進入高三，學習任務越來越重，不少同學都存在著這樣一個困惑：是熬夜復習，還是早起備考效率更高？

熬夜對很多人，尤其是高中生來說都是家常便飯，說起熬夜的危害，大家都能羅列個12345來。那么，經常熬夜需要吃什么？快和江蘇招生考試網小編來了解下吧。

但究竟幾點睡算熬夜，好像沒有人能給出個確切答案來，這是為啥呢？因為，熬夜這事確實不是“幾點睡”那么簡單……

熬夜對很多人，尤其是高中生來說都是家常便飯。說起熬夜的危害，大家都能羅列出很多。但究竟幾點睡算熬夜，好像沒有人能給出個確切答案來，這是為什么呢？