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@高中生:準高三從此告別低效復(fù)習

  羅翔老師常常引用蘇格拉底的話:“所有的學習都是回憶的過程”我們是有前世的,終其一生,我們不過是回憶前世所學,試圖重溫前世所經(jīng)歷的美好。聽羅翔老師講情話,總覺得每個人心理都有一個蘇格拉底。然而,每個人的生活里都有一個張三。復(fù)習前世有多浪漫,自以為記得很牢,其實忘了個干凈的知識點,復(fù)習起來就有多惆悵。復(fù)習究竟是在做什么?怎么樣復(fù)習效率更高?

  考前復(fù)習策略,從此告別低效復(fù)習

  一、復(fù)習到底是在做什么

  考試就是這個世界上容易成功的事情之一。因為考試是提前告知范圍的,那么你的學習就是不斷找出這個范圍之內(nèi)的自己不會的地方。第一遍學習的時候可能都是不會的,所以你需要先獲取知識,然后理解它,完成了第一遍的過程。

  所謂復(fù)習就是從頭到尾再過一下,然后確認三個部分一一遺忘部分、遺漏部分、錯誤部分。

  由于距離考試的時間比較久,復(fù)習過后還會發(fā)生再次遺忘的情況,所以我們需要重復(fù)。這就是我們復(fù)習的本質(zhì),其實根本就沒有什么一輪二輪三輪,每一輪的本質(zhì)都是一樣的,只是第一遍遺忘的比較多,復(fù)習起來比較慢,第二遍的時候速度快了一些而已;而到第三遍,時間比較短了,所以就會做卷子開始頻繁去測試,找一下考試的狀態(tài),以及最后一遍查漏補缺。每一輪的形式不一樣,大概率是前兩輪比較重,越往后的復(fù)習形式越輕。

  其實主要原因有兩個:一方面,過了一兩遍之后,確實大多數(shù)知識都已經(jīng)掌握了,遺忘、遺漏和錯誤比較少了;另一方面,確實是時間不夠用,所以為了追求遍數(shù),會把后面的復(fù)習安排的節(jié)奏快、形式輕。

  了解了復(fù)習的本質(zhì),接下來問自己這2個問題:

  問題1三輪復(fù)習是不是有固定的模式?

  不一定有。我們需要本著高效的宗旨找出遺忘、遺漏、錯誤,重復(fù)它們不再遺忘就可以了,沒有固定的形式。

  問題2有沒有時間來不及的說法呢?

  沒有。因為無論是從復(fù)習的本質(zhì)還是考試的本質(zhì)出發(fā),其實學習無非就是上述的過程,我們就會進步,即使是考前的3天,也可以找出之前出過錯的重新學習、征服它、取得進步。不要被幾輪的說法束縛住。只要還有時間,就可以進步,哪怕是一點點。但是如果基礎(chǔ)很差,目標很高,時間不足的話會來不及。

  二、回顧三個知識點

  1.間隔

  一是在同樣的時間內(nèi),復(fù)習遍數(shù)越多越好;

  二是復(fù)習的間隔應(yīng)該跟距離考試的時間有關(guān)。

  打散你的學習時間,把一長段時間分成好幾段,這樣會大幅提高學習效果。

  比如說你打算用2小時來學英語,那與一口氣連學2小時相比,今天學1小時、明天再學1小時的方式能記得更多、更牢固。經(jīng)過一段時間之后,你已經(jīng)忘掉了一些知識;時間跨度越大,你忘記的內(nèi)容越多,但是也因此能發(fā)現(xiàn)自己的弱項在哪里,從而花更多的時間來鞏固。剛剛學過一個概念,沒必要立即復(fù)習,因為這樣做幾乎是沒什么效果的;如果一小時甚至一天之后才復(fù)習,這時候才是有用的。把一大段時間分成好幾段會強迫你把已經(jīng)學過的東西從記憶里挖出來,重新存儲一次,從而進一步加深你的記憶。

  但是“間隔”是有閥值的,如果間隔太久的話你可能會懷疑“我真的學過這個嗎?"“學習間隔”指的是從你“第一次學到這個知識”到“第一次復(fù)習”之間的時間跨度,在這個期限內(nèi)復(fù)習才能確??荚嚨臅r候還記得。

  2.環(huán)境

  研究表明,考試的時候和學習時候的環(huán)境一致,考試的成績最好。為此你有4種解決方案:

 ?、僭诳荚嚨慕淌抑袑W習;

 ?、谠诤涂荚囅嗨频沫h(huán)境中學習;

 ?、塾洸黄鸫鸢傅臅r候,試著回憶一下學習時的狀況;

