我們總在說忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等著我們來彌補，只要稍微有點忽略，孩子的成長變化會很明顯。而孩子有些毛病一旦養(yǎng)成，會花費很多精力來改正，甚至根本無法糾正，尤其是高三這個關(guān)鍵期，真的是一失足成千古恨。在此，小招建議家長們，即使再忙再累，也要陪孩子走好高三！

一、高三孩子可能經(jīng)歷的四個階段

高三的考生在備考的一年中，心理變化從開始的激情滿滿到后期的停滯不前，每一個階段都有其特定的形式。

階段1—激情期

8月至11月是孩子準備高考過程的“激情期”，這時孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期?，F(xiàn)在已經(jīng)是10月，孩子正處于“激情期”。

家長對策：家長要做的工作就是保障后勤供給，不要多說話。

階段2—疲勞煩躁期

12月至明年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現(xiàn)為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。

家長對策：在這一時期，家長要做的工作是營造輕松愉悅的環(huán)境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發(fā)生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調(diào)整好的。

階段3—否定懷疑期

明年的3月份是隨著二輪復(fù)習(xí)的到來，有些同學(xué)成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。但是也有不少同學(xué)經(jīng)過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預(yù)期，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學(xué)，腦海里一片茫然。

家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學(xué)。

階段4—恐懼焦慮期

到了明年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。

家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學(xué)校給孩子做工作。

二、家長要做到6個不要

1、不要嘮叨不休

有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時督促孩子，要抓緊時間做作業(yè)；一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子這么不聽話呀；千百次地說考不上大學(xué)沒有出息呀；無數(shù)次地比誰家孩子比你學(xué)習(xí)好呀；甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。

你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)。

甚至還會造成雙方面的矛盾，孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴重。

對孩子表達關(guān)心也要看準時機，不要沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適時適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響。平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活的環(huán)境。

2、不要過度關(guān)心

“你最喜歡家長說的一句話是什么？”和“你最喜歡家長做的一件事是什么？”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說，什么也不要做?！笨梢?，孩子不歡迎我們的過度的關(guān)心。

我們盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時輕手輕腳走進他房間，一會送牛奶，一會送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實。我們家長朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣；孩子學(xué)習(xí)吧，一點燈熬油，你就心疼。

其實對孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無關(guān)原則的約束少一點，多余的關(guān)心少一點。

望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關(guān)緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動去過問，當孩子自己談到相關(guān)話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對。家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當?shù)乜纯措娨?、聽聽音樂或逛逛街?/p>

有些家長朋友不明白，讓孩子所有的活動都集中到學(xué)習(xí)上其實沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當?shù)木徑夥潘?，而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

3、不要進行過度的不合理的家教、補習(xí)

高三階段，我們要正確看待孩子考試的分數(shù)。

不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)的時間，而且有揠苗助長之嫌；不僅浪費了時間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——上課不認真聽講，反正也有人給補習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。

孩子考試成績不好，會上火著急，我們要做的不是急著補習(xí)，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復(fù)習(xí)計劃有偏差？是基礎(chǔ)知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學(xué)習(xí)沒有努力？

如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計劃。反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責(zé)罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

當然，我們也不是說家長給孩子請家教或者找人補習(xí)就是錯的，因為有時候孩子確實是在學(xué)習(xí)上遇到了困難，而家長也沒有能力和好的辦法對孩子進行輔導(dǎo)，這時候適當?shù)恼覍I(yè)的老師來教授孩子也是無可厚非的，并且會得到比較好的效果。但是希望家長們要謹慎的選擇合適的老師，并且選擇合適的時間讓孩子補習(xí)。

4、不要盲目攀比

有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。豈不知，這樣效果更糟。

所以不要總對孩子說別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對學(xué)習(xí)、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。

要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

5、不要期望值過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

6、不要過度焦慮

以往很多的家長從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先有了變化：有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費時間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。

不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？

孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關(guān)愛他們、呵護他們的父母。許多時候，作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中充當?shù)牟皇且粋€減壓者，卻是一個施壓者。

盡管是這樣，也請家長朋友們注意以下幾點：

不要在孩子面前爭吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。比如朋友說“我和孩子說了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學(xué)習(xí)就行了?！边@話看似合理，仔細想想，有誰能做到？

父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學(xué)習(xí)？互換角色，你能做到嗎？也不要因夫妻教育方法不一致而公開爭吵，那樣會使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意見，要避開孩子進行討論，不要讓他感到只有一個人說了算，以防止一方不在場時，另一方說話不起作用。

三、家長經(jīng)驗分享

從家長的角度我分享三句話：

第一句話，守護好孩子的擔(dān)當。

高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他們?nèi)松械谝粋€重要擔(dān)當，雖然孩子們的肩膀還稍顯稚嫩，毫無疑問，這個擔(dān)子他們必須自己挑起來。

作為家長，我們無法代替，卻可以守護，鼓勵他們?nèi)魏螘r候不要松懈，更不要逃避，通過高三的辛勤付出歷練自己的擔(dān)當能力。

我們要讓孩子明白，擔(dān)當不是空洞的勵志口號，是嚴謹?shù)募毠?jié)，是具體的行動，體現(xiàn)在切實的學(xué)習(xí)計劃中，體現(xiàn)在完成學(xué)校老師的要求中，體現(xiàn)在與同學(xué)的互助互幫中，體現(xiàn)在持之以恒的毅力中。

