抑郁癥不是大眾所說(shuō)的矯情，也不是大眾所想當(dāng)然的閑的沒(méi)事干。它是實(shí)實(shí)在在的一種病，和其他感冒、發(fā)燒、拉肚子一樣的病，也需要吃藥，也需要治療。

高考生們由于學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，來(lái)自各方面的壓力多，很容易造成心理上的種種不適。諸如對(duì)記憶力減退的困惑，對(duì)成績(jī)的憂(yōu)慮，對(duì)前途的擔(dān)心，對(duì)父母嘮叨的反感，對(duì)沒(méi)完沒(méi)了的作業(yè)的厭煩，對(duì)即將到來(lái)的高考的恐懼，甚至對(duì)好成績(jī)的嫉妒等等。

進(jìn)入高中后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重，很多同學(xué)都會(huì)覺(jué)得壓力好大。雖然有些壓力能讓自己更專(zhuān)注更有上進(jìn)力，但如果不能正確處理好壓力，長(zhǎng)期處在高壓下，就會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響。如果身體有了以下這些表現(xiàn)的話(huà)，一定要重視。另外還給大家分享了幾個(gè)舒緩壓力的小妙招，大家記得用起來(lái)！

壓力，是每個(gè)高中生都有的一個(gè)狀態(tài)。學(xué)生對(duì)于壓力的來(lái)源主要是學(xué)習(xí)方面、家長(zhǎng)給的壓力，特別是到高中之后，繁重的學(xué)習(xí)壓力，老師、家長(zhǎng)給予孩子的重壓讓很多學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)情緒，在學(xué)習(xí)面前就只會(huì)更加抵觸。

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，有沒(méi)有無(wú)形之中感到壓力山大？我們每個(gè)人都會(huì)或多或少感到有壓力。但壓力并不總是件壞事，它會(huì)在某些時(shí)候幫助你爆發(fā)額外的能量和專(zhuān)注力。可是如果不能正確處理自己的壓力，長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)面影響。