高考超常發(fā)揮，可遇而不可求，我們能夠做的，只能是分析分析那些超常發(fā)揮的同學(xué)有哪些共同點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們?cè)诳紙?chǎng)中的應(yīng)試技巧。

　　知乎上有這樣一個(gè)問(wèn)題：“你高考是如何做到超常發(fā)揮的？”

　　江蘇招生考試網(wǎng)小編翻了一百多條留言，驚訝的是，大部分人高考超常發(fā)揮并非是運(yùn)氣使然遇到了得心應(yīng)手的題目，反而是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)關(guān)鍵詞。

　　關(guān)鍵詞一：期望低

　　“也就是說(shuō)考前不能期望自己超常發(fā)揮……”——希爾薇婭

　　第一天考完以為自己作文寫得有問(wèn)題（后來(lái)證實(shí)其實(shí)沒(méi)扣多少分），覺(jué)得自己肯定要復(fù)讀了，差點(diǎn)第二天都不想考了。但爸媽勸我說(shuō)反正要復(fù)讀了，就當(dāng)把之后要練的卷子提前做一下，所以還是上了考場(chǎng)，把高考當(dāng)成了?？?。

　　也許正是這樣的心態(tài)讓自己對(duì)第二天的考試完全放松了，做文綜選擇題的時(shí)候不會(huì)像以前那樣過(guò)分糾結(jié)，對(duì)答案的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己拿不準(zhǔn)的題目其實(shí)都做對(duì)了。

　　最后文綜只錯(cuò)了2道選擇題，誤打誤撞成為了文綜的全省第一。

　　清風(fēng)過(guò)：

　　抱著自己反正要復(fù)讀隨便考的心態(tài)，最后比工試分?jǐn)?shù)線高幾分上的上交，我本來(lái)認(rèn)為高考能上個(gè)中山武大就不錯(cuò)了。

　　其實(shí)高二下學(xué)期開始乃至高三一整年我都處于極度焦慮緊張的狀態(tài)中（目標(biāo)定得過(guò)高，非清北不上），而且還曾陷入了某些嚴(yán)重的人際關(guān)系問(wèn)題中，同時(shí)疫情期間關(guān)在家里心態(tài)爆炸，返校以后成績(jī)波動(dòng)極大，上可至清北線下可至理綜錯(cuò)七道選擇最后總分五百多分，且沒(méi)有任何競(jìng)賽自招加分（當(dāng)然最后也只有強(qiáng)基），以當(dāng)時(shí)的狀態(tài)我認(rèn)為不出意外絕對(duì)是會(huì)在最后關(guān)頭崩掉的。

　　還好發(fā)生了一些怪異的心理變化——鐵了心要復(fù)讀。

　　現(xiàn)在回想起來(lái)我認(rèn)為是這個(gè)原因拯救了我。一模二模都砸得很慘，屬于緊張到腦子一片空白手發(fā)抖的程度，高考之前最后一次考試直接掉到全班平均分（中流985的樣子），在這樣的心理狀態(tài)下很難相信高考不會(huì)考砸，或者說(shuō)我接受并認(rèn)定了會(huì)考砸。

　　于是當(dāng)時(shí)考前幾天想的是今年這種狀態(tài)肯定不行，干脆先隨便考，體驗(yàn)一把高考考場(chǎng)，等明年疫情過(guò)去好好調(diào)整心理狀態(tài)再?zèng)_一波清北。

　　結(jié)果……高考前一天晚上睡得格外安穩(wěn)，第二天坐在考場(chǎng)上出奇的平靜，從前每逢大考都無(wú)法控制地一邊做題一邊想這題要得多少分、那題必須要做對(duì)、高考的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了怎么辦，而在高考考場(chǎng)上，我因?yàn)橛X(jué)得反正要復(fù)讀，就絲毫沒(méi)有想過(guò)任何與做題無(wú)關(guān)的事情，也拋開了一切“如果考不好會(huì)不會(huì)xxxx”之類的想法，同時(shí)由于高考考場(chǎng)畢竟還是非常正規(guī)嚴(yán)肅的氛圍，我還是能夠有專注做題的緊張感，大概就是對(duì)結(jié)果無(wú)所謂但是又認(rèn)真對(duì)待每一道題。

　　當(dāng)然，最后結(jié)果出來(lái)也沒(méi)有跟清北摸上邊，但是能上華五大部分專業(yè)以及去北航同濟(jì)任選專業(yè)，于是我開開心心地報(bào)了上交。

　　忽言亂語(yǔ)君：

　　不要對(duì)自己有過(guò)高的期望，要對(duì)自己的水平有一個(gè)合理的體會(huì)和估計(jì)，不要給自己定過(guò)高的目標(biāo)，也不要在潛意識(shí)里去想自己最終的高考成績(jī)。

