抑郁癥不是大眾所說的矯情，也不是大眾所想當(dāng)然的閑的沒事干。它是實實在在的一種病，和其他感冒、發(fā)燒、拉肚子一樣的病，也需要吃藥，也需要治療。

高考生們由于學(xué)習(xí)強度大，來自各方面的壓力多，很容易造成心理上的種種不適。諸如對記憶力減退的困惑，對成績的憂慮，對前途的擔(dān)心，對父母嘮叨的反感，對沒完沒了的作業(yè)的厭煩，對即將到來的高考的恐懼，甚至對好成績的嫉妒等等。

進入高中后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重，很多同學(xué)都會覺得壓力好大。雖然有些壓力能讓自己更專注更有上進力，但如果不能正確處理好壓力，長期處在高壓下，就會給身體帶來負面影響。如果身體有了以下這些表現(xiàn)的話，一定要重視。另外還給大家分享了幾個舒緩壓力的小妙招，大家記得用起來！

壓力，是每個高中生都有的一個狀態(tài)。學(xué)生對于壓力的來源主要是學(xué)習(xí)方面、家長給的壓力，特別是到高中之后，繁重的學(xué)習(xí)壓力，老師、家長給予孩子的重壓讓很多學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)情緒，在學(xué)習(xí)面前就只會更加抵觸。

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，有沒有無形之中感到壓力山大？我們每個人都會或多或少感到有壓力。但壓力并不總是件壞事，它會在某些時候幫助你爆發(fā)額外的能量和專注力?？墒侨绻荒苷_處理自己的壓力，長期處在高壓狀態(tài)下，就會給我們的身體帶來負面影響。