距離高考僅有68天，備考已進入沖刺階段，對于高考生來說，最重要的五個方面是什么？有經(jīng)驗的資深老班主任會告訴你，這一階段，拼的不是基礎也不是名次，而是這5個方面：

　　掌控情緒，堅定信念，提高自信心

　　在高考最后的沖刺階段里，每個學生都參與在緊張的復習中，依據(jù)每個學生的心理承受能力不一樣，自然所表現(xiàn)出來的情緒也不一樣，然而情緒有時就決定了事情的成敗，所以，當成千上萬的學子一起參與到這場無硝煙的戰(zhàn)爭中，能掌控住情緒、有自信心的同學就已經(jīng)掌握了成功的一半。

　　在這個時候，每個學生掌握的基礎知識基本都已經(jīng)充足了，成績也幾乎是在自己能接受的范圍內上下浮動，尤其是到了最后的復習階段，每個學校幾乎都會有很多次的摸考和統(tǒng)考，成績和排名公布得也很快。但學生一定要明白，成績有浮動是正常的，要正確看待自己成績的起伏，不要和別人進行比較，切記不要大喜大悲，即使考得好也不要驕傲、竊竊自喜，畢竟不是它不是真正的高考。

　　考得不理想也沒關系，不要著急，更不要自暴自棄，最重要是能夠及時的發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足和問題，整理出自己的錯題本，爭取在高考時再碰到的這樣類似的問題不會出錯，這才是摸考真正的目的。

　　總之在高考的沖刺階段里，一定要保證自己的情緒和心態(tài)平穩(wěn)，提高自信心，相信自己，要有“我能成功，我必成功”的堅定信念！

　　要提高自己的身體、心理素質

　　臨近高考最后的這種關鍵時刻，很多學生都拿出了一個字：拼！

　　拼高三、拼高考，拼學習，是的，沒有誰的成功那么容易得來，都是需要歷經(jīng)一番拼搏的，高考也不例外。天才終究是少數(shù)，真正的成功者一定有你想象不到的付出。

　　進入高三復習階段，每日學到凌晨一兩點的學生不在少數(shù)，不論晚上熬的多晚，第二天照樣還是學習上課精神抖擻然后繼續(xù)熬夜；還有的學生一天到晚坐在學習桌前一動不動，連喝水上廁所的時間都不愿意割舍。

　　拼搏，是非常值得稱贊的，但前提是不要糟蹋自己的身體，不要一直一動不動的坐在學習桌前，人的集中精力也是有限的。下課時間放松放松身心、眺望遠處、多補充水分：走動走動等等都是應該做的，不要拿下課僅有的10分鐘還用在學習上。

　　適當?shù)姆潘刹拍芨泳械娜W習，連續(xù)熬夜最終導致的結果就是免疫力下降、精神萎靡甚至是病倒，還沒迎戰(zhàn)高考，沒有把高考打敗，反而自己先把自己打敗了，學累了、心煩了就去操場上來個一千米，學會釋放壓力，保持運動，保持身體健康，勞逸結合，按時作息，高考拼的不止是知識，還有一個健康的體魄和充沛的精力。

　　要有科學的高效的學習方法

　　距離高考只剩下70天，時間短暫，任務緊迫，但如果能夠堅定信念、目標明確、身心完全投入到學習中，同時又能講究高?？茖W的學習方法，那么在這80天的努力收獲和提高中，是有可能會超過這三年的總和的，講究學習方法，提高自己的效率。

　　要重視每一次摸考后的分析和反思，認真建立自己的錯題本，做到不漏一題，不放一題，爭取考后100分；要重視綜合知識點的歸納和梳理，自己打好每一學科的知識網(wǎng)絡，系統(tǒng)地掌握每一個知識和細節(jié)，認真提取答案的精華部分，認真歸納題型的解題思路、技巧，異中求同。

　　要有攻克一個個難關的務實作風

　　面對學習中出現(xiàn)的問題、成績中出現(xiàn)的差錯，時間緊、任務重，心急吃不了熱豆腐，浮躁只能學到皮毛，已經(jīng)到了高考的沖刺階段，還有很多知識等著我們去查漏補缺，很多方法等著我們去掌握，我們不應該在這要緊的時刻，看到錯題就害怕，被“敵軍”嚇退。

　　我們也絕不可以浮躁、心急，要腳踏實地的去攻克一個又一個難關，調整自己考試時的做題特點，把最主要的精力放到自己一定能拿到分數(shù)上，不能只滿足于每天的死記硬背、不求甚解。

　　要有平穩(wěn)良好的心態(tài)

　　高考既是一場智力的競爭，又是一場心態(tài)的較量。

　　成績相對在中游偏下的學生在還沒有到高考的時候，就已經(jīng)給潰不成軍，我就這樣了或者再怎么努力也不行了，渙散一段時間然后又點燃斗志，總之這種患得患失的心理在高三學子中非常普遍。

　　在考場上一定要有沉穩(wěn)的心態(tài)，這對于自己的正常發(fā)揮和最終結果有著非常重要的作用，在每一次的摸底考試中，要嘗試著訓練自己的心態(tài)，把所有的摸底考試當作高考，把高考當做是一場普通的考試，減少考試中出現(xiàn)的不必要的緊張，力求做好當下的事，解決當下的題。

　　十二年寒窗，百日苦短，為了高考，我們準備了12個春秋，如今進軍的號角已吹響，我們要勇往直前，揚鞭策馬，堅定信念，最后祝所有的高三學子金榜題名！

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