距離2025年高考還有二百多天，家長們即使再累再難再忙，也請陪孩子沖刺好高中最后一站！江蘇招生考試網(wǎng)小編建議家長們做好以下“4要”、“4不要”工作，助力孩子高效復習，陪伴孩子做好備考沖刺工作。

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高三家長的“4不要”：

1.不要嘮叨啰嗦，容易引起反感。

孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞。有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨。你讓孩子一天到晚聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事。

這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學習，甚至還會造成雙方的矛盾。平時要有意識地杜絕嘮叨，尤其不要在氣頭上批評孩子，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活環(huán)境，對于孩子的情緒低落，要學會共情，換位思考。

2.正確看待孩考試的分數(shù)，關注知識落實和能力形成。

高三階段，孩子考試頻繁。有周考、月考、?？?、統(tǒng)考，應該說有不下幾十次的考試。我們要正確看待孩子考試的分數(shù)。一是要讓孩子把每次考試都當成高考去認真對待，不斷總結考試經(jīng)驗，讓自己學會考試。二是通過考試去查找自己存在的問題，尤其是知識的漏洞，通過及時反思和改錯加以糾正。三是通過考試總結自己這段時間的時間安排、學習計劃是否恰當，學習方法是否有效，并及時進行調(diào)整完善。如果孩子考的很好，有點浮躁和驕傲，我們可以適當幫他指出一些問題，如果孩子考的不好，情緒低落，我們還應該和班級教師一起及時給予孩子鼓勵和關心。

3.不要盲目攀比，期望過高，導致孩子極大壓力。

有些家長朋友經(jīng)常做兩個極端的事情，要么把親友同事家名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，要么當著親朋好友的面，尤其是孩子在場的情況下，過度宣揚孩子的成績和想考取的名校，對孩子的期望值過高，以為這樣會有好效果。豈不知，這樣效果更糟。

前者容易引起孩子反感，后者容易導致孩子焦慮和極大的心理壓力。

家長要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，客觀看待自己的優(yōu)勢和劣勢，才能起到鼓舞士氣的效果。不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

4.不要過度焦慮和過度關心，形成緊張氣氛。

以往很多家長從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先有了變化：變得比平時更嚴厲，有的茶飯不思，有的夜不能寐。不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？由于過于緊張，往往一點小事都要在家庭成員里面形成矛盾，甚至吵鬧不止。還有就是過度關心，望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動去過問，當孩子自己談到相關話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應對。

高三家長的“4要”：

1.要營造溫馨家庭氛圍，鼓勵孩子責任擔當。

以尊重孩子的方式輔助監(jiān)督，尤其是對電視、手機，小說的監(jiān)管，以引導和疏通為主，給孩子營造一個安靜有序的學習環(huán)境。讓孩子一回到家就能感受到家庭的溫暖。這樣孩子心里才能充滿力量與勇氣，才能自信滿滿的去迎接每次的挑戰(zhàn)。

高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他們?nèi)松械谝粋€重要擔當，雖然孩子們的肩膀還稍顯稚嫩，毫無疑問，這個擔子他們必須自己挑起來。

我們要讓孩子明白，擔當不是空洞的勵志口號，是明確的目標、嚴謹?shù)募毠?jié)，是具體的行動，體現(xiàn)在切實的學習計劃中，體現(xiàn)在完成學校老師的要求中，體現(xiàn)在與同學的互助互幫中，體現(xiàn)在持之以恒的毅力中。

2.要加強家校溝通，自覺與學校分工合作。

要和學校、班級教師加強溝通，要保證教育的一致性，通過定期、不定期的聯(lián)系，掌握孩子的學習生活情況和精神狀況。家長關心的高三教學備考安排，那是學校多年積累的成熟體系，是老師們集體智慧的結晶，體現(xiàn)了很強的科學性、專業(yè)性，不夸張地說，只要不折不扣地按照學校安排和老師要求做到位，高考成績肯定是優(yōu)異的。所以這方面我們家長盡可放心，專心扮演好家長的角色，自覺和學校形成分工合作。

3.要做好保障，關注孩子健康成長。

家長要做的主要有兩個方面：一是榜樣示范，精神引領，二是后勤保障。我們讓孩子擔當，首先我們家長自己要擔當，在日常生活中積極面對和承擔，給孩子一個積極向上的引領。

還要做好后勤保障，除了可口的飯菜、溫馨的關愛，還可以承擔起高校報名的大部分工作、提前研究專業(yè)志愿等。還要關注安全，高考是一個系統(tǒng)工程，生病等都將不同程度影響到復習備考工作。每日堅持適度運動，避免運動受傷，注意飲食健康，防止暴飲暴食，不飲酒，做到早睡早起。

4.要用心陪伴，學會適當放手，靜待花開。

陪伴是最好的教育，平時孩子放學回家，我們只需要安靜的待在家里，不用去打擾，周末陪陪孩子，一起去運動，一起去逛街等等都是很有效的途徑。

孩子真正的起跑線，不是占得了多少先機，而是父母的格局。我們應盡可能淡定從容，不妨超脫一點，一步步陪孩子耐心走下來。相信所有的努力與付出都有回報，我們一起靜待花開，一起收獲成長的喜悅。

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