經(jīng)常有同學(xué)抱怨：為什么我每天寫作業(yè)都寫到很晚，還是考不好？為什么我每天苦學(xué)到深夜，排名還是那么靠后......今天分享一篇文章，或許可以解答你的疑問！

　　記得曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一篇題目叫《為什么你那么努力，卻還是不夠優(yōu)秀》的文章，內(nèi)容是一位已經(jīng)考入名校的大學(xué)生回顧自己的高中學(xué)習(xí)，今天把這篇文章分享給大家，希望這位同學(xué)的經(jīng)歷對你有些許幫助。

　　作為鄰居口中別人家的孩子，同學(xué)眼中崇拜的對象，我身邊環(huán)繞太多的光芒。然而，我一直對一個問題百思不得其解，我憑什么可以在成績榜上成為佼佼者。憑智商嗎？高中由于成績優(yōu)秀，被推選去參加一個智力競賽，結(jié)果我敗得一塌涂地，我還曾因此一度懷疑自己的智商低于別人。憑努力嗎？即便是在高三披星戴月的日子里，班里每天都會有很多同學(xué)去教室比我早，回宿舍比我遲。在他們身上，似乎一低頭一抬頭便是白晝與黑夜之分。憑補課嗎？當(dāng)時我的家境清寒，父母是老實巴交的農(nóng)村人，自上學(xué)以來，便沒有參加過任何補課機構(gòu)的課程。

　　畢業(yè)之后，我詢問了很多高中的同學(xué)，親自到校園做了調(diào)查，總結(jié)出一點關(guān)鍵能力，自學(xué)能力。那些非常努力的同學(xué)，他們有很大可能能考上一所普通的大學(xué)，但對于清北這等一流名校，他們望塵莫及?？赐赀@一小段之后，也許你也有同樣的疑問。為什么那么努力，卻還是不夠優(yōu)秀——歸根究底就是自學(xué)能力的問題，如果現(xiàn)在正在看文章的你也有這個困惑，下面的文章說不定可以幫到你。

　　一、集中精力，干倒拖延癥

　　要想擁有自學(xué)能力的首先任務(wù)就是要知道：拖延癥是死敵，必須干掉。

　　你知道拖延癥是怎么產(chǎn)生的嗎？有件不想做的事情→想到這件事就特別煩躁→既然這么痛苦不如玩手機吧→變得更難受了。那么我們在大腦實質(zhì)是這樣的：大腦預(yù)測那件事會讓我們產(chǎn)生不安→這件事激活了大腦中的疼痛區(qū)域→大腦尋求停止這種痛苦開始轉(zhuǎn)移注意力。

　　所以同學(xué)們，拖延癥犯的時候不要自責(zé)，要怪就怪你的大腦，是你的大腦讓你難受的，所以你才沒寫作業(yè)，都怪大腦圖片。但要做一個自學(xué)的人，我們必須要戰(zhàn)勝拖延癥，好好學(xué)習(xí)。

　　如何解決這個問題呢？可能你看過很多關(guān)于拖延癥的文章，知道各種各樣的方法，但是如果你還沒解決拖延癥，那不妨可以看看這種：如果你拖延癥犯了，不想寫作業(yè)，解決拖延癥的方法就是去寫作業(yè)！這個方法是不是非常令人無語，但是我要告訴你，這個方法非常有效??！

　　有研究表明：當(dāng)你面對一件特別不想做的事情的時候，你的大腦會產(chǎn)生神經(jīng)上的不適；但是一旦你開始做這個不想做的事情的時候，大概十幾分鐘，神經(jīng)的不適就會消失，會真的消失哦~

　　所以說，不想看書，就看見書就頭疼，怎么治頭疼？去看書！你只要告訴自己：“我知道我要做的事情很煩，但是科學(xué)家們說了，這都是大腦在欺騙我，而且只要我開始做這個事情做個十幾分鐘我就不痛苦了，那我就試著先做十幾分鐘吧”

　　寫十幾分鐘小作文跟寫完一長篇文章比起來，是不是更容易操作呢？你只要克服了這十幾分鐘，接下來一切就順風(fēng)順水了。至此，如果你已經(jīng)成功干掉拖延癥，那么接下來就可以進入提升我們的自學(xué)能力的環(huán)節(jié)了。

　　二、自學(xué)能力的第一步：分析問題

　　分析問題一定要具體，同學(xué)們應(yīng)該盡可能的把自己遇到的問題寫下來，這樣才能更好的做到“知己知彼”。

　　1、學(xué)習(xí)效率和時間分配

　　為什么很多同學(xué)成績進步不明顯？歸根結(jié)底就是學(xué)習(xí)效率低，不能有效的利用時間，特別是不能把自己最清醒的時間留給自己最應(yīng)該做的事情。所以說分析自己遇到的問題時，首先得自己評價一下學(xué)習(xí)效率如何，時間分配如何，然后再去改變。

　　2、主干知識掌握情況

　　所謂主干知識就是考試中占有分值高的題涉及到的內(nèi)容，例如數(shù)學(xué)三角函數(shù)、立體幾何等知識，語文的散文閱讀，作文等知識。在考試中如果你在主干知識方面存在漏洞，那么這樣會造成“硬傷”，直接導(dǎo)致考試成績不理想。

　　3、心態(tài)