話又說過來，人都有脆弱的時候，何況處于長期緊張狀態(tài)的孩子？我們家長應(yīng)細心察覺孩子的情緒變化，及時給予孩子鼓勵、欣賞，守護好他們的擔(dān)當。

3月28日，清華來學(xué)校進行招生宣傳，之后與部分同學(xué)面談，我家孩子未被選入。在教室外遇見他時他說沒關(guān)系，但我還是給他發(fā)了短信：“爸媽認為你是最好的。”他回了四個字：“嗯，最好的?！庇悬c調(diào)皮，看來內(nèi)心還算強大。第二天是北大來，同樣未被選入面談。我又發(fā)了短信：“別人怎么選擇，是別人的事，你怎么選擇，才是你的事，才關(guān)乎你的實力。爸媽始終認為你是最好的。”將近半夜，才等來他的三個字：“謝謝啊?！蔽易x出了剛剛散去的失落，也讀出了剛剛恢復(fù)的堅毅。

第二句話，自覺與學(xué)校分工合作。

大家關(guān)心的高三教學(xué)備考安排，那是學(xué)校多年積累的成熟體系，是老師們集體智慧的結(jié)晶，體現(xiàn)了很強的科學(xué)性、專業(yè)性，不夸張地說，只要不折不扣地按照學(xué)校安排和老師要求做到位，高考成績肯定是優(yōu)異的。

所以這方面我們家長盡可放心，專心扮演好家長的角色，自覺和學(xué)校形成分工合作。我認為家長要做的主要有兩個方面：一是精神引領(lǐng)，二是后勤保障。

我們讓孩子擔(dān)當，首先我們家長自己要擔(dān)當，在日常生活中積極面對和承擔(dān)，不躲閃不牢騷不抱怨，給孩子一個積極向上的引領(lǐng)。

前面我提到過，微信是我和孩子交流的一個重要渠道，他這個年齡可能不適合面對面的絮絮叨叨，但通過微信關(guān)注，可以讓他感受到我們做家長的對生活的閱讀、熱愛，甚至一點理想主義情懷，沒準會對他有啟發(fā)。

關(guān)于后勤保障，大家肯定各有高招，不過除了可口的飯菜、溫馨的關(guān)愛，還可以承擔(dān)起特殊渠道招生報名的大部分工作、提前研究專業(yè)志愿等。

第三句話，不妨超脫一點。

高三要說家長一點不緊張不大可能，除非事不關(guān)己。估計現(xiàn)在許多家長已經(jīng)接到過不少培訓(xùn)機構(gòu)的電話了，也已經(jīng)通過各種渠道聽到過各種招考信息了。有信息是好事，但碎片化的信息、甚至有些偏頗的信息只會讓我們無所適從，自亂陣腳甚至產(chǎn)生焦慮。其實糾結(jié)的事無非就那么幾個：

1.上不上課外輔導(dǎo)班？我們家孩子沒上過，無法提供經(jīng)驗，大家如果有這個想法，建議務(wù)必和孩子商量好，同時征求班主任和任課老師的意見。

2.學(xué)校要不要加課？建議聽從學(xué)校安排，前面說過，四中的教學(xué)安排是個成熟體系，怎么安排是我們學(xué)校自己的事，與別的學(xué)校無關(guān)，我們不和任何學(xué)校比。

3.怎么拿到高校加分，特別是北清加分？強基也好，英才班、丘成桐也好，還是其他各種自主選拔，加分的主動權(quán)都掌握在高校手里，我們同學(xué)手里只有一個主動權(quán)，努力把高考成績考到最好，不管你有沒有拿到加分，裸分至關(guān)重要。

4.成績波動或者不理想怎么辦？這一年，估計會有一些家長和同學(xué)的情緒跟著成績排名波動。這里我想引用北大光華學(xué)院2014級汪嘉倩同學(xué)今年參與招生工作后寫的一句話：高考真正審閱的，是備考時的堅毅品質(zhì)與從容心智，和報考時的獨立精神與自由意志。我們家長本應(yīng)該為孩子屏蔽干擾，這要求我們自己要有很強的抗干擾能力。

孩子真正的起跑線，不是占得了多少先機，而是父母的格局。我們應(yīng)盡可能淡定從容，一步步陪孩子耐心走下來。

高三雖然以分數(shù)為重，但我還是想說，不只有分數(shù)。高中尚未完成，我們?nèi)砸膭钪С趾⒆訉W(xué)習(xí)以外的全面成長，珍惜在學(xué)校的每一天。分數(shù)是一時的，成長是一生的。

我也說句真心話，現(xiàn)在我感到高興的，不只是孩子考出了理想分數(shù)，還有這樣幾件事：

1.6月23日出分這天中午他在初中學(xué)校門口一直等著見他的初中老師，而不是迫不及待去查分數(shù)；

2.他第一次去獻了血，隨即馬不停蹄和同學(xué)一起準備學(xué)長助學(xué)；

3.他的假期計劃里依然有和小伙伴一起去那個他們?nèi)チ巳甑墓聝涸鹤隽x工；

4.對于報考志愿目標的堅定。我欣慰，他懂得了感恩、責(zé)任、堅持和對目標的堅定。借這次機會再次感恩四中！

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