孩子進入高一后，作為家長能為高一孩子做點什么呢？跟著江蘇招生考試網小編一起來了解下吧。

一、高一孩子的心理狀態(tài)和問題

高一新生大致都在十六七歲左右，這個時期人的生理機能、情感活動、智力活動以及其他精神生活方面都發(fā)生著極其顯著的變化。

有人形容高中階段的孩子處于生理發(fā)育的高峰期，心理變化的斷乳期，人格成長的危險期，學業(yè)能力的分化期，教育引導的困難期。家長和老師了解孩子這個階段的特點，是十分必要的。

（一）普遍性心理狀態(tài)

這時孩子們的普遍心理狀態(tài)是：

1、面對新環(huán)境、新老師和新同學，會產生陌生感和不適應；

2、洋縣中學高一的新同學，大多是原初中的學習尖子和主要班干部，多數同學因在這強手如林情況下的地位變化會產生挫折感；

3、憧憬美好的未來，但對學習和生活上的困難又估計不足；

4、對什么都充滿期待，又容易自卑，很容易沖動，希望自己能夠得到別人的關注；

5、在新環(huán)境中受挫，容易懷舊。

（二）容易產生的心理問題

1、環(huán)境改變引起的心理問題

進入高中，生活方式由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性相對較強的集體生活，絕大部分的中學生是獨生子女，沒有適量的生活磨練，缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，平時父母的過分呵護、照顧，形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強依賴性。因此面對一種全新的生活方式，他們往往碰到一些小問題就會不知所措，影響正常的生活進而影響學習。

這些問題如果得不到及時解決，并且過急過快地提出超過其心理承受能力的要求，會造成學生情緒上的混亂，使他們很難安下心來集中精力學習。而中學生由于身心發(fā)展的不成熟，又決定了他們尚未具有足夠的自我調節(jié)能力。因此，幫助他們盡快地完成從初中生到高中生的轉化，顯得尤為重要。

（二）容易產生的心理問題及原因

許多家長可能會感到疑惑不解，很難理解自己的孩子在初中時如此優(yōu)秀，到了高中卻會一路下跌。原因在于進入高中，不論學習的內容、形式、方法，都發(fā)生了很大變化。

首先，與初中課程相比，高中有以下特點：

（1）理論性增強。初中不少知識僅要求作初步的了解，只進行靜態(tài)性研究，強調直觀形象，而高中則要作本質、動態(tài)、定量的研究，抽象性和概括性增強。

（2）知識量增大。各學科不僅難度增大，知識內容的“量”、單位時間內接受的信息量也急劇增加。

（3）綜合性加強。進入高中，要解決任何一門學科的問題，都不是單純地直接運用一種知識一種技能所能完成的，它需要運用多種知識，在閱讀、寫作、表達、思維、計算和實驗等方面的能力都比初中要求提高。

（4）系統(tǒng)性增強。高中課程要求以某些基礎理論為綱，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來，構成一個比較完整的知識體系。

（5）難度增大。中考難度小，中考成績100分，均分一般在70-80之間；而高考是選拔性考試，高考成績的均分是50-60，其難度明顯要比中考大。高中的課程和練習、作業(yè)的難度也自然要比初中難。

（6）學習方法的轉變。

高中的學習形式也由教師的教“會”變?yōu)榻獭皩W”，學生的學會變?yōu)闀W，學生的角色由被動轉為主動，更強調課前預習、課內思考、課后復習、鞏固。

剛剛升入高中的新生并沒有意識到這些變化，仍沿用學習初中課程的方法來學習高中課程，就會常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學習上顯得很被動，因而擔憂、恐慌、焦慮。

有的同學甚至是盲目的采取疲勞戰(zhàn)術，通過減少文體活動，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺的時間來延長學習時間，增加學習強度，可盡管很努力、很刻苦，由于學不得法，成績往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進而懷疑自己的能力水平，產生強烈的自卑感。

有的同學由于身心過度的疲勞焦慮，大腦得不到適當的休息調節(jié)，甚至會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等癥狀。一些本來錄取成績就比較低的學生，如果心理抗挫能力再比較弱，就容易產生破罐破摔的心理傾向。

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3、青春期發(fā)育引起的心理問題

高中階段進入了青春發(fā)育的高峰期。身體的急劇變化，使他們比較敏感、疑慮，同時，更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高，一些身體外貌特征，如個子高矮，體態(tài)胖瘦，生理缺陷，甚至是皮膚黑白，臉上“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常常會因此感到羞怯、自卑。

