糾正大家一個概念，主動學習和被動學習是不一樣的！有些同學更多是一種應試學習，考完之后就不再關心了，而且所學內容并不會給自己成就感，是一種被動接受知識的狀態(tài)。

　　真正的學習則不同，它是主動的，是吸引人的。比如學唱一首歌、讀書、學習一項技能。

　　懈怠的時候怎么提醒自己去高效學習？

　　1、準備一個學習計劃本

　　打開本子，首先將重大事件標注出來。比如高考倒計時90天，期末考試時間，離你最近的一次考試等等。

　　當然，這個本子最重要的功能是當你不想學習的時候，把自己的學習計劃一步步寫出來，拆解當前的問題。

　　例如，你正在強化英語學習，其實內心是拒絕的。然后用學習計劃本拆解這個問題，今晚我要做幾篇完型填空、明晚我要做幾篇閱讀理解，周末我要做幾篇完型填空+閱讀理解。寫完之后，任務清晰，只要按照步驟來做，一周之后就會看到自己的成果。

　　2、想盡辦法完成一個目標

　　還用上邊學習英語的事情舉例，在做題過程中，總會遇到不認識的單詞或詞組，就很想都整理出來并盡可能記住這些單詞。這樣做沒什么不對，但有可能會使得你完成一件事情的成本變高，從而很難做完或做之前就抵觸、不想做。

　　與其這樣，不如認真做題，并兼顧效率。這樣當你看到自己做了更多的題，會有動力繼續(xù)堅持下去。只要堅持下去，熟能生巧。成績肯定會好起來。

　　3、整齊的書桌

　　把書桌收拾得井井有條，這樣每當你要學習的時候，你都有個好的環(huán)境，好的心情。

　　4、適當運動

　　如果心情不好，或者實在學不下去的時候，就出去走走，跑幾圈，出出汗，不要吝嗇這個時間，因為運動后的你，會非常舒服，而且精力充沛。

　　5、別熬夜

　　如果睡得特別晚，第二天早上眼睛和頭還是會累的，所以越忙、越累的時候，越要保證睡眠，保證休息，因為磨刀不誤砍柴工。

　　6、鼓勵自己

　　給自己一個小標語，或者小錄音，或者醒目的地方一個鼓勵加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出獎勵自己，看電影或逛街或吃飯或K歌或看小說等。一定要會休息，張弛有度，但別過，讓自己收不住心。

　　7、做人要把格局放大一點

　　開心、大氣，只有不為生活瑣事所煩，不斤斤計較，才會在學習的時候不胡思亂想，專心學習。

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