　　當(dāng)然并不是鼓勵(lì)大家只顧埋頭讀書不要抬頭看路，很多同學(xué)會(huì)有自己的理想大學(xué)，但有一點(diǎn)值得注意，這應(yīng)該是鼓勵(lì)你一直向前走的動(dòng)力，而不應(yīng)該成為給你帶來(lái)過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)的一個(gè)執(zhí)念。

　　關(guān)鍵詞二：想得少

　　高冷冷：

　　我曾經(jīng)講過(guò)我高三第三次月考的經(jīng)歷，在此之前我總分能考550分的樣子。

　　在那次月考之前，我揮霍時(shí)日，渾渾噩噩。我特別恐懼，覺(jué)得自己會(huì)考特別差。會(huì)被班主任罵。

　　萬(wàn)念俱灰之下，我不再給自己設(shè)置任何期望了。考試時(shí)候做一題是一題，雖然每一題我都覺(jué)得自己做錯(cuò)了，但是抱著「反正就這樣了」的念頭，做完這一題，再做下一題；做下一題時(shí)，忘記上一題。我不管了，我不去想我是不是做錯(cuò)了、是不是會(huì)考特別差。然后分?jǐn)?shù)出來(lái)，650多。

　　那是我高中生活的分水嶺，在那之后，我是優(yōu)等生了。

　　關(guān)鍵詞三：投入感

　　“只是保持著順暢的心情一道道題做下去”

　　 高冷冷：

　　如果你看書時(shí)，不為任何功利的目的，只是純粹地享受閱讀體驗(yàn)，那么一切都自然而美好。你讀得順暢，輕輕松松啃下一本大部頭。

　　突然有一天，你想著，我要從書中得到并且留下一些什么，你想著怎樣做筆記、怎樣提高閱讀速度。你一邊讀書，一邊留出一部分的注意力，反思、質(zhì)疑自己的方法是否正確。

　　很難受，事情無(wú)法流暢地進(jìn)行下去了。你進(jìn)入了跟自己的博弈，在自我對(duì)話和對(duì)抗中，你沒(méi)法專注地投入于事情本身。

　　總是回頭審視自己的行為，總是設(shè)想一場(chǎng)考試可能的后果，反而會(huì)讓你在考試中迷失自己。

　　關(guān)鍵詞四：基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)

　　“越努力越幸運(yùn)”

　　知乎的回答中大部分高考超常發(fā)揮的，并非平時(shí)考試不學(xué)習(xí)的人。?？?00多分的同學(xué)再超常發(fā)揮也不過(guò)是多蒙對(duì)幾道選擇題，這樣的運(yùn)氣成分并不會(huì)帶來(lái)大幅度的成績(jī)提升。

　　反而是平時(shí)已經(jīng)十分努力，基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，刷題已經(jīng)刷出了題感的人，在調(diào)整好心態(tài)后會(huì)出現(xiàn)超常發(fā)揮的現(xiàn)象。

　　關(guān)鍵詞五：積極的心理暗示

　　在我看來(lái)，超常發(fā)揮的要義就是：心態(tài)要佛。

　　首先，考試之幾天要對(duì)自己瘋狂洗腦，自己是上天的寵兒。你要相信，不管題怎么出，老師怎么改，自己怎么做，都會(huì)考高分。讓自己樂(lè)觀自信起來(lái)。

　　其次要把考試當(dāng)做一件平常的事，不過(guò)是放假前去做個(gè)卷子罷了，不要總覺(jué)得這場(chǎng)考試是多么“可怕”，就當(dāng)是長(zhǎng)假前的快樂(lè)周周練。心態(tài)越平常，發(fā)揮越超常。

　　總結(jié)下來(lái)，其實(shí)前四個(gè)關(guān)鍵詞是息息相關(guān)的。

　　先把對(duì)高考的期望值降低，才能在考場(chǎng)上少想題目以外的事情，投入到解決每一個(gè)問(wèn)題之中，將自己平時(shí)的良好積累發(fā)揮出來(lái)。

　　“積極的心理暗示”這件事算是錦上添花，會(huì)讓你以更加輕松的心態(tài)面對(duì)這場(chǎng)考試。

　　距離高考已經(jīng)不足15天了，也許現(xiàn)在很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況。這些都是正常情況，是九九八十一難中的最后一重劫難。

　　放寬心，盡人事，聽天命吧。多年以后，你會(huì)明白高考遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以決定你的人生。這只是你人生路上一次充滿冒險(xiǎn)的挑戰(zhàn)。

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