其次，身體高速發(fā)展造成的各器官系統(tǒng)間的不協(xié)調、不均衡，情緒顯得十分不穩(wěn)定，常從一個極端走向另一個極端，還是情緒高漲，一轉眼就心灰意冷；剛剛還是信心滿滿，可轉眼就變得極度自卑。

再次，處于青春期的學生，性生理發(fā)育成熟，性心理尚不成熟。他們對兩性關系仍處于一種似懂非懂的階段，還分不清好感與初戀的區(qū)別。常常造成心理上的困惑與苦惱，此時感情強烈而易失控。這些問題處理不好常常導致“早戀”發(fā)生，也極易誘發(fā)各種心理疾病或產生心理障礙，直接影響他們的身心發(fā)育、學業(yè)和事業(yè)的發(fā)展。特別是單親家庭、父母離異家庭的子女最容易產生上述問題。此時，正確引導，使他們的生理發(fā)育與心理發(fā)展達到一個相對平衡的狀態(tài)顯得十分重要。

4、半生半熟的特點引發(fā)的心理問題

（1）認識上的偏激。高中生與初中生相比，認識能力有了很大提高，看問題尖銳、新穎。但對問題的認識往往帶有明顯的片面性和偏激性。當父母批評時，完全置父母的良好愿望于不顧，一味計較父母的態(tài)度和方法。他們思維的獨立性、批判性、抽象性有了很大發(fā)展，但由于經驗不足所以表現(xiàn)出思維尖銳而不周密、新穎而又膚淺的特點。由于思維的這些特點，導致他們頭腦中常常出現(xiàn)一些“歪理”，并且十分執(zhí)拗。

（2）情感的沖動性。高中生的情緒、情感具有明顯的沖動性。表現(xiàn)在行為上，容易激動、感情用事。有時會為一件小事大動肝火，有時出現(xiàn)成人難以理解的荒唐行為。之所以這樣，是因為正處于青春發(fā)育的高峰期，此時，中樞神經系統(tǒng)中主管性腺活動和主管情緒的皮下中樞的活動力量過猛，致使大腦皮層對其控制的力量減弱，這樣必然出現(xiàn)情緒脫離理智控制的現(xiàn)象，再加上他們的意志力發(fā)展相對不足，所以就很容易沖動，做錯事。

（3）獨立意識的發(fā)展。強烈的成人感和獨立意識是青少年重要的心理傾向。他們希望自己能像成年人一樣受到尊重，做事喜歡自作主張，不希望成年人干涉；渴望獨立，對父母和老師之言不再“惟命是從”，往往嫌父母和老師管得太嚴，容易產生逆反心理。再加上其獨立性和批判性的增強，對成年人的信任程度有了變化，成年人在他們心中的威信開始動搖。

（4）心理的閉鎖性。由于既成熟又不成熟的發(fā)展特點導致這一時期的青少年內心世界充滿了矛盾。如獨立性與依賴性的矛盾、反抗與屈從的矛盾、閉鎖性與求諒解的矛盾、需要與滿足的矛盾等。這些矛盾使得他們的內心常常充滿痛苦、煩惱，又不愿向周圍的長者傾訴。其內心世界逐漸復雜，有人稱之為“心理斷乳期”，如果教育不得法，就會出現(xiàn)問題。

二、高一學生家庭的親子溝通狀況

現(xiàn)在的高一學生家庭的親子溝通存在兩極分化現(xiàn)象，一是父母能夠與子女達到良好的溝通，二是因父母對子女教育方式的簡單粗暴或子女的過度叛逆而不能進行有效溝通，而后一種又是大多數，這值得家長和學校重視。

（一）溝通問題

1、不愿溝通

有了煩惱或不開心的事，大多數選擇向好朋友傾訴，寫日記是第二個傾訴對象，只有極少數學生會向父母傾訴。他們更重視伙伴關系，最看重朋友和集體對自己的評價，而非父母的意見。所以，他們更愿意向朋友敞開心扉，而對家長會有“閉鎖”傾向。極少數同學，有了煩惱，既不向父母老師傾訴，也不向同伴傾訴，這樣的同學要引起家長和學校的注意。

2、不能忍屈

父母錯怪了自己，大部分會感到生氣，并與父母爭辯、頂撞；少部分會向父母解釋說明。高中生的情感具有沖動性，思維比較片面、偏激，而他們的自尊心又特別強，受到委屈容易與父母發(fā)生對抗。

