越來越多的高三家長(zhǎng)或考生有這樣的困惑：

天天可努力的復(fù)習(xí)刷題了，各種真題加試卷，可是成績(jī)卻還是沒有上去……

嗯，你分秒必爭(zhēng)，堅(jiān)持把白天到晚上的每段時(shí)間都安排的很緊湊，甚至大半夜還在熬夜刷題！不可否認(rèn)，這是高三學(xué)生的常態(tài)，也是我們苦讀12年所必須要做的最后沖刺！

可是，這樣做長(zhǎng)久下去的結(jié)果是，學(xué)習(xí)的時(shí)間是越來越長(zhǎng)，休息時(shí)間越來越短，你的學(xué)習(xí)效率越來越低下……而隨著高考的臨近，你的情緒越來越焦躁，你開始害怕，害怕你的試卷總是做不完，害怕你的努力沒有成正比的成績(jī)！

因此，請(qǐng)遠(yuǎn)離低質(zhì)量的勤奮，因?yàn)槟潜葢卸韪膳?。并不是所有的勤奮努力都理應(yīng)得到回報(bào)，關(guān)鍵是看最終所取得的結(jié)果。沒有效率的勤奮比懶惰更可怕！

低質(zhì)量的勤奮是偽裝起來的懶惰

很多學(xué)生的勤奮的背后，掩蓋著懶惰的本質(zhì)。

低質(zhì)量的勤奮，就是在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰——表面上很刻苦，實(shí)際上卻刻意回避了真正需要解決的問題和學(xué)習(xí)中最有價(jià)值的部分。

就拿學(xué)習(xí)來說，從晚飯后到半夜十一點(diǎn)，你給自己塞了滿滿的單詞、公式定理、歷史年份，卻沒有工夫想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無(wú)用功。

你看了教輔排行榜，學(xué)霸筆記、教材詳解、5年高考3年模擬，你一個(gè)也不舍得放過，卻沒有細(xì)細(xì)品嘗這些教輔里經(jīng)典例題的詳解考察知識(shí)點(diǎn)，更別提一一消化。

這樣毫無(wú)目的的忙碌和效率是有著云泥之別。整天只知道忙忙碌碌來學(xué)習(xí)的人，事實(shí)上可能是只處于了一個(gè)毫無(wú)效率的盲目忙碌狀態(tài)。

這樣的同學(xué)，你們可以停下你的勤奮了！在你勤奮之前，我們先思考下：

你真的了解自己的學(xué)習(xí)情況嗎？？你的弱科是？你的強(qiáng)科是？你強(qiáng)科中的薄弱之處是?你的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好哪些不好？你目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題呢？有哪些問題是急需解決的？……

這些你都清楚嗎？

我們的努力、我們的勤奮，一定是用對(duì)了地方，用對(duì)了方法才可能是真正的勤奮！

時(shí)間不是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn)

最笨的努力，就是沒有效率的勤奮，你的目標(biāo)應(yīng)該是否有成效。

勤奮的前提是效率。很多人會(huì)熱衷于表演自己的勤奮，一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由，一方面也源于真?zhèn)€社會(huì)都喜歡傳遞“長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很了不起”這樣的思想。其實(shí)，學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間不該是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn)，歸根結(jié)底還要看孩子自己是不是真的“學(xué)進(jìn)去了”。

一些不易察覺的小習(xí)慣，制約著我們所擁有的時(shí)間發(fā)揮出最大功效，讓每天用十幾個(gè)小時(shí)去學(xué)習(xí)的孩子們，一邊“勤奮”地拒絕玩耍打鬧，一邊“懶惰”地刷著毫無(wú)意義的題目，而結(jié)果就是成績(jī)沒有提升，生活也并不快樂。

這樣做，帶給你真正的勤奮

1.有效的精力匹配

選擇在自己最有精力的時(shí)候做最重要的事。有效的時(shí)間管理不僅僅是尋找一天中的額外時(shí)間，還要將你的有效時(shí)間和你的有效精力匹配起來。

 比如，早晨適合進(jìn)行晨讀，對(duì)大多學(xué)生來說，早晨記單詞、背課文都是不錯(cuò)的選擇。可是有些孩子早上的時(shí)候記憶力和專注力特別好，有些孩子晚上的時(shí)候最能靜下心來思考問題。有些孩子天生興奮一些，睡7個(gè)小時(shí)也能生龍活虎。有些孩子神經(jīng)敏感一些，睡足了8個(gè)小時(shí)以上才有高效率……

所以我們一定要充分的了解自己最佳狀態(tài)在什么時(shí)候，找到精力巔峰并進(jìn)行合理利用，這是用更少的時(shí)間達(dá)到更好的效果的高效原則之一。

 2.先做哪件事？

中學(xué)、高中學(xué)習(xí)壓力很大，很多人手忙腳亂的。如果你今天計(jì)劃了背單詞、整理物理錯(cuò)題……該先做哪一件呢？一定要先做你覺得最需要做的那件——對(duì)自己提升成績(jī)最有效的那件，確保自己一直在做最重要的事情，就是確保了時(shí)間的高效利用。當(dāng)你把最重要的那件事完成后，第二重要自然就變成最重要的了。以此類推，任務(wù)自然都能完成，不用再慌亂不知輕重緩急。

3.計(jì)劃和執(zhí)行，缺一不可

每一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，抵得上五個(gè)小時(shí)的執(zhí)行，而一筆一畫寫出來的計(jì)劃更令自己有想征服的欲望。

寫下自己每一天的待辦事件，并把它放在最醒目的位置上，時(shí)刻提醒自己按照計(jì)劃專注地去完成學(xué)習(xí)清單。你一天背40個(gè)單詞，50天就能記住2000個(gè)單詞，而高中要求的是3500個(gè)單詞。

然而，如果你的計(jì)劃列好了，開始執(zhí)行了。第一天，全部完成；第二天。繼續(xù)加油完成；第三天，有點(diǎn)難完成了；第四天，算了，這計(jì)劃不要了……

我們總是不能堅(jiān)持完成的計(jì)劃，也許是因?yàn)槲覀儾]有真心實(shí)意地“想做完它”。如果想真正達(dá)成目的，那去上課就不要帶手機(jī)，攻克數(shù)學(xué)難題時(shí)就不要回復(fù)什么微信消息……

想要真正勤奮努力起來，那么就不要三分鐘熱度，為了你的目標(biāo)，堅(jiān)持下去！

生活從來不是公平的，有些人的起點(diǎn)高一些，有些人就要低一些。

可是啊，生活還是會(huì)對(duì)勤奮努力的人好一點(diǎn)。改變命運(yùn)的因素很多，勤奮，肯定是其中不可或缺的一個(gè)。因?yàn)榍趭^的人雖未必成功，不勤奮的人卻必定不成功。

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