有位清華教授曾直言：在中國，至少有一半學生在“假努力”。

　　同樣是學習，有的孩子不僅用功，還用對了方法，成績自然是蹭蹭上漲。

　　而有的孩子，一通操作猛如虎，比別人多花了幾倍的時間學習，成績出來后，卻讓人大跌眼鏡。這就是典型的“假努力”現(xiàn)象。

　　長期“假努力”下去，孩子和別人的差距只會越來越大。

　　一位資深教師總結了四種“假努力”現(xiàn)象，家長快自查，你家孩子中招了嗎？

　　學習時間

　　沒有計劃，盲目前行

　　有位家長曾同我聊起一個問題：

　　我家孩子很用功。

　　晚上放學一到家，就乖乖坐在凳子上做作業(yè)。

　　可不知為什么，到了晚上11點，她的作業(yè)居然還沒做好。

　　我就問他：“你確定你家孩子在學習時間里做的都是學習相關的事嗎？”

　　幾次觀察后，家長才發(fā)現(xiàn)，原來他家孩子老是在學習時走神。

　　要么偷偷打游戲，要么發(fā)呆玩筆，要么去逗逗小貓。

　　我又問他：“孩子在學習前有列計劃表嗎？”

　　答案是：“沒有?！?/p>

　　有句話說得好：“沒有計劃的努力，等于徒勞無功。”

　　一位資深教師總結多年經驗發(fā)現(xiàn)，很多孩子分神的一個重要原因，就在于沒有列學習計劃。

　　所以他們目標不明確，“努力”了很久，最后只是瞎忙活一場。

　　于孩子而言，最可悲的莫過于，辛辛苦苦學到頭，最后不過是感動了自己。

　　拒絕“假努力”現(xiàn)象，從列一份好計劃開始。

　　制定計劃時，要注意三點。

　　1、計劃要具體

　　寫計劃時要保證每個任務清晰具體，將完成數(shù)量及完成時間落實。如：在7點到8點完成一張英語試卷。

　　2、計劃要包含獎懲措施

　　任務完成，給正反饋，孩子才能更有沖勁。比如可以指定媽媽做一道自己想吃的菜。

　　任務完不成，有小懲戒，孩子才會對學習更加敬畏。比如這個月的零花錢會少一點點。

　　3、計劃要可操作

　　制定的目標不能超過孩子的能力承受范圍，不然孩子的壓力會很大，反而沒有了學習動力。

　　刷題時間

　　追求數(shù)量，卻不總結

　　題海戰(zhàn)術，一直是很多學霸和家長推崇的學習方法。

　　有位著名的數(shù)學教授卻認為：用“題海戰(zhàn)術”培養(yǎng)孩子，只會誤人子弟!

