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你擔(dān)心的事情都不會發(fā)生!心懷焦慮的高考生必看!

  “高考前要是失眠了該怎么辦?”

  “高考時要是第一天考砸了影響第二天心態(tài)怎么辦?”

  “高考時要是真的很想上廁所怎么辦?”

  高考的同學(xué)只是看到上述這類突發(fā)狀況的描述,是不是都會覺得呼吸困難、緊張焦慮?

  今天和大家分享一些過來人關(guān)于“高考突發(fā)狀況”的親身經(jīng)歷,用實際的例子證明,那些你所擔(dān)心的事情,很難真正影響你的高考成績。

  1、高考失眠

  梨繪小渠

  我高考兩天都沒睡好,第一天幾乎沒怎么睡,結(jié)果考出了高中以來最好的一次成績??赡苁窃嚲硪财唵危?。

  我們老師印在考前注意事項上的一句話發(fā)揮了挺大作用的:年輕人的精力是無限的,即使兩天沒睡,應(yīng)付區(qū)區(qū)幾場考試是沒有任何問題的。

  酒棋楓

  我高考前一天晚上失眠到大概三四點才睡著吧(沒敢看表,不知道確切時間)。但這么重要的考試,怎么可能犯困呢?

  語文沒有受影響,雖然中午吃過飯后很困,但是睡了半個小時,醒來去考數(shù)學(xué)的時候還是神清氣爽,考出了三年以來數(shù)學(xué)的最好成績。

  語文老師考前就給我們說過:如果失眠了也沒有關(guān)系,因為語文是一個更看直覺的學(xué)科。即使腦子暈暈乎乎,靠直覺也能選出正確答案。

  2、考試時肚子不舒服

  匿名用戶

  考試當(dāng)天生理期突然提前了,以防萬一怕肚子痛影響考試,吃了布洛芬,語文考試還行,但是下午數(shù)學(xué)考試還是痛到冒冷汗。那年數(shù)學(xué)題還挺難,后面三道大題寫個解字就什么也寫不出來了,那種絕望真的是各種酸爽。

  不過可能因為第一天的經(jīng)歷,我第二天的心態(tài)出奇的佛系淡定。英語、文綜發(fā)揮得還不錯,最終成績還挺出乎意料的。

  匿名用戶

  高考之前校長千叮嚀萬囑咐說高考不能去廁所,去的話要層層上報教育部,申請一次得半個小時什么的,我因為擔(dān)心麻煩即使有點尿意最后也沒有去。

  不過后來聽說真的要上廁所也沒那么麻煩,有老師跟著你,回來的時候金屬探測儀掃描一下也就完事了,校長只是在危言聳聽。

  所以如果你考試時間充裕,與其精神內(nèi)耗要不要舉手申請,還不如上個廁所快去快回。

  3、錄不進(jìn)去指紋

  知乎用戶fQfRDl

  其實這事還挺尷尬的。

  上午第一場語文,發(fā)現(xiàn)負(fù)責(zé)錄入指紋的老師是我初中數(shù)學(xué)老師,本來那兩天手就蛻皮導(dǎo)致指紋不明顯,還擔(dān)心這個問題來著,但是看到她我心里穩(wěn)了。

  心理作用吧,覺得是我老師肯定不會刁難我。果不其然,收了身份證、準(zhǔn)考證就讓我進(jìn)去了,然后考試快結(jié)束前給我送了下來,語文考得也就很舒服。

  下午換監(jiān)考了,但是我當(dāng)時沒在乎,手上涂了護(hù)膚霜想按出來指紋,結(jié)果沒什么用。那個老師讓我站到最后再按,還是按不出來,只好收了準(zhǔn)考證身份證讓我進(jìn)去。

  第二天還是昨天下午的監(jiān)考老師,這次我學(xué)聰明了,直接站到了最后再錄指紋。監(jiān)考看見笑了笑:又是咱呀,來今天咱再試一下,錄進(jìn)去了不就省事了。

  然后就是嘀~嘀~嘀~三聲,錄不進(jìn)去。還是乖乖上交準(zhǔn)考證身份證吧。

  考英語的時候指紋依舊沒錄入成功,但也就這么考完了。

  所以指紋這個千萬不要慌,只要是你本人在那里就沒影響。高考沒那么死板,終究是在選拔人才,不能說你指紋不過關(guān)就不能參加了。(PS:不是所有地區(qū)都要驗證指紋,沒有這一項的考生就不用糾結(jié)了。)

  影響考試成績的不是突發(fā)狀況,而是考生對待突發(fā)狀況的方式。

  之所以上文所列舉的突發(fā)狀況都沒有對親歷者產(chǎn)生過多的負(fù)面影響,是因為他們的處理方式都有一個共同點:選擇了正確的心態(tài)面對突發(fā)狀況。

  希望大家可以在做好萬全準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上減少不必要的焦慮,以更加輕松的心態(tài),面對這場人生中的重要考試。

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