有時(shí)候壓垮我們的不是“高考”，而是鞋里那粒名為“心態(tài)”的沙子！高中三年穩(wěn)扎穩(wěn)打的9個(gè)王者心態(tài)，你有幾個(gè)？快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

一、“我才是主角”的心態(tài)

你的高中生活，劇本只能由你自己來(lái)寫(xiě)。別人是考第一還是得獎(jiǎng)，老師更喜歡誰(shuí)，同學(xué)怎么議論你……這些都是你人生劇本里的配角，甚至是“路人甲”，他們說(shuō)什么、做什么不該決定你人生故事的走向。

你的選擇和努力，才是這部“青春電影”的主線。當(dāng)你開(kāi)始專(zhuān)注自己的劇本，看到自己的“主角光環(huán)”，才不會(huì)把自己活成只能仰望別人的配角。

二、“允許一切發(fā)生”的心態(tài)

計(jì)劃總趕不上變化。明明好好復(fù)習(xí)卻還是考砸了，明明真心待朋友卻慘遭背刺，精心準(zhǔn)備了很久的活動(dòng)突然取消……我們會(huì)本能地抗拒這些意外，心想“怎么可以這樣！”，然后陷入憤怒和懊惱。

STOP！請(qǐng)?jiān)囍o自己培養(yǎng)一種更高級(jí)的“接招”能力，學(xué)著對(duì)自己說(shuō)：“好吧，既然發(fā)生了，我就看看怎么解決?！?/p>

允許生活有波折，就像允許天氣有晴雨。這不是認(rèn)輸，而是一種：接受它，然后處理它，放下它。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己柔軟了許多，也堅(jiān)韌了許多。

三、“凡事正向解讀”的心態(tài)

試著正向解讀一切事情，把所有困難和失敗當(dāng)作獲取經(jīng)驗(yàn)值的途徑，而不是對(duì)你自己自身價(jià)值的否定。

這次數(shù)學(xué)沒(méi)考好，OK！收獲了一個(gè)數(shù)學(xué)薄弱知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)；和同學(xué)吵架了，沒(méi)關(guān)系，咱收獲了一次溝通技巧練習(xí)的機(jī)會(huì)。

你看，只要抱著這種成長(zhǎng)型思維去面對(duì)困難，總能收獲成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，下次你也根本就不會(huì)再害怕“暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈”了。

四、“課題分離”的心態(tài)

課題分離就是分清自己的事和別人的事，通俗點(diǎn)講，就是“關(guān)我屁事”和“關(guān)你屁事”！別嫌它粗俗，這是保護(hù)內(nèi)心能量最重要的兩道屏障。

“他這次成績(jī)是不是作弊了？”“她為什么總是不理我？”——這些耗費(fèi)心神又無(wú)解的問(wèn)題，一句“關(guān)我屁事”，可以幫你把注意力拉回自己該做的事上。

“你怎么又胖了！”“你考那么好，抄書(shū)的吧？““你怎么不學(xué)學(xué)人家？”——面對(duì)這些讓你不舒服的過(guò)度關(guān)心或評(píng)價(jià)，在心里默念“關(guān)你屁事”，能幫你建立起情緒邊界，不讓外界噪音干擾你的節(jié)奏。

五、“主動(dòng)放棄”的心態(tài)

我們總被教育要堅(jiān)持，但有時(shí)候，聰明的放棄比盲目的堅(jiān)持更可貴。放棄那個(gè)消耗你、讓你疲憊不堪的“毒友誼”；放棄那種“我必須考過(guò)某某”的無(wú)意義較勁；放棄那個(gè)“我必須是完美”的不切實(shí)際的期待。

放棄不是失敗，是戰(zhàn)略性的轉(zhuǎn)移、懂得取舍。把有限的精力，從無(wú)效社交和無(wú)限內(nèi)耗中收回來(lái)，投入到真正值得的事情上。你的行囊輕了，才能走得更遠(yuǎn)。

六、“問(wèn)題解決者”的心態(tài)

遇到麻煩時(shí)，我們是選擇當(dāng)“情緒的受害者”還是“問(wèn)題的解決者”？

“這道題太難了，我完了！”這是受害者。“這道題難在哪里？是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)不會(huì)？我可以問(wèn)老師還是查筆記？”這就是解決者。

下次試試把用在焦慮、抱怨上的時(shí)間，轉(zhuǎn)化為“第一步該做什么”的行動(dòng)。只要你開(kāi)始想辦法，你就拿回了主動(dòng)權(quán)，慌亂自然會(huì)減少。

七、“定期清零”的心態(tài)

書(shū)包滿(mǎn)了要清，心里的事多了，更要定期清理。無(wú)論是這次月考的輝煌，還是上周測(cè)驗(yàn)的失利，都像電腦關(guān)機(jī)一樣，給它“清零”。

過(guò)去的成績(jī)不代表未來(lái)，過(guò)去的失敗也定義不了你。每天晚上，或者每個(gè)周末，都是很好的“清零”時(shí)刻。清空之后，才能用全新的狀態(tài)，迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。

八、“自我投資”的心態(tài)

你的時(shí)間、精力，是你最寶貴的資本。把它們花在哪兒，決定了你未來(lái)的“收益”。是投資在沒(méi)完沒(méi)了的刷短視頻上，還是投資在踏踏實(shí)實(shí)做一套題上？是投資在揣測(cè)別人的想法上，還是投資在讀一本好書(shū)、學(xué)一項(xiàng)新技能上？

相信“復(fù)利效應(yīng)”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)期下來(lái)，回報(bào)會(huì)超乎你的想象。當(dāng)你成為自己最好的投資人，你就不會(huì)再為眼前的娛樂(lè)和安逸而迷惑。

九、“我本具足”的心態(tài)

這是最強(qiáng)大，也最難修煉的一種心態(tài)。它的意思是：你的價(jià)值，不依賴(lài)于任何外物。你考了高分，你很棒；你考砸了，你依然有價(jià)值。你被很多人喜歡，你很棒；你獨(dú)自一人，你依然完整。

這份底氣，來(lái)自于你內(nèi)心深處對(duì)自己的認(rèn)可和愛(ài)。你知道，無(wú)論發(fā)生什么，你都不會(huì)放棄自己。這份篤定，是抵御一切風(fēng)浪的壓艙石。

這十種心態(tài)，不是要求你立刻全部擁有。它們像種子，你可以在感到疲憊、困惑的時(shí)候，挑一兩種在心里種下，慢慢澆灌。哪怕只做到其中一兩樣，你的高中生活都會(huì)變得通透和輕松很多。

愿每一個(gè)你，都能練就一顆強(qiáng)大的心臟，不慌不忙，步履堅(jiān)定地，走向?qū)儆谧约旱膹V闊天地。

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