(jié)奏走就行，

不用自己思考。同學(xué)們，高考是自己的戰(zhàn)場，不能總是依賴別人。復(fù)習(xí)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法。

遇到問題，先自己思考，實(shí)在解決不了再請教老師和同學(xué)。

高考的時(shí)候，只有靠自己的實(shí)力，才能取得好成績。

同學(xué)們，高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，但只要你們保持冷靜，認(rèn)真復(fù)習(xí)，避免這些坑，就一定能取得好成績。

高考不是終點(diǎn)，而是新起點(diǎn)，無論結(jié)果如何，都要相信自己，未來還有無限可能。

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