面對高中階段的孩子，作為父母不能只簡單地照顧好孩子的衣食起居，只想孩子好好學習，而應該了解一些青春期孩子身心發(fā)展規(guī)律及特點，懂得他們身體迅速發(fā)育成熟（性成熟）背后的苦悶，以及學習壓力、競爭壓力下的畏難、逃避心理。

孩子進入高中階段，雖然身體和心理日益成熟，思考問題往往表面化、片面化，容易鉆牛角尖，缺少成人多角度、全面分析問題的能力。所以，他們更需要父母的包容和耐心引導，無論孩子多么逆反、抗拒，只要父母不拋棄、不放棄，用心守護，孩子在經歷嘗試之后就會活得越篤定、越從容。為了幫助孩子順利走過暗流涌動的青春期，江蘇招生考試網小編建議高中階段的家長可以嘗試以下幾點方法。

學會換位思考，了解孩子的成長需求

隨著年齡的增長，高中階段的孩子對尊重的需求會越來越強烈，而滿足尊重需求的重要前提就是允許孩子獨立?！拔业牡乇P我做主”，面對高中學生的各種奇思妙想、花樣百出，家長只要堅持兩點就能遠離焦慮。一是堅持“己所不欲，勿施于人”，父母要求孩子之前，要設身處地想一想，如果是別人這樣要求自己能不能行？如果不行，那么父母就不要用這種方式對待孩子。

二是偶爾也要反思自己。我是否能當一個情緒穩(wěn)定的高中生家長？我的家是否足夠穩(wěn)固、溫暖能配得上一個努力上進的小孩？孩子成績下滑的時候，我的第一反應應該是失望或生氣嗎？我是否有幫他分析此次下滑的原因？是否有和他一起研究出下階段的提分方法呢？

學會傾聽，化解孩子的成長壓力

高中階段的孩子出現(xiàn)與父母溝通障礙的一個重要原因在于家長不會聽、不愿聽。大家都知道高中階段的學習、競爭壓力巨大，每個孩子深處其中不論成績好壞，都會或多或少地產生各種情緒。在主觀情緒的驅使下，有的學生激起斗志，選擇了迎難而上；有的學生產生畏難情緒，選擇了逃避；還有的學生意志消沉，選擇了躺平擺爛。

面對不同類型的孩子，作為家長要學會傾聽，及時緩解孩子的壓力，才能讓孩子感受到家人的理解和信任。當一個孩子委屈、有情緒的時候，也正是最需要父母情感支持的時刻。當孩子想和家長溝通時，父母應該放下手頭的工作，專注地看著孩子，保持眼神的接觸，因為一個孩子最真實的情緒感受是通過眼神、表情還有一些肢體動作來傳遞的。在孩子傾訴的過程中，父母千萬不能喧賓奪主，俗話說“百術不如一誠”，其實有時候，只需要一個微笑、一個擁抱、一個肯定的眼神，就能讓孩子感受到家長的理解與尊重。

學會放權，增強孩子的內在力量

清華大學心理學系主任彭凱平教授說：“一個人這一輩子最重要的是活出自己的天賦優(yōu)勢?！蔽覀兊慕逃褪且獛椭⒆犹嵘晕倚芨?，讓孩子的內心產生“我能行”的信念。當孩子有自我決定權的時候，可以自己做選擇的時候，內在力量會得到增強，自然會對自己更有信心。

因此，高中階段的孩子有一個任務比學習本身更重要，就是找到自己的人生目標和方向，至少要有一個短期的學業(yè)目標：三年后、兩年后或者一年后，自己想考到一所什么樣的大學，讀什么樣的專業(yè)等等。父母應該嘗試從不同的角度幫助分析：讀這個大學、這個專業(yè)需要多少分，現(xiàn)在的差距是多少，自己的優(yōu)勢學科和劣勢學科是什么，該如何統(tǒng)籌時間精力等等。有目標的指引，孩子的高中生活就會非常的充實且干勁十足，就不會虛度年華。

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