2024年高考已經(jīng)結(jié)束，不少考生在成績放榜前的過渡期出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、迷茫和煩躁等心理狀態(tài)，又稱“后高考心理”。如何及時(shí)調(diào)整這些心理問題？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看這份“心理調(diào)適方”吧！

高考結(jié)束，有的孩子會(huì)考上985、211，有的孩子會(huì)落榜，但是無論成敗，作為父母，都不得不面臨的殘酷真相其實(shí)是：如果不出意外，你的孩子必將平凡。為什么這么說呢，接著看。

高考后每個(gè)考生都在經(jīng)歷心理上變化，從考試結(jié)束到拿著入學(xué)通知書再到大學(xué)報(bào)到，考生大致會(huì)經(jīng)歷三個(gè)不同的階段，下面我們就每階段易出現(xiàn)的考后心理沖突及應(yīng)對(duì)措施分別加以介紹。

高考考生在漫長的備戰(zhàn)中承受了巨大的身心壓力，考前高度緊張，考后短暫解脫與茫然若失，還有緊隨其后的估分、填報(bào)志愿等忐忑糾結(jié)，以及發(fā)榜后的幾家歡樂幾家愁……高考前后急劇的生活變化易引發(fā)各種心理應(yīng)激反應(yīng)，考生和家長應(yīng)如何平穩(wěn)度過這段特殊的心靈之旅呢？現(xiàn)在就和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看

2020年高考已經(jīng)順利結(jié)束了，等待成績這段時(shí)間，考生應(yīng)如何做好心理調(diào)適?？下面專家針對(duì)考生及家長關(guān)心的十個(gè)問題進(jìn)行了解答。下面跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

如何正確釋放自己的壓力？怎樣調(diào)節(jié)情緒才是最好的方法？怎樣渡過一個(gè)有規(guī)律的假期？快和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。