高中(中職)生階段是一個人成長過程中非常重要的階段，孩子們的思想和人格也愈加獨立成熟。開學之際，如何幫助孩子從假期狀態(tài)轉(zhuǎn)入學習狀態(tài)，適應(yīng)新學期高中校園生活，應(yīng)對學業(yè)內(nèi)容、生活節(jié)奏、人際交往等新環(huán)境新變化，減少親子矛盾，這是家長們面臨的巨大挑戰(zhàn)。為此，大家跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看揚州市教育局提出幾點建議吧。

　　一、調(diào)整好狀態(tài)

　　剛開學時，孩子還沒有適應(yīng)校園生活，新學校、新同學、新老師、新學科、新任務(wù)、新挑戰(zhàn)，這一切都會讓孩子感到焦慮不安。開學初是遭遇心理困擾的高峰期，這個時候孩子最需要陪伴、引導和傾聽。我們要以平和的心態(tài)、平等的交流、鼓勵的話語正面引導，幫助孩子調(diào)整好心理狀態(tài)，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。切忌簡單粗暴，引發(fā)親子矛盾沖突。

　　二、營造好氛圍

　　良好的親子關(guān)系、和諧的家庭環(huán)境是孩子健康成長的基礎(chǔ)。我們與孩子的相處、溝通方式會在他們與同伴的相處中體現(xiàn)，我們的行為方式也會成為孩子模仿的樣板。如果不能以平等的姿態(tài)與孩子溝通，孩子只會越來越不愿意和你說心里話。盡量每天留出與孩子聊天的時間，當然別談“別人家的孩子”，別只談學習。我們可以利用每天一家人吃飯的時間，多和孩子聊聊他們感興趣的話題，發(fā)生的事、看過的書、及時的欣賞與鼓勵會讓我們與孩子更加親密。

　　三、維護好健康

　　生命安全和身心健康是孩子成長的保障和前提。對于高中(中職)生的生命教育同樣不可或缺。每個人都要珍愛生命，學會保護自己。家長要引導和監(jiān)督孩子嚴格遵守交規(guī)，教授孩子防災(zāi)、防詐、防欺凌、防觸電、防溺水等安全常識。告訴孩子如果發(fā)現(xiàn)或者遭遇不法侵害情形時，要及時向老師、家長報告，無論發(fā)生什么，家長都會保護好他們。家長要敏銳感知孩子的心理和情緒變化，走進孩子的內(nèi)心，通過運動、親子交流、親近自然等方式做好調(diào)適。孩子如果出現(xiàn)身心不適，要及時感知并進行調(diào)整、干預，必要時要尋求專家和老師的幫助。

　　四、設(shè)定好目標

　　開學前可以家庭會議的形式，與孩子一起設(shè)定目標，合理規(guī)劃學習、娛樂和休息時間，在實施中不斷完善、循序漸進、養(yǎng)成習慣，在適應(yīng)學習生活節(jié)奏的同時學會自我管理。開學后積極配合學校教育教學工作，保持與學校、老師的聯(lián)系，做好孩子成長的引路人。

　　對于高三的孩子，作為家長，可以鼓勵他們輕松上陣，通過高三的辛勤付出歷練自己的責任擔當。多用發(fā)展的眼光看待學業(yè)成績，鼓勵孩子積極應(yīng)對開學后可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。

　　愛一朵花最好的方式是陪它盛開。新的學期，愿我們攜手同行，讓花成花、讓樹成樹，讓孩子成長為他自己。

　　注：本文內(nèi)容來源揚州教育在線，由江蘇招生考試網(wǎng)團隊（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系管理員刪除。