　　一位清華學霸也曾提出過：“不要認為模擬題刷很多就有用，一直重復刷題反而是又累又亂?！?/p>

　　其實，錯的不是“題海戰(zhàn)術”這件事，而是盲目刷題這個行為。

　　想想看：

　　孩子積累了很多解題思路，卻沒梳理清楚哪些可用，哪些不適合，他在做題時能快速反應嗎？

　　孩子做錯過很多道題，卻沒梳理這些題做錯背后的原因，下次難道不會重復犯錯嗎？

　　孩子刷了很多套試卷，卻沒思考過哪些題是需要做的，哪些是無需做的，不是在浪費時間嗎？

　　好刀，要用在刀刃上；好莊稼，要種在時節(jié)上。

　　孩子的時間和能力，也要花費在合適的習題上。

　　想要正確刷題，建議孩子做好這三點。

　　1、選擇適當且合適的習題本

　　不要跟風買很多練習冊，這樣不僅沒效果，反而會給孩子徒增壓力?？梢愿鶕?jù)老師建議選擇幾本符合孩子當前學習狀態(tài)的習題。

　　2、做好錯題本

　　刷完題后，將做錯的題寫進錯題本，對每一道錯題進行反思總結，理清正確的解題思路。

　　3、做類似習題

　　做多幾道與做錯過的題類似的題目，通過舉一反三，歸納出這類題的做題經驗。

　　背誦時間

　　缺乏思考，死記硬背

　　昨天一大早，聽到鄰居家孩子在背誦課文。

　　我一瞧他，眼神專注，聲音洪亮，手在課本上不?；瑒又?，狀態(tài)極佳。

　　沒想到隔了4個小時，他還在背。

　　我就問他：“要背的很多嗎?！?/p>

　　孩子說只有兩篇，但是不知為什么腦子一直記不下來。

　　有句話說得好：“記憶的本質，就是大腦在思考?！?/p>

　　背誦光做到“眼到”、“口到”、“耳到”和“手到”難道就夠嗎？

　　當然不是。還有一樣最重要的事，“腦到”。

　　如果總是死記硬背，卻不去思考，最終結果只會是，“左耳進，右耳出”。

　　如何在背誦時動用大腦思考？建議孩子參考這三個方法。

　　1、聯(lián)想法

　　將文章內容要點跟畫面、聲音或者動作等聯(lián)系在一起。

　　比如，孩子需要記憶關于大雪的一段文字，如果只是機械性地記憶，可能會非常吃力。但如果在讀這段內容時，能想象到雪花紛飛、孩童嘻戲的場景，會更有利于記憶。因為他可以通過背誦聯(lián)想到具體事件，再通過具體事件還原文字。

　　2、清單法

　　根據(jù)文章內容，抓重點，列清單。通過這個清單濃縮記憶，串起整個內容。注意，要抓的“重點”一定要包含文章的中心思想與分論點。

　　3、問題法

　　給文章劃分段落，再根據(jù)段落內容提出幾個具有連貫性、系統(tǒng)性的問題。通過提問，引導孩子主動思考，這樣更有助于理解記憶。

　　休息時間

　　持續(xù)努力，不懂停下

　　在學習上付出100分的努力，就一定能收獲高分答卷嗎？

　　紀錄片《學習的背叛》中，女孩葉媛的經歷可以告訴你答案。

　　年紀輕輕，她的手變形了。

　　因為，她一天學習十幾個小時，長時間的握筆，讓她的手變得僵硬無力。

　　她勤奮到什么程度呢？

　　凌晨2點，別人都已進入夢鄉(xiāng)，她卻還在奮筆疾書。

　　午飯時間，大家都在開心聊天，她卻捧著書下飯。

　　就連上廁所時間，她都掐著手表計時。

　　可結果呢？高中第一次考試，395名學生中，她考了313名。

　　《大腦的規(guī)則》一書曾揭露：

　　很多家庭所信奉的“勤奮雞娃”大法，不僅毫無益處，反而會毒害孩子的大腦，讓他的成績變得更差。

　　葉媛的失敗，就在于她只知勤奮，不懂得休息。

　　耀人的成績，從來不是時間的堆砌。

　　“放風箏”時，只有控制好收放的力道，風箏才能飛得又高又遠。

　　學習亦是如此。

　　真正有效的學習，是松弛有度，在該努力的時候努力，該休息的時候休息。

　　想要做到松弛有度，建議孩子做好這三點：

　　1、規(guī)劃不同難度任務的完成順序

　　應優(yōu)先完成高難度任務，這樣孩子在做低難度任務時，便是帶著信心進行，學習會更高效。

　　2、在精力不同的階段做不同的事

　　精力充沛階段，適宜完成學習、運動等耗能高的事。精力低下階段，適宜做耗能低的事，如：娛樂、吃飯、看閑書。

　　3、主動休息

　　學習累了就要主動停下休息，讓大腦放空。短暫的休息，是為了鉚足了勁更快奔跑。

　　寫在最后

　　很多家長，看孩子的努力沒結果，就給孩子貼上“笨”的標簽。

　　卻沒有意識到，再聰明的孩子，也會被“假努力”耗掉能力。

　　成長路上，離不開努力，但一定要擺脫“假努力”。

　　低質量的努力，比懶惰還可怕。

　　高質量的勤奮，才能贏得鮮花與掌聲。

　　愿每個孩子，都能尋覓到學習的真正內核，奪回成長主導權，描繪出獨屬自己的燦爛人生。

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