高考是一個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)，不光同學(xué)們要拼搏要堅(jiān)持，還有就是我們的家長(zhǎng)，也要做好備考的準(zhǔn)備，一定程度是考家長(zhǎng)！那么我們到底做什么呢？各位家長(zhǎng)，快和江蘇招生考試網(wǎng)小編來(lái)看看吧。
一、家長(zhǎng)本身要做到的：
1、首先要接受孩子的現(xiàn)狀，不管怎樣都是自己親生的，親自養(yǎng)的，對(duì)于孩子的現(xiàn)狀父母是有一定責(zé)任的。所以不管他們現(xiàn)在是有吸煙，談戀愛(ài)，喝酒，逃課的習(xí)慣，還是非常懶散，缺乏責(zé)任心，都需要家長(zhǎng)先去接受這個(gè)現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上再幫助孩子去改進(jìn)提高。
如果父母不能接受孩子，一味去否定他們，就很難交流，更不用說(shuō)改進(jìn)了。因?yàn)楦呷媾R考大學(xué)的壓力，心智也更成熟一些了，很多學(xué)生都會(huì)恍然大悟，有改過(guò)自新的打算。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)別再翻舊賬，去否定孩子現(xiàn)在的努力了！只要他們?cè)敢馀?，就?yīng)該既往不咎，幫助他們。
我遇到過(guò)很多這樣的孩子，高三忽然覺(jué)醒了，要重新做人，好好學(xué)習(xí)了。但是家長(zhǎng)一直不相信他，不斷翻舊賬制造矛盾，影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步。我不得不花大量時(shí)間去說(shuō)服家長(zhǎng)，讓他少管點(diǎn)，別再影響孩子學(xué)習(xí)了。
2、鼓勵(lì)。帶了那么多年畢業(yè)班，最深的感觸就是，中國(guó)家長(zhǎng)太吝嗇贊美自己的孩子了。而幾乎所有的孩子，都太缺乏家長(zhǎng)的認(rèn)可與贊美了。家長(zhǎng)不經(jīng)意間的一句肯定都會(huì)讓他們興奮很久。
高三的家長(zhǎng)們！開始認(rèn)可/表?yè)P(yáng)自己的孩子吧！這個(gè)方法適合所有的家長(zhǎng)。您們的認(rèn)可與鼓勵(lì)，是孩子最大的動(dòng)力！
3、降低期望。
望子成龍，望女成鳳是無(wú)可厚非的。但我們的孩子一直都承受著，過(guò)高的期望。這也是很多父母，不能接受自己孩子現(xiàn)狀的原因。對(duì)他們期望太高，是一種“捧殺”，設(shè)置過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)，不但給孩子壓力太大，也讓父母變得很焦慮。
總感覺(jué)自己孩子缺點(diǎn)太多，進(jìn)步太慢，考的分太少。接下來(lái)便是無(wú)休止的否定，讓孩子覺(jué)得自己一無(wú)是處，這也是為什么很多孩子在高三感覺(jué)絕望，想放棄的原因。不止一個(gè)孩子跟我說(shuō)過(guò)，“老師，在我爸媽眼里我啥也不是，進(jìn)步再多都不行，我努力還有啥用？”
不管你之前怎么對(duì)待孩子，對(duì)他/她有多高的期望，進(jìn)入高三了。該調(diào)整一下了，適當(dāng)降低一下對(duì)孩子的要求吧！他們不完美，也不是最優(yōu)秀的，但他們肯定也有自己的閃光點(diǎn)，肯定是可以變得更好的。別再做哪些于事無(wú)補(bǔ)的挑剔批評(píng)，耐心點(diǎn)，幫他們變得更好吧。
4、配合學(xué)校，配合班主任老師
5、努力營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍
6、要調(diào)整好自已的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛(ài)撫心、激勵(lì)心、信任心；（平心看待高考，靜心等待高考，用微笑傳遞你的理解、信任、激勵(lì)和關(guān)愛(ài)）
7、“三個(gè)尊重”：尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略；（尊重孩子，平等待人）
8、要注意控制自己的情緒，幫助孩子應(yīng)對(duì)各種煩惱，如：考試成績(jī)不升反降；考試緊張；情緒焦慮；倍感壓力；記憶力下降等。（相信只要做就有可能）
二，家長(zhǎng)要幫助學(xué)生解壓
1、為學(xué)生打氣
