高考結束，意味著考生們一段緊張備考時光的落幕，但也開啟了一系列新的心理挑戰(zhàn)。

2024年高考已經結束，不少考生在成績放榜前的過渡期出現(xiàn)嚴重的焦慮、迷茫和煩躁等心理狀態(tài)，又稱“后高考心理”。如何及時調整這些心理問題？跟著江蘇招生考試網小編一起來看看這份“心理調適方”吧！

高考考完后，學生會有短暫的“眩暈”的狀態(tài)，需要一段時間的穩(wěn)定和緩沖。那么，如何讓學生調整心態(tài)，重建“現(xiàn)實感”呢？