4月別瞎忙見招支招，對癥下藥

　　01考生不自信？家長多鼓勵！

　　4月份，隨著三輪復習的開始，一部分高三生因為對自己自信不足、壓力大，產生了放棄的想法。建議各位家長多鼓勵孩子，經常對孩子說一些勵志的話，比如“平時發(fā)現(xiàn)的問題越多，就意味著你高考時出錯的幾率越小”“排名的目的是為了和過去的自己比較”……

　　02心理關心要細致，物質關心要科學

　　孩子迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。但家長的關心未必都起到了積極的作用：

　　孩子正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了?”媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復習”，此時，孩子不得不切斷思路……

　　另有一些家長，模擬考也怕孩子吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結果大魚大肉，使孩子生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。

　　更有一些家長，從廣告上東查西找，給孩子買營養(yǎng)品、補腦液一類，希望創(chuàng)造以吃促學的奇跡。從曾經這樣“吃”的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。

　　平時住校的孩子，考試期間仍應住校。家長平時不常到學?？春⒆?，考前和考試期間也沒有必要伴在身邊。

　　03營造好環(huán)境，睡眠有保障

　　孩子周末放假在家的時候，早上不用太早叫他們起床。高三的作息時間一般都是每天早上不到6點就要起床，晚上10點多以后才下晚自習，11點以后才能入睡。

　　周末放假時間可以稍作調整，讓他們“緩口氣”。同時，這里建議各位家長引導孩子午睡，保證好充足的睡眠。

　　特別值得提醒的是，有些家長喜歡聚會，但孩子在家的話，請盡量不要讓朋友聚集到自己家里高談闊論、從事娛樂活動，幫助他們營造一個安靜的睡眠和學習環(huán)境。

　　04“信息采集員”，更要及時又準確

　　4月份，各類高招信息陸續(xù)密集發(fā)布，而高三生正進行緊張的復習，花大量時間關注招生政策不太現(xiàn)實，這項重任就落在了家長的身上。如果在這之前你未能及時就位，四、五月份必須開始“惡補”！具體包括：

　　資料準備

　　上一年高考的大致情況、所在中學的高考情況、所在中學在區(qū)和市的情況、中學及區(qū)的排名與區(qū)及市排名的對應關系，這些資料一般從網上都能找到。

　　幫助孩子整理各科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節(jié)省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習慣。

　　知識準備

　　家長要了解一些主要學校或孩子感興趣的學校及專業(yè)的基本情況，未來走勢，發(fā)展方向，培養(yǎng)目標，就業(yè)讀研出國的前景。熱門學科、長線專業(yè)，以及各個專業(yè)主要學習哪些方面的知識，在現(xiàn)實生活中有哪些運用。

　　家長要為孩子分擔一些有關高考高招錄取方面知識。主要包括：批次，級差、各種號碼、各種成績、強基計劃、提檔線，順序志愿、平等志愿，等等。

　　家長還要熟悉招生錄取流程及相關錄取規(guī)則，能讀懂招生章程，做到孩子有問必答，有答必準。

　　特招準備

　　除了高考，4月還有特殊招生可以了解準備。如強基計劃、綜合評價、專項計劃等，對比統(tǒng)招普遍有幾十分的降分優(yōu)惠，并且與高考沒有沖突，讓孩子的未來可以多一個選擇。

　　①強基計劃

　　強基計劃在39所“985”院校實施，招生對象為綜合成績優(yōu)秀和在某一學科領域有突出成就的考生。強基計劃錄取高考成績占比為85%，校測成績占15%，對成績要求較高。

　?、诰C合評價

　　2022年有近百所院校實施了綜合評價招生，相對于強基計劃，綜合評價招生適用群體更大，考生成績達到一本線左右均可報考。

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　　專項計劃是國家為了更好的促進教育公平、讓更多學生上大學而出臺的一項優(yōu)惠政策，包括國家專項計劃、高效專項計劃和地方專項計劃。

　　定位準備

　　每次?？?，家長要歸納孩子各次各科的考試成績表，準備一份表格，記錄孩子各次各科的考試成績及排名。

　　家長要積極發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發(fā)展目標和發(fā)展方向，這樣有利于高考時的學校和專業(yè)的選擇。特別是孩子感興趣的學校和專業(yè)。

　　要幫助孩子做好各項定位，包括各類學校的定位，孩子目標學校的定位，孩子目標專業(yè)的定位，以及學校和專業(yè)的要求。

　　關注孩子的學科優(yōu)劣勢，以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業(yè)。有很多專業(yè)對部分學科成績或身體狀況有明確的要求。

