仿佛只是一晃眼，2019屆孩子們的高三只剩下兩個月不到的時間了。都說高考是最后一次不看臉的競爭，能否打好這場仗，對孩子和家庭以后的生活會產(chǎn)生重要的影響。

　　在三年的辛苦學(xué)習(xí)即將面臨檢驗的時刻，稍有忽略和考慮不周，都可能會讓孩子的付出得不到應(yīng)有的回報。

　　所以，別再拿事業(yè)當借口，說自己沒有時間體會孩子的心情，不知怎么安慰孩子的焦慮。有些關(guān)鍵時候一旦錯過，將來可能需要花費很多精力來改正，甚至根本無法糾正。

　　最后這2個月不到的時間，家長最應(yīng)該做的就是在孩子出現(xiàn)各種心理情緒方面的問題時，及時發(fā)現(xiàn)并介入疏導(dǎo)，讓孩子帶著滿滿的信心進入考場，穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

　　面對孩子面臨壓力的一系列反常表現(xiàn)，家長應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢?

　　家長如何正確陪伴和疏導(dǎo)

　　有老師在開家長會前專門對高三學(xué)生做了一個問卷調(diào)查，讓學(xué)生提出在最后沖刺階段，最希望父母為自己做點什么，最不希望父母做什么，并根據(jù)孩子們的想法梳理出了給家長的八點建議。

　　多一些鼓勵，少一些打擊

　　每一次考試結(jié)束后，提醒孩子找出失分點和失分原因。但不要太在意分數(shù)和名次，因為每一次題的難度不一樣，更不要總是和某個同學(xué)進行比較，打擊孩子的自尊心。

　　多一些關(guān)心，少一些壓力

　　有的孩子說，卷子一發(fā)，就想到壓力，想到答不好會挨罵，會的題都不會答了，總是考不出好成績。

　　所以，不要把自己過高的期望強加給孩子，天天嘮叨你必須考多少分，必須考上什么大學(xué)。要尊重孩子自己的選擇，減輕孩子的心理負擔，讓孩子心態(tài)放松。

　　多一些服務(wù)，少一些抱怨

　　這個階段孩子身心疲憊，心靈需要滋養(yǎng)，身體需要營養(yǎng)，環(huán)境需要溫馨，要多疏導(dǎo)孩子，多給孩子做點可口的飯菜，多買一些水果，多創(chuàng)造溫馨氣氛。

　　不要總說，我天天為你做什么都沒有怨言，還花錢給你補課，你為什么還不高興，還不好好學(xué)習(xí)，這樣的道理孩子都懂，所以沒必要再說出來增加孩子的煩惱。

　　多一些陪伴，少一些嘮叨

　　無聲的陪伴是最好的關(guān)愛，陪伴也是最好的教育，不要總問那些沒有意義的問題，比如有的家長，問孩子想吃什么，就可以問個沒完沒了。

　　在孩子壓力比較大的時候，無論多么喜歡說話的家長，都要練習(xí)少說話，在不影響孩子學(xué)習(xí)的情況下，做那些你應(yīng)該做的事情，只要你在家陪伴就好。

　　多一些和諧，少一些吵鬧

　　有的家長經(jīng)常吵架，在這個時候就必須克制，不要不顧孩子的感受，因為一些瑣碎的小事情就吵架。

　　更不能因為管孩子，意見不一致就生氣吵架，讓孩子經(jīng)?？匆娔銈儾挥鋹偟拿婵?。要讓孩子看到你們的笑臉，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境，讓孩子安心學(xué)習(xí)。

　　多一些自由，少一些強制

　　不要違背孩子的意志強行讓孩子去補課，去自習(xí)室，或者不讓孩子有一點自由的時間和空間。如果這樣強制孩子，一方面會打亂孩子的復(fù)習(xí)計劃，另一方面也會讓孩子學(xué)習(xí)效率低下，只會適得其反。

　　多一些平靜，少一些煩躁

　　孩子本來就壓力很大，心情容易煩躁，結(jié)果你比孩子還要煩躁，孩子天天看著你煩躁不安的樣子，心情會更加煩躁。

　　家長必須保持內(nèi)緊外松的狀態(tài)，讓孩子感受到父母平和的心態(tài)，減少煩躁心理。

　　多一些自律，少一些放縱

　　你總是讓孩子分秒必爭地學(xué)習(xí)，自己卻當著孩子的面玩手機、看電視、打游戲，這種嚴于律人、寬于待己的做法，會影響孩子的心情。

　　在最后沖刺階段，家長最好不要在孩子面前這樣做，要克制自己的不自律，給孩子做出榜樣，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　總之，在最后的沖刺階段，家長和學(xué)校一定要密切配合，既要緊張起來，又要創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境，讓孩子心情舒暢地做好最后的復(fù)習(xí)，發(fā)揮最大潛能，考出理想的成績。

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