中學生覺得與父母難以溝通，主要有三個原因。一是容易出現(xiàn)意見分歧，孩子認為家長不理解自己，在許多方面存在不同看法。在青春期，青少年一方面要尋求個體的獨立，另一方面又需要父母的理解和支持。二是自己與父母沒有多少溝通話題，這其實是一種冷戰(zhàn)，父母與孩子之間少有共同語言，很難交流，表面看起來平靜，而每個人的內心都有焦慮。三是彼此沒時間交流。這實際上反映了現(xiàn)代生活節(jié)奏的緊張，生活對父母的壓力和學習對孩子的壓力。

3、不忍嘮叨

進入青春期高峰的高中生對父母最不能容忍的地方是嘮嘮叨叨，其次是對自己過多管束，再次是不能容忍父母明知道自己錯了也不肯認錯。雖然有的學生通常能夠感覺到父母對自己的關愛。但是，他們認為父母很少能做到理解、尊重自己。

有些父母為了維持自己的尊嚴而不愿意在孩子面前承認自己的錯誤或不足，這讓孩子感到不民主、平等，認為自己得不到尊重。父母嘮叨一般總是指責、批評、抱怨，有時甚至諷刺挖苦，大多嘮叨沒有明確的目的或要求，見什么就說什么，想到哪里就說到哪里，讓孩子無所適從。洋縣中學的同學們周內都在學校住宿，在周末有限的家人團聚的時間里，聽到的又是無窮無盡的嘮叨，怎能不令他們煩心和痛心？

4、不滿忽視感受

大部分學生認為父母最關注自己的學習成績，其次是飲食起居，然后才是心理方面和日常的感受。家長將所有期望全部寄托在孩子身上，特別是寄托在孩子的學習上，只看結果而不關心過程，過高的期望也是導致父母與孩子間關系緊張的原因之一。

孩子們的生理和安全需求很容易得到滿足，隨著他們自我意識的迅速發(fā)展，他們自我尊重和被他人尊重的需求日益強烈，而由于種種原因，他們常常感覺自己在父母面前沒有得到足夠的理解和尊重，致使他們自尊心受挫，容易與父母發(fā)生沖突，希望擺脫父母對自己的管教，不愿意與父母溝通。

（二）代溝形成原因

1、自然原因

中學生的半幼稚和半成熟特點，會使他們常常出現(xiàn)一些矛盾：希望受到尊重與他人不予尊重的矛盾；要求獨立自主與不能獨立自主的矛盾；渴求理解與不露真情的矛盾；理想抱負大與意志力差的矛盾等。

2、社會原因

社會急劇變化，兩代人經歷不同，受到的教育不同，對生活、工作以及社會問題的態(tài)度和觀點必然會有所不同。如果家長不真誠地去理解和進行善意的溝通，而是力圖把自己的想法、觀念和價值標準強加給孩子，家庭分歧、爭論就會不斷發(fā)生。你說要認真讀書，將來找個好職業(yè)；孩子說現(xiàn)在提倡全面發(fā)展能力，會讀書不一定就能找到好工作。你說要為人要誠實正直；孩子問為什么老實人總是吃虧。面對社會現(xiàn)實，孩子和我們一樣有許多的困惑不解，由于閱歷淺，經驗少，又敢想敢說，所以他們的看法和父母有差異是正常的。

3、家庭原因

有的家長受舊的倫理觀念影響較深，認為子女是自己養(yǎng)大的，自己擁有絕對的權威和尊嚴，孩子必須聽我的話，沒有給孩子足夠的尊重和信任。這往往是兩代沖突的重要原因。

家長的教育方法失當。對身心發(fā)育日趨成熟的高中生，有的家長仍用兒童的管教方式來對待，過多的關照，過細的要求，過嚴的管束，指責訓斥，常引起孩子的反感和厭煩，形成逆反心理。

三、高一孩子的家庭教育

（一）力爭達成共識

1、重視高一，成就高考

高一是整個高中的開始，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發(fā)展至關重要。無數事實證明，對高一的重視程度和三年后的高考成績成正比。經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松里，但是學習卻如逆水行舟，不進則退。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

2、發(fā)現(xiàn)漏洞，及時彌補

高中學習比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內在聯(lián)系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成損失。

3、成績波動，正確看待

高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。

（二）幫助度過適應期

我們經常遇到這樣的現(xiàn)象：初中時成績優(yōu)異的孩子考入洋縣中學以后，學習成績卻沒有達到我們家長的期望，甚至退步較大。這是因為從初中進入高中，孩子要有一個適應期。