　　這個方面一般分為學(xué)生考試心態(tài)，還有學(xué)習(xí)心態(tài)兩個部分。一些學(xué)生考試的時候由于緊張而導(dǎo)致沒有考好，還有一些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中浮躁，導(dǎo)致一些知識點沒有學(xué)透，從而影響自己的成績。

　　4、課外作業(yè)

　　很多學(xué)生由于要完成大量的作業(yè)，好不容易有點時間，有被各種培訓(xùn)班充斥，不要說留給自己思考的時間了，即使是休息時間也不能保證，于是很多學(xué)生會身心疲憊，甚至面對作業(yè)有恐懼感。那么：你是如何對待作業(yè)的？你完成作業(yè)的方式是什么？從完成作業(yè)中收獲了哪些？以什么樣的方式來面對作業(yè)？這個問題是必須要解決的。

　　5、有效的做題

　　平時學(xué)習(xí)中需要做一些代表性的題目，絕對不是題海戰(zhàn)術(shù)，那么在你過去的學(xué)習(xí)中，你是如何做題的？從做題上有哪些收獲？等等問題也需要你重新認識。

　　6、總結(jié)和歸納

　　每一個章節(jié)學(xué)習(xí)完之后，都需要進行有效的總結(jié)和歸納，找到知識點之間的聯(lián)系，在它們的基礎(chǔ)上，拓展了哪些題目？題型有哪些？解題思路有哪些等等。

　　三、自學(xué)能力的第二步：有效的預(yù)測

　　所謂“知己”就是要全面的分析問題，“知彼”就是知道自己會遇到哪些問題，這些問題的特點是什么，你掌握“對手”的命門，就會輕松戰(zhàn)勝他們。

　　1、對各科老師講課內(nèi)容進行預(yù)測

　　很多同學(xué)被動的聽課，被動的做作業(yè)，被動的考試，結(jié)果一個學(xué)期中都處于被動的局面。我覺得學(xué)生面對各科老師的講課內(nèi)容，應(yīng)該進行合理的預(yù)測：某科老師今天或者這周會講哪些內(nèi)容？哪些內(nèi)容是你必須聽的？你對這科老師某節(jié)課上內(nèi)容有什么期望？講課之后哪些是你預(yù)料中，哪些又是你預(yù)料之外的？同時還有哪些內(nèi)容還沒有講到或者不系統(tǒng)，你通過哪些途徑來彌補？這樣的話你既超越了課堂，又超越了自己，相信你會取得不錯的回報。

　　2、對考試內(nèi)容進行預(yù)測

　　如果一個平時學(xué)的東西不考，考到的東西沒有學(xué)好甚至沒有學(xué)到，勢必對學(xué)生士氣造成打擊。那么作為一個優(yōu)秀的學(xué)生，就得對考試內(nèi)容進行適當(dāng)?shù)念A(yù)測：這個知識點會在什么題目上考你？在具體的題目中是如何體現(xiàn)的？課內(nèi)的題目特點是什么？以往考題特點、課外資料相關(guān)題型的特點有哪些？

　　你把這些方面涉及到的題型都摸索透了，規(guī)律掌握了，即使考試的時候題型在你的預(yù)料之外，相信你都會覺得這樣的題目做起來很適合你，考試對你來說是一次完善而非一次證明。

　　3、對自己將會遇到的問題作出預(yù)測

　　相信很多學(xué)生在考試中都有粗心大意，審題不全面，步驟不合理，時間分配不科學(xué)等等現(xiàn)象。那么在平時的學(xué)習(xí)中，特別是模擬考試中，應(yīng)該對留意這些問題，如果考試遇到這樣的問題會造成哪些影響，你清楚這個問題的嚴重性，在平時的學(xué)習(xí)中才知道避免的必要性。

　　四、自學(xué)能力的第三步：制定學(xué)習(xí)方案

　　能做到真正的“知己知彼”之后，接下來就是安排合理的學(xué)習(xí)方案了，舉一個例子，比如你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科，并且想在這個學(xué)期取得理想成績，你可以從以下幾個方面做起：

　　1、弄清這學(xué)期涉及的內(nèi)容

　　以數(shù)學(xué)為例：

　　高一這學(xué)期主要內(nèi)容是集合、基本初等函數(shù)、函數(shù)性質(zhì)、三角函數(shù)等。

　　高二這學(xué)期主要內(nèi)容是數(shù)列、概率等。

　　高三這學(xué)期主要是一輪復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)必修內(nèi)容。主體分部在集合和邏輯、三角函數(shù)、立體幾何、概率、平面向量、數(shù)列等。

　　2、了解高考題型

　　要學(xué)就學(xué)得徹底，除了常見題型外，還要進一步弄明白中考所涉及到的題型（當(dāng)然主要是針對高三的同學(xué)）。

　　僅僅通過課堂訓(xùn)練，還有課后作業(yè)來增長見識是遠遠不夠的。還要做一定量的高考真題與模擬題，比如說你最近一段時間學(xué)導(dǎo)數(shù)及應(yīng)用這塊的知識點，那么你可以把這套試題中有關(guān)導(dǎo)數(shù)的題目全部找出來，看看你能否做出來，從中總結(jié)和歸納，包括題型、思路等。

　　如果你把這些題目都弄懂了，做精了，至少你在這塊知識點掌握方面肯定能適應(yīng)高考的要求了。說一千道一萬，都不如你能真正地把話聽進去，親自去實踐。要知道，你的人生，最終還是要靠自己，靠自己領(lǐng)悟，靠自己努力，靠自己堅持。越早醒悟，就越早成功。

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