不要讓學(xué)生獨(dú)自面對(duì)壓力，讓他（她）知道全家人都和他（她）在一起，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題。（當(dāng)孩子情緒有變化的時(shí)候，要幫助孩子樹立信心，戰(zhàn)勝暫時(shí)的困難）
2、給予學(xué)生贊美和肯定
平時(shí)要多發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的自信心；（學(xué)會(huì)贊美孩子、夸獎(jiǎng)孩子）
3、要有放松心情的時(shí)間
家長(zhǎng)在這段時(shí)間里的情緒會(huì)影響學(xué)生，不妨試著放下?lián)模潘尚那?，利用空余時(shí)間陪孩子到戶外散步，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運(yùn)動(dòng)；（讓腦筋適度的休息，對(duì)考試是有幫助的）
4、家長(zhǎng)調(diào)整好心態(tài)，不要盲目攀比
要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。
要幫助孩子分析考得不好的原因。變怒其不爭(zhēng)為激勵(lì)促進(jìn)；更不能因?yàn)楹⒆右淮文M考的得失而論英雄。
5、收集相關(guān)信息。
高三學(xué)生忙于緊張的學(xué)習(xí)，這時(shí)就要發(fā)揮家長(zhǎng)搜集信息的優(yōu)勢(shì)。家長(zhǎng)可以從高考書刊、高校歷年招生簡(jiǎn)章、當(dāng)?shù)貓?bào)紙等獲得報(bào)考志愿的信息。
像文體特長(zhǎng)生、高校自主招生等，都有特定的報(bào)名和考試時(shí)間，一旦錯(cuò)過(guò)就無(wú)法參加。及時(shí)了解當(dāng)年高考形勢(shì)和專業(yè)情況，對(duì)孩子填報(bào)志愿是十分有益的。但不能過(guò)早地與孩子討論志愿填報(bào)的事情，避免孩子分心。（善于總結(jié)，才能提高）
6、后勤服務(wù)要適度
每位家長(zhǎng)都必須具有服務(wù)意識(shí)，但不合時(shí)宜的關(guān)心未必起到了積極的作用。
學(xué)生正在那冥思苦想，爸爸走來(lái)好心相問(wèn)：“復(fù)習(xí)得怎樣了？”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來(lái)一碗熱湯：“先喝了再?gòu)?fù)習(xí)?！贝藭r(shí)，學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)把牛奶悄悄送上就行。
另有一些家長(zhǎng)，臨到重要考試時(shí)就怕學(xué)生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果使學(xué)生生理失調(diào)，學(xué)習(xí)精力不濟(jì)，甚至影響了身體健康。
此外，還有一些家長(zhǎng)，從廣告上東查西找，給學(xué)生買營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)腦液之類，希望創(chuàng)造“以吃促學(xué)”的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學(xué)反映的情況看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長(zhǎng)的心理關(guān)心要細(xì)致，物資關(guān)心要科學(xué)。
高考是孩子一生中重要的關(guān)口，它不僅關(guān)系到孩子將來(lái)的職業(yè)，還關(guān)心到他們將來(lái)的生活質(zhì)量，甚至關(guān)系到他們今后的生存和發(fā)展方向。雖然有人說(shuō)“榜上無(wú)名，腳下有路”，可是誰(shuí)不希望鯉魚躍龍門，躍入夢(mèng)寐以求的象牙塔？為了在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中贏得勝利，孩子們要做的太多，承受的壓力太大……因此，高考不僅是一場(chǎng)知識(shí)的比拼，更是一場(chǎng)心理和智慧的較量。家長(zhǎng)們一定要幫助孩子消除來(lái)自各方面的壓力，輕松應(yīng)戰(zhàn)！
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