高考結束，十幾年壓力山大的學習生涯猛的結束了，有的孩子可能會因為考試結束而感到輕松，肆意生活，反而無所適從；有的孩子可能會因為對成績的擔憂而焦不安。

這時候，還需要我們作父母的給予孩子足夠的心理支持。快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

一、幫助孩子平穩(wěn)過渡高考后的心理

1、保持情緒穩(wěn)定，避免過度反應

無論孩子考得如何，忌逼問成績細節(jié)，家長需以平和心態(tài)接納結果，避免責備或炫耀式鼓勵，給孩子情緒緩沖期。讓孩子感受到，父母關注的是他們的內心世界，而不僅僅是分數(shù)。

2、鼓勵孩子利用這段時間放松心情

可以和孩子一起制定一個假期計劃，比如組織一次旅游，讓孩子放松身心，心理從緊張到舒緩。

二、和孩子一起給未來作規(guī)劃

高考結束，成績公布后，填報志愿成了當務之急。這不僅是孩子人生中的一個重要選擇，也是父母需要盡力參與并給予幫助的一件事。我們要尊重志愿選擇權停止“包辦式”填報，轉為信息提供者角色。

以下幾點供參考：

1、要尊重孩子的意愿

父母可以和孩子一起探討他們的興趣愛好、優(yōu)勢科目以及未來的職業(yè)方向，但最終的選擇應該由孩子自己來做。

2、做好充分的調研

父母可以和孩子一起參加高校的招生咨詢會，查閱相關資料，了解各個學校和專業(yè)的具體情況。同時，也可以利用網(wǎng)絡資源，關注一些教育論壇和公眾號，獲取更多的信息和經(jīng)驗分享。

通過以上所獲得的信息，孩子可以更清楚地認識到自己的興趣和優(yōu)勢，更好地填報志愿，以及規(guī)劃大學期間的學習與目標。

停止“包辦式”填報，轉為信息提供者角色；用“我們幫您整理了這些信息”替代“你必須聽我的”。

三、讓孩子學會獨立

高考結束后，孩子即將迎來大學生活，這意味已成年的孩子迎來了自己想要的“自由”生活。而此前，他們?yōu)閷Ｐ膶W習，大部分人不具備獨立生活的能力。

父母可以利用這段時間，有意識地培養(yǎng)孩子的獨立能力，如學會做飯，有日常獨立生活的能力；教他們如何合理地支配錢財，了解一些基本的理財知識。

比如儲蓄、投資等，讓孩子學會合理消費，遠離借貸高消費等；讓孩子學會獨立思考和解決問題，不能一遇問題，還是習慣性讓父母解決。

四、建立新的親子關系

高考結束后，孩子即將離開家庭進入新的生活（或大學或其他），這意味著親子關系也需要進行調整。父母與孩子建立新型親溝通模式，主動發(fā)起成人之間的對話：

1、尊重孩子的獨立性

父母要意識到，孩子已經(jīng)長大成年，他們不再是那個需要家長時時在邊上手牽手向前走的幼兒，他們已有自己的思想和生活方式。在一些事情上，父母可以提供建議，但不要過度干涉。

2、增加和孩子的溝通

父母與孩子彼此有效的溝通交流，才能了解孩子今后在大學的生活和學習情況，孩子也可以以成人的角度了解父母的生活和工作的不易，增進彼此的了解和信任。

雛鳥經(jīng)風雨和挫折，才能豐滿它的羽翼，展翅高飛。父母終是會老去，要學會讓孩子獨立面對生活中的各種挑戰(zhàn)，不要總是擔心孩子會遇到困難。只有讓孩子在實踐中成長，他們才能真正地獨立起來。

最后祝你們得償所愿，心想事成；祝你們的孩子不負眾望，金榜題名。

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