　　志愿準備

　　志愿準備是家長高考之年各項準備工作中最重要的一項工作。

　　5月不緊張挺過去就是勝利者

　　距離高考還有一個月的時間，應該說到了高考關鍵時期了，這個階段的學生和家長心理都是很焦急的。大多人的心理是這樣的：趕緊渡過去吧，否則就要崩潰了。

　　其實越到后期，心理狀態(tài)越是關鍵，某種程度上說大考比的就是心態(tài)，一定要堅持住，誰能挺住誰就是勝利者。在后續(xù)這段時間里應該注意以下幾個方面的問題：

　　01“高考無戰(zhàn)爭”、“看透不說透”

　　離高考越來越近，家長應營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考。

　　家長要調整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的復習方式、尊重孩子的應對策略，只要學生是對的就可以。

　　家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。

　　02守住平常心，期望不過高

　　有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

　　作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

　　03不過分關愛，不過度保護

　　孩子快要高考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護，會弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

　　關于睡

　　家長應該這樣指導孩子：困了就睡，不困就學，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書，只是別看小說。這樣，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也無所謂。孩子考前如果沒休息好，家長也要鼓勵他挺起胸膛，滿懷信心地走進考場。

　　關于吃

　　建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復習時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。

　　04招生章程集中發(fā)布，做好信息收集

　　5月，是高校招生章程集中發(fā)布的時期，更是家長仔細研究招生章程的最佳時期，這個階段家長掌握好了，7月份的志愿填報才能把握住孩子報考方向，不至于被別人忽悠，上當受騙或莫名退檔！以下幾點是考生、家長需要關注的??！

　　招生章程

　　在陽光高考網信息平臺上有相關專題，不斷更新最新院校招生章程。另外，家長可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程，或登錄各高校的官方網站查看。

　　重點看招生章程中的6個重點

　　高校情況、加分政策、投檔比例、專業(yè)錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。

　　閱讀招生章程的注意事項

　　建議：必須拿著筆，對著招生章程逐字逐句閱讀，有疑問、重點處狠狠標記。

　　專業(yè)術語不能想當然，必須逐個了解。

　　比如專業(yè)錄取原則：從分配專業(yè)的規(guī)則方面看，專業(yè)錄取主要有專業(yè)優(yōu)先、分數(shù)優(yōu)先、專業(yè)級差三種方式。

　　高校具體使用哪一種方式，會在招生章程中明確。那么，我們家長就必須首先了解一下什么是專業(yè)優(yōu)先、分數(shù)優(yōu)先、專業(yè)級差，它們之間有什么區(qū)別，優(yōu)劣勢是什么？

　?。?）對“圈定院?！钡膱罂家罅巳挥谛亍?/p>

　　在報考前一定要多加注意，對于提前“圈定”的目標學校（也就是想要報考的高校）的《招生章程》中所規(guī)定的每一項內容，都要做到心中有數(shù)，特別是部分學校的“特殊要求”。

　　比如：有的學校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學生或只招收部分第二志愿成績優(yōu)秀的學生；有的學校對身體條件有特殊要求，男生身高不低于1.70米，體重不低于50公斤，女生身高不低于1.60米，體重不低于45公斤等；有的學校不招收往屆生；還有的學校對錄取學生的男女比例也有要求等。

　?。?）招生章程中表述含煳、不清楚的地方，一定要咨詢。

　　針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產生誤解的問題，考生和家長也一定要提前咨詢清楚，如學費問題，一些高校在《招生簡章》中將各專業(yè)所需學費數(shù)額規(guī)定得清清楚楚，但有些高校卻在打馬虎眼兒，沒有注明具體學費數(shù)額多少，只公布一句“學校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費項目和收費標準收費”。

　?。?）明確學位和頒發(fā)證書等信息。

　　關于二級學院問題，個別高校公布的《招生簡章》中，不但沒有注明二級學院的文憑種類，反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點，結果導致二級學院學生畢業(yè)時與校方矛盾重重，更有甚者引發(fā)了群體性事件。

　　6月不彷徨有備才無患，輕松圓夢想

　　6月來臨，準備多年的高考學子們，終于要奔赴考場。除了高考和特殊招生考試，6月還有高考出分，志愿填報等眾多熱點。

　　6月對高考生來講，是極為關鍵的一個月！做好考前準備輕松迎接考試

　　6月7日、8日，高三考生將走向高考考場，檢驗十多年的學習成果。考試前，家長們要幫助孩子調整好飲食和心理狀態(tài)，幫助孩子放松心情迎接最后的挑戰(zhàn)！考前兩天，要對高考考場進行踩場，制定好出行路線，并盤點好考試當天所用物品。

　　考前提醒孩子查看準考證，明確考試地點，確定應試兩天的出行方式、路線，還要適當進行身體放松練習，保持良好睡眠，力爭以最佳狀態(tài)迎接高考。

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