新高一暑期是銜接高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，核心在于適應(yīng)高中的難度與強(qiáng)度。不同水平段的學(xué)生在預(yù)習(xí)進(jìn)度、習(xí)題選擇和正確率目標(biāo)上需差異化規(guī)劃。

從學(xué)科學(xué)習(xí)方面來看，語文要構(gòu)建體系、區(qū)分學(xué)習(xí)階段重點(diǎn)；數(shù)學(xué)和物理要遵循預(yù)科、同步、專題三輪學(xué)習(xí)法；英語針對不同分?jǐn)?shù)段給出維持以及提升方案。跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

新高一暑假重點(diǎn)：適應(yīng)難度與強(qiáng)度

對于即將步入新高一的學(xué)生，暑假是關(guān)鍵的適應(yīng)期，核心在于適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度。

1.難度匹配

很多學(xué)生在新高一暑假預(yù)習(xí)時存在難度過低的問題，所學(xué)內(nèi)容與開學(xué)后學(xué)校的教學(xué)難度不匹配。解決方法很簡單，就是選擇《高中必刷題》。這本書能有效匹配高中學(xué)習(xí)難度，無論參加哪種預(yù)科課程，都建議通過做《高中必刷題》來提升難度適應(yīng)度。

有些中等水平學(xué)生反映，做《高中必刷題》只能達(dá)到50%-60%的正確率。這主要是因為學(xué)習(xí)時間不足。例如，頂尖水平學(xué)生可能花30天學(xué)完高一內(nèi)容，再用5-10天做題；而中等水平學(xué)生若僅用20天學(xué)完高一上并做題，時間是不夠的，應(yīng)適當(dāng)增加學(xué)習(xí)時間，若有必要，可再學(xué)一遍，且最好選擇聽同步課來拓展拔高，而不是單純重復(fù)聽預(yù)科課回放。

2.強(qiáng)度把控

強(qiáng)度的關(guān)鍵在于學(xué)玩分離。在暑假學(xué)習(xí)期間，要像在學(xué)校一樣，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，包括早起聽課、做題、鍛煉、上晚自習(xí)；玩的時候就放心玩，家長也不要嘮叨。這不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，也為高中乃至未來大學(xué)、工作階段的高效學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。

3.進(jìn)度規(guī)劃

對于中考頂尖且初中未接觸過高中內(nèi)容、無早培和拓展經(jīng)歷的學(xué)生，暑假務(wù)必花至少30天時間拿下高一數(shù)理化三科，開學(xué)后也要盡早確定文理科方向。而中等水平段學(xué)生，暑期預(yù)習(xí)完高一上內(nèi)容，做好題目、整理好錯題本即可，無需盲目追求進(jìn)度。

學(xué)科學(xué)習(xí)策略

（一）語文

打破“玄學(xué)”認(rèn)知

語文并非玄學(xué)，它有自己的體系化考試方法。比如古詩詞鑒賞的手法有固定數(shù)量，答題也有技巧，像“寓情于景”“情景交融”“借景抒情”在答題時可同時寫上，不會扣分。

應(yīng)對學(xué)考分離

語文存在學(xué)考分離現(xiàn)象，平時學(xué)的內(nèi)容和考試內(nèi)容往往不同。因此，高一就要及早構(gòu)建知識體系，可利用初三升高一的暑假提前學(xué)習(xí)。同時，語文看分?jǐn)?shù)不看排名，在高一高二階段，如果其他學(xué)科存在明顯問題，應(yīng)優(yōu)先解決，語文可先保持正常學(xué)習(xí)，把選擇題正確率提上去。只有頂尖學(xué)生（目標(biāo)清北華五）需要沖擊語文120+的高分，其他學(xué)生應(yīng)先確保數(shù)理化等學(xué)科的學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)

語文學(xué)習(xí)分為技巧性章節(jié)和積累性章節(jié)。技巧性章節(jié)包括古詩詞鑒賞、小說閱讀、散文閱讀、議論文寫作，構(gòu)建體系時應(yīng)重點(diǎn)學(xué)習(xí)；文言文閱讀屬于積累性部分，需通過實詞、虛詞積累和刷題來提升。處于高中學(xué)習(xí)中間段、時間緊張的學(xué)生，可通過刷選擇題來提高語文成績，推薦使用《高考必刷題》或《53》。

（二）數(shù)學(xué)和物理

數(shù)學(xué)和物理學(xué)習(xí)方法較為標(biāo)準(zhǔn)，遵循“預(yù)科-同步-專題”三輪學(xué)習(xí)法。

預(yù)科階段

寒暑假預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容，搭配《高中必刷題》。

同步階段

開學(xué)后將學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展到高考難度，做《高考必刷題》。如果初中有早培基礎(chǔ)但沒做題的學(xué)生，暑假應(yīng)按同步內(nèi)容過第二遍，補(bǔ)做《高中必刷題》。

專題階段

針對難度章節(jié)或綜合大題進(jìn)行學(xué)習(xí)，如數(shù)學(xué)的解析導(dǎo)數(shù)、概率新定義，物理的力學(xué)綜合、電學(xué)綜合等。專題學(xué)習(xí)時，可做《金考卷》中的壓軸題進(jìn)行練習(xí)。對于低年級早培綜合生，后期可收集同卷型名校的模擬題進(jìn)行刷題。

（三）英語

維持段（130分以上）

這類學(xué)生只需刷題維持實力，完形和閱讀刷金考卷套題即可。若想沖刺140分，必須練習(xí)衡水體，同時加強(qiáng)作文專題學(xué)習(xí)。

提升段（130分以下）

提升段學(xué)生學(xué)習(xí)英語需要完整時間，不能在碎片時間學(xué)習(xí)。要通過精讀完形閱讀來提升，做完后整理詞組搭配（完形）、長難句（閱讀），配上例句或做好翻譯，第二天早晨讀背。成績特別不理想（如五六十分）且多科不及格的學(xué)生，首先要解決學(xué)習(xí)動力問題，家長要花時間與孩子溝通為什么學(xué)習(xí)。如果是受客觀因素干擾，如家庭矛盾、同學(xué)影響等，要盡量排除干擾；對于自制力不足的學(xué)生，要讓其明白需要外置力（家長的監(jiān)督），并提前設(shè)好溝通紅線。

新高一暑期不是「提前學(xué)完所有內(nèi)容」的軍備競賽，而是「摸清高中規(guī)則、建立學(xué)習(xí)肌肉」的關(guān)鍵緩沖期。無論是刷題量、進(jìn)度規(guī)劃還是心態(tài)調(diào)整，核心都在于「適配孩子的真實水平」——頂尖生拼效率，中等生拼扎實，暫時落后的孩子拼覺醒。

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