2019年的高考大戰(zhàn)落下帷幕，考生們終于可以度過一段輕松的時(shí)間，平日里竭盡全力地備戰(zhàn)高考，突然間安逸下來(lái)，不僅是身體上的不適，也有心理上的別樣滋味.美好的假期雖已經(jīng)開始，但考后仍然有些事項(xiàng)值得注意。江蘇招生考試網(wǎng)的小編為各位進(jìn)行了匯總，一起來(lái)看看吧。

    一.放松情緒，感受生活

    部分學(xué)生仍未從考試的緊張情緒中抽離出來(lái)?！翱荚嚨慕Y(jié)束只是人生下一個(gè)階段的開始”，應(yīng)當(dāng)自我調(diào)整好情緒，聽音樂，打游戲，逛集市，追愛豆，也可邀親友計(jì)劃旅游，感受山水之樂，享受舒服的慢生活！但途中一定注意安全！盡量不獨(dú)行，不去荒蠻之地!每年都有不少驢友貿(mào)然去野外被困出現(xiàn)的傷亡事件！

    二.勞逸結(jié)合，生活規(guī)律

    寒窗苦讀，高考結(jié)束后確實(shí)應(yīng)該好好放松下，但放松并不等于放縱，三餐，作息要規(guī)律，不讓手機(jī)掌控你的生活，或熬夜肆無(wú)忌憚！最新調(diào)查顯示，熬夜猝死的幾率多發(fā)生在青少年及中年群體！“玩得痛快沒錯(cuò)，但不要因?yàn)橐粫r(shí)的放縱，讓“快”成了“痛”！”或者，小編覺得此時(shí)可以考慮下是否辦張健身卡......

    三.“和氣迎人，平情應(yīng)物”

    高考剛結(jié)束，就出現(xiàn)了兩起刺死同學(xué)事件，大好的青春年華還沒有開始，就匆匆結(jié)束了！不與人爭(zhēng)得失，惟求己有知能！切不可借高考結(jié)束，則尋思“秋后算賬“。青春期的孩子情緒難控，躁動(dòng)又有反抗性。家長(zhǎng)應(yīng)留心，多些陪伴與疏導(dǎo)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

    四.須有主見，應(yīng)知權(quán)變

    家長(zhǎng)可以幫助孩子選擇專業(yè)，一定要了解專業(yè)的學(xué)習(xí)課程，專業(yè)的培養(yǎng)方向，孩子的興趣所在，家長(zhǎng)只能提供參考，切不能強(qiáng)加于孩子。高考不代表一切，只是人生中的一次體驗(yàn)，不建議給孩子施加過多壓力，造成緊張，焦慮的情緒。但填寫志愿仍需慎重！慎重！慎重！

    五.保護(hù)隱私，提高警惕

    準(zhǔn)考證不要隨意扔掉或在朋友圈里曝光，以免個(gè)人信息泄露。如遇暑期兼職，我們不能把在學(xué)校和家庭中的一些不好的習(xí)慣帶入到職場(chǎng)中。提防騙子，不與陌生人走太近，留一點(diǎn)防備之心，畢竟“天上不會(huì)掉餡餅”!

    總而言之，調(diào)整好心理和身體，做好暑期計(jì)劃，高考并不是人生中的一切，是轉(zhuǎn)折點(diǎn)而不是終點(diǎn)，在此祝愿所有的考生都能心想事成！

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