老話說得好：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睂W(xué)習(xí)同樣如此。

走進(jìn)高中的校園，大家會(huì)直面高考的挑戰(zhàn)。某種意義上來(lái)說：這場(chǎng)考試，會(huì)決定著大家的事業(yè)走向，是人生中一場(chǎng)至關(guān)重要的戰(zhàn)役。

那么高中生如何取勝呢？在高考到來(lái)之前，大家需要明白這5個(gè)學(xué)習(xí)的潛規(guī)則，能少走很多的彎路。

規(guī)則1：心態(tài)決定成敗

想到高考，許多同學(xué)就會(huì)擔(dān)心自己的未來(lái)。因?yàn)榛嫉没际?，大家?huì)被一種壓力籠罩，心態(tài)很容易變得焦慮。一旦沒考好，甚至?xí)岩勺约骸?/p>

這種心態(tài)，不利于同學(xué)們成長(zhǎng)，因?yàn)樗拖褚活w定時(shí)炸彈，隨時(shí)可能影響你的備考狀態(tài)，影響你考試發(fā)揮的情況。

作為高中生，你是否會(huì)這樣呢？

平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可隨著高考的到來(lái)，你變得越發(fā)緊張。睡不好、吃不下，因?yàn)檫^度緊張不斷消耗自己的精神狀態(tài)。繼續(xù)下去，肯定會(huì)影響成績(jī)。

其實(shí)，高考考察的，不僅是對(duì)知識(shí)的掌握程度，也是大家的心態(tài)。那么同學(xué)們，要怎么調(diào)整心態(tài)呢？

第一，給自己積極的心理暗示。

無(wú)論何時(shí)，都要告訴自己“我能行”。

第二，學(xué)會(huì)自我減壓。

平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來(lái)緩解壓力，讓自己放松下來(lái)。

第三，正確看待高考。

把高考當(dāng)成一次普通的考試，以平常心去對(duì)待，說不定會(huì)有意想不到的收獲。

規(guī)則2：做好時(shí)間管理

為了備戰(zhàn)高考，萬(wàn)千的學(xué)子都在緊張地忙碌著。大家爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，每一分每一秒都顯得很寶貴。在這種情況下，如何高效利用時(shí)間，就顯得很重要。

如果同學(xué)們，不能合理安排時(shí)間，很容易出現(xiàn)手忙腳亂的情況，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低下。

比如說，有些同學(xué)復(fù)習(xí)沒計(jì)劃。

他們一會(huì)兒看數(shù)學(xué)，一會(huì)兒又去背語(yǔ)文，結(jié)果哪個(gè)科目都沒學(xué)好。

還有的高中生，休息時(shí)間沒安排好。

大家習(xí)慣于熬夜學(xué)習(xí)，不僅透支著健康，也會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)效率。

高中三年，如何做好時(shí)間管理呢？

第一，要有時(shí)間觀念。

雖然學(xué)習(xí)很緊張，但如果大家合理安排，還是會(huì)有足夠的碎片時(shí)間。

第二，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一份好的計(jì)劃，可以讓同學(xué)們游刃有余地完成任務(wù)，保證學(xué)習(xí)時(shí)間。

第三，做到勞逸結(jié)合。

有了好身體，才是最終取勝的關(guān)鍵。所以同學(xué)們，要做到勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。

規(guī)則3：跟上老師節(jié)奏

在學(xué)習(xí)生活中，有些高中生覺得自己基礎(chǔ)好，或者有自己的復(fù)習(xí)方法，就不太重視老師的教學(xué)，他們按照自己的節(jié)奏來(lái)復(fù)習(xí)。

可事實(shí)上呢？老師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)高考的考點(diǎn)和命題，基本上非常了解。跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)，既能讓你全面地復(fù)習(xí)，也能讓你少走很多彎路。

比如有些同學(xué)，他們覺得成績(jī)不錯(cuò)，就不太聽老師的課，自己買大量的資料去學(xué)習(xí)，結(jié)果遇到考試的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己沒有抓住重點(diǎn)。這樣的結(jié)果，就很遺憾。

做聰明的高中生，就要有這樣的認(rèn)知：老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的，他們會(huì)根據(jù)高考，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。

所以，要相信老師。同時(shí)緊跟老師的節(jié)奏，認(rèn)真聽講，做好筆記，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

規(guī)則4：利用好錯(cuò)題本

你是這樣的同學(xué)嗎？在奔赴高考的路上，只注重做新題，卻忽略了錯(cuò)題的價(jià)值。

其實(shí)，錯(cuò)題是提分的關(guān)鍵。許多的錯(cuò)題，恰恰能反映出你知識(shí)上的漏洞和薄弱環(huán)節(jié)。真正聰明的高中生，會(huì)合理利用錯(cuò)題本。

錯(cuò)題本就像一個(gè)寶藏，里面藏著你的提分秘訣。

所以同學(xué)們，不能忽視了這個(gè)工具。

定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題本，不斷鞏固知識(shí)點(diǎn)，這樣在考試中遇到類似的題目，就能輕松應(yīng)對(duì)。

規(guī)則5：健康就是本錢

備考的路上，很多同學(xué)吃過這樣的虧，大家身體素質(zhì)不過關(guān)，結(jié)果無(wú)法堅(jiān)持到最后。

高考，是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。沒有一個(gè)好的身體，很難笑到最后。

所以，大家要牢記一個(gè)道理：“身體，才是革命的本錢?！泵刻彀磿r(shí)吃做飯，保證足夠的睡眠，并且適時(shí)運(yùn)動(dòng)等。保持身體健康，方能高效學(xué)習(xí)。

尤其當(dāng)高考，一天天靠近的時(shí)候，更需要注重身體素質(zhì)。

當(dāng)然，心理健康也很重要。大家要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，必要的時(shí)候，跟家長(zhǎng)和同學(xué)說說心里話。或者出去散步、運(yùn)動(dòng)等，都能提升抗壓的能力。

如何贏得高考？高考之前，大家請(qǐng)明白這5個(gè)“規(guī)則”，能讓你在備考過程中更加從容自信。

同學(xué)們，加油吧。相信大家一定能通過重重考驗(yàn)，最終考上理想的大學(xué)。

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