為了幫助孩子盡快度過適應期，我們大家要明確高一階段家庭教育的重點，這就是：引導孩子確立目標、增強信心、提高學習樂趣，培育良好的學習習慣。同時，要引導孩子將總體目標進行分解，制訂季計劃、月計劃、旬計劃，并保證計劃的有效實施。

（三）學會溝通

1、創(chuàng)造機會

與孩子溝通需要有恰當的機會。高中生一般不喜歡預約的談話。你想談的時候，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時候，溝通才有可能順利進行。有些父母常常喜歡利用一起散步或在郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進行的。不要總是試圖在臨時想起、不固定的時間與孩子進行溝通，那樣做的結果只能是失敗。

2、討論孩子感興趣的話題

孩子們生活在不同于成人的另一個世界里。有些事情對父母來說并不重要，但對孩子們來說就不同了，必須對他們感情和觀點表示尊重。經常與孩子討論他們認為重要的事情是必要的。

同孩子交流，家長不要老以學習入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以先從孩子感興趣的事入手，將孩子的情緒穩(wěn)定下來后，再談正事。

3、平等對待

當發(fā)現(xiàn)孩子的問題時，不要以長者的身份去審問和指責，而應以同情者的身份去理解他，體諒他、耐心傾聽他的述說。然后以平等的身份同他一起商量解決問題的辦法。在民主教育中，不僅家長可以嚴格要求孩子，可以批評孩子，而且孩子有發(fā)表意見的機會和權利，孩子也可以指出家長的錯誤。

家長批評子女應做到：不在眾人面前說孩子的缺點和不足；不能在孩子心情不好的時候批評他；不能頻繁批評；批評時，不能侮辱孩子的人格，不能簡單地訓斥；批評不能不公正、不能不符合實際。

4、多疏導少強制

在孩子的教育中，疏導和強制都是不可缺少的。但是，根據高一學生身心發(fā)展的特點，應當多用疏導法，少用強制法。一方面，在平時的生活中，家長要多說些鼓勵的話，在沒有對抗情緒的前提下，用含而不露的手段，對孩子的心理和行為產生影響，使他自然而然地接受教育，進而改變自己的心理和行為；另一方面，對于家長來說，應該設身處地想孩子所想，盡量滿足孩子正當合理的需要，尤其是精神需要。

5、妥善解決差異

父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。父母應當認識到，這些差異實際上為我們提供了重要的機會，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會技能。

由于青少年對事物的認識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點的能力不斷增強，這種商議是可能的、也是有益的。如果差異比較大，一時難以協(xié)調，父母也不必著急上火，最好平靜而堅定地告訴孩子你對他的關心和期望，耐心地進行解釋，從而使差異限定在一定范圍內，而不至于演變成一場沖突。

（四）關注非智力因素

1、什么是非智力因素

導致學生學習成績差的原因不是智力因素，而是非智力因素?，F(xiàn)在的學生智力水平都不差，而學習成績差的原因，主要是受非智力因素，即情商、德商、心商、學商等的影響。具體說就是缺乏學習動力、熱情、情感、意志、毅力，不具備良好的態(tài)度、性格、興趣和行為習慣等。

2、非智力因素的影響力

優(yōu)良的非智力因素對智力的某些弱點有補償作用，即勤能補拙。一些才能非凡的人，原本并不一定就聰明，而是由于非智力因素的補償作用，才在某些領域有所建樹。

不良的非智力因素對智力開發(fā)有遏制作用。謙受益、滿招損，就是說自滿的非智力因素，對于個人的智力開發(fā)起消極、減力的作用；謙虛的非智力因素，對個人的智力開發(fā)起積極、增力的作用。北宋文學家王安石創(chuàng)作的散文《傷仲永》，闡述的道理就是既使天生很聰明的孩子，如果非智力因素不良，又不加以學習改變，長期下去也會變成一般，甚至一事無成。

3、如何培養(yǎng)優(yōu)良的非智力因素

家長應首先樹立榜樣，展現(xiàn)積極的生活態(tài)度和良好的行為習慣，為孩子樹立正面標桿。其次，鼓勵孩子參與家務和決策過程，培養(yǎng)其責任感和獨立能力。同時，注重情感交流，傾聽孩子的想法和感受，建立信任和支持的家庭氛圍。此外，家長還應引導孩子設定目標，培養(yǎng)堅持和毅力的品質，并在孩子遇到挫折時給予鼓勵和支持，教會他們如何面對失敗并從中學習。