  ④提前對環(huán)境免疫,環(huán)境一致不一致都能考好。

  學習的時候環(huán)境越是復(fù)雜多變,學到的內(nèi)容就越能記得清晰、長久,所依賴的“好地方”對記憶的限制也就越少。

  3.記憶形式

  我們說過順序提取、亂序提取,以及對比記憶等,這些都應(yīng)該融入到你的復(fù)習形式當中去。每一遍的形式最好都不一樣,這樣可以增加你學習的趣昧性,也可以提高學習效率。比如我的復(fù)習就分為三輪,第一輪用的是課程+分章節(jié)的知識點,第二輪,用的是大綱+思維框架圖和亂序的題目,第三輪,直接對著套題去復(fù)習。

  三、復(fù)習的三個環(huán)節(jié)

  (一)日常的作業(yè)

  第一遍復(fù)習一定要提前。很多人都是浪費掉了課堂,課下自己的學習是第一遍。更有效率低的人,浪費掉了課堂和課下作業(yè),把復(fù)習第一輪當成是第一遍。

  如果你想比別人快的話,你的第一輪復(fù)習應(yīng)該定位在課下作業(yè)上。作業(yè)很重要,老師布置的作業(yè)涵蓋了當天的知識點,也與考試重點相關(guān),要珍惜老師布置的有邏輯的作業(yè)。

  (二)大考前的幾輪復(fù)習

  1.從真題出發(fā),弄清楚考試的重點和本質(zhì)

  一個嚴重的錯誤就是不看真題而復(fù)習。以下幾個步驟有助于你復(fù)習:

 ?、僬J真學習考試說明。

 ?、趯Ρ冉衲甑目荚囌f明和去年的考試說明,看看變化在哪兒,調(diào)整的地方往往就是出題的重點。

  ③別光看考試說明,讀完考試說明之后,得看看它和相近幾年高考題的吻合程度。

  ④真題考察的知識點的分布狀況如何,確保對于哪些知識點用什么形式考過了然于心。

 ?、輰χ骖}要找出難點,發(fā)現(xiàn)自己的軟肋和短處。

  所以,注意兩點:一定要集中,反復(fù)做真題,這樣你在平時復(fù)習的時候,才會有感覺;真題一定要時不時拿出來核對,調(diào)整你的方向。

  2.制訂復(fù)習計劃

 ?、僖灰蠋煹墓?jié)奏走

  一定要跟。兩個原因。一是老師有經(jīng)驗,會告知你難點、重點;二是你的自制力沒有自己想的那么強,自己復(fù)習很可能掉隊。壞處:一是自主性特別差的學生,容易渾渾噩噩跟著老師走;二是每個人水平不一樣,需要根據(jù)自己的水平調(diào)整,不要固話跟著老師。

  ②復(fù)習過程

  一般分為三輪:第一輪,從頭到尾過一遍才知道有哪些知識點;第二輪,攻克重點和難點;第三輪,頻繁測試。不要迷信應(yīng)該復(fù)習幾輪,需要明確每一輪的目的,并且去核對。

  第一輪復(fù)習的目的實際上是確認一下自己之前學過的東西,過一遍,把遺忘的想起來。找到錯誤糾正且重點圈住。遇到難點做第一遍克服,我的方法一般是基本的課本配跟隨章節(jié)的題目+一套跟隨章節(jié)的真題。

  第二輪復(fù)習的目標實際上是重點和難點的突擊,很多老師都會在這里進行專題式復(fù)習。我們要做的是利用第一輪的成果,縮短整輪的復(fù)習時間,然后留出時間給重點和難點。第一輪是看的課本,那么這一輪你可以看筆記,再把基礎(chǔ)的知識過一遍,第二遍過的時候要注重從結(jié)構(gòu)上理解和記憶,形成框架感。第一輪是挨著做題,但是第二輪可以直接去看錯題了。重點要放到你在第一輪的時候做標記的章節(jié)或者知識點上。包括難以理解或者題目難度較大的章節(jié),以及,容易混淆的、易錯的知識點團。

  第三輪一般都是通過整套題目,通過這樣去亂序提取的。

  無論復(fù)習幾輪,注意明確每一輪的反饋,并且做調(diào)整。

 ?。ㄈ┛记白詈髲?fù)習

  1.訓練固定時間去集中注意力的能力

  我們的問題不是出在沒有緊張感和做題太慢,而是其實大多數(shù)人的注意力沒辦法集中一個半小時,就會導致在考場上很費勁,沒有形成高速運轉(zhuǎn)的習慣。

  2.過題法

  不寫答案,拿出練習冊一道一道的過題目對著條件說出解題思路就可以,幫助你喚醒解題方法和記憶。

  3.錯題本

  薄薄的幾頁錯題本,加在一起兩三天就可以看完,就是你考前必看的東西。

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