（五）幫助掌握科學學習方法

學習方法是決定孩子學習成績的重要因素。高一階段，孩子們經過小學、初中的鍛煉和探索，已經掌握了一定的學習方法，但在高中住校這個特定的學習環(huán)境中，還需要把握好以下幾個方面。

1、提高課堂四十五分鐘的學習效率

專心聽講，認真做好課堂筆記，盡可能在課堂內理解和掌握知識點。

2、加強預習和復習

預習和復習是學習中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，通過預習，能初步了解未來學習知識，提高課堂學習效率，增強學習興趣；通過復習，能增強記憶，鞏固學習成果。這一點，對于提倡自主學習、自覺學習的高中學生來說尤為重要。一些學習成績好的孩子往往這方面做得好。

3、做好“記錯本”

任何成績的取得都是勤奮和努力的結果。孩子在學習過程中往往會遇到許多困難，做錯題目或遇到不會做的題目是很正常的，說明相關的知識點還沒掌握。聰明的孩子會把這些做錯的題目用專用本子記錄下來，并通過請教老師、同學等各種途徑用紅筆矯正過來，在考試前進行專項復習，就會取得很好的效果。因此，“記錯本”是孩子在學習過程中“不犯同樣的錯誤”的有效工具，如果一天做錯一道題，又不注意及時解決，那么一個學期、一學年下來，就會積累許多問題，學習成績也就不會理想。

（六）注重綜合素質培養(yǎng)

每位家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成社會有用的人才。可是社會對人才的要求是多元化的，不僅僅是要求學習成績好，在某一專業(yè)有很高的造詣，還迫切需要在組織領導、經營管理、操作技能、社會交往等多方面有突出表現(xiàn)的人才。當前，在工農業(yè)、科技、教育、衛(wèi)生、交通、信息、體育等各領域需要大量的復合型人才，社會對這些復合型人才的要求很高，綜合素質是其中的重要方面。綜合素質除了學習成績好以外，還包括心理素質、道德修養(yǎng)、敬業(yè)精神、社會交往能力、身體素質等等。

學習成績固然重要，它是自我發(fā)展的基礎，是提高綜合素質的必要條件，但學習成績好并不代表一切，它只有同綜合素質相結合，才能成為受社會歡迎的人，成為對社會有用的人。因此，作為家長，除了關心孩子的學習外，還應該在生活、道德修養(yǎng)、心理承受能力、進取精神、身體素質等各方面關心孩子的成長。

（七）叛逆期子女的家庭教育

1、應享有的權利

孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。家長要注意對他們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡——自主權、發(fā)言權、時間支配權、表決權、隱私權。

2、講究家庭教育方法

（1）寬嚴有度。父母縱容孩子，會導致孩子任性，不要遷就孩子的不合理要求；培養(yǎng)孩子自制力，糾正孩子的無理取鬧，不要讓孩子用哭來達到自己的目的；糾正孩子亂發(fā)脾氣的壞毛病，改變孩子蠻不講理的處事態(tài)度；糾正孩子亂要東西的壞毛病，堅決糾正孩子以自我為中心的心理狀態(tài)；幫助孩子正確認識自己，克服自負，不要讓孩子驕傲自大；不要讓孩子心胸過于狹窄，矯正孩子做錯事不肯承認的缺點。

（2）張弛有度。要改變孩子貪玩的狀況，就要找準孩子貪玩的癥結，然后采用正確的教育方法。在引導和強制的雙重作用下，張弛有度，改變孩子貪玩的不良習慣，把孩子引上正確軌道。指導孩子玩得有時、有節(jié)、有制，以適當的規(guī)則約束貪玩的孩子；要順勢而為，開發(fā)“淘氣包”的聰明潛能；要巧妙地給貪玩的孩子規(guī)定學習時間，及時糾正孩子不按時完成作業(yè)的毛?。粍e只顧自己忙，把孩子交給電視；不要放縱孩子在假期里玩?zhèn)€沒夠；千萬不可讓孩子迷失于電子游戲，但也不要禁止孩子正當的玩。

結語

我們經常說“良好的開端是成功的一半”。面對高一新生的各種不良心理問題，我們需要學會采取有效的方法去緩解。只要我們積極看待孩子的學習進展，幫助他們學會科學的學習方法，培養(yǎng)自主學習能力，與老師保持良好的溝通，規(guī)劃孩子的未來發(fā)展，同時，在家里盡可能提供良好的學習生活環(huán)境，關注孩子的身心健康，相信孩子們會盡快適應高中學習生活，在新環(huán)境里不斷進步、不斷成長！

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