我做的一切都是為了你！恐怕很多家長(zhǎng)心里都有過(guò)這樣的想法。為孩子付出了自己的所有，卻沒(méi)有換回自己想要的結(jié)果。高中是孩子人生的重要節(jié)點(diǎn)，可就在這緊要關(guān)頭，很多父母卻栽了跟頭。那么，家長(zhǎng)如何放下控制，助力孩子成長(zhǎng)呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。

看清控制背后的“真相”

控制背后的真相是什么？有句話說(shuō)：明天和意外不知道哪個(gè)先來(lái)，這句話真切地道出了人生的真相，那就是人生其實(shí)是不可控的。然而恰恰是因?yàn)檫@種不可控，在人生前進(jìn)的過(guò)程中才需要努力，通過(guò)調(diào)整自己能夠控制的因素，使未來(lái)變得清晰。

控制的背后其實(shí)是過(guò)度的焦慮，帶有恐懼的焦慮。在家庭教育中，家長(zhǎng)不滿意孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)焦慮；家長(zhǎng)不滿意孩子的考試成績(jī)會(huì)焦慮。當(dāng)然，焦慮可以轉(zhuǎn)化，這就需要家長(zhǎng)對(duì)自己的教育方式或親子關(guān)系做一些更深層次的思考。

如何化解這種焦慮？答案是只能控制過(guò)程，無(wú)法控制結(jié)果。然而很多家長(zhǎng)恰恰把更多關(guān)注點(diǎn)放在了結(jié)果上，只看孩子的考試成績(jī)，只想著孩子考上什么大學(xué)。家長(zhǎng)更應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)投入到孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程，比如心靈成長(zhǎng)的過(guò)程、和孩子互動(dòng)的過(guò)程，只有在這些過(guò)程中不斷自我調(diào)整，以此帶動(dòng)孩子調(diào)整，最終才能讓無(wú)法控制的結(jié)果變得可控。

放下無(wú)謂的控制，在可控制的部分傾盡全力，控制過(guò)程，對(duì)結(jié)果全然接納。

放下控制的“知”“行”策略

如何放下控制？需要什么樣的知識(shí)？需要采用什么樣的措施？家長(zhǎng)需要從“知”和“行”兩方面進(jìn)行思考?！爸本褪橇私夂⒆樱靶小本褪菐椭⒆?。

高一關(guān)鍵詞是“難”：

知識(shí)量加大、理論性加深、綜合性加強(qiáng)、學(xué)科難點(diǎn)集中、能力要求全面、確立興趣選科。

高一學(xué)生的特點(diǎn)是：

生理上的發(fā)育期；心理上的獨(dú)立期；生活上的斷奶期；學(xué)習(xí)上的轉(zhuǎn)型期；思想上的成熟期；

高二關(guān)鍵詞是“分”：

精力分散、時(shí)間分配；知識(shí)承上啟下；難度容量加大；學(xué)科思維強(qiáng)化；決勝高考的關(guān)鍵期，成績(jī)兩極化分水嶺。

高二學(xué)生的特點(diǎn)是：主體獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)；心理孤獨(dú)焦慮上升；人際交往需求增加；情感豐富盲目相伴；學(xué)習(xí)目標(biāo)動(dòng)力欠缺。

高三關(guān)鍵詞是“拼”：

拼課業(yè)：負(fù)擔(dān)沉重；拼前途：高考?jí)毫Γ黄葱睦恚航箲]恐懼；拼體能：疲憊耗能。

高三學(xué)生的特點(diǎn)是：

身體發(fā)育接近成人；自尊自我意識(shí)增強(qiáng)；社會(huì)意識(shí)接近成熟；辯證思維獨(dú)立見(jiàn)解；盲目性少計(jì)劃性強(qiáng)。

了解孩子的目的，是希望家長(zhǎng)能將這些共性的特點(diǎn)與孩子的實(shí)際情況結(jié)合，評(píng)估孩子的現(xiàn)狀，找到孩子的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自己做的不夠的地方，這樣才能克服家長(zhǎng)內(nèi)心的焦慮，準(zhǔn)備下一步行動(dòng)，而不是去掌控孩子。

了解了孩子之后，家長(zhǎng)該做些什么呢？做榜樣，做朋友，做功課，做保障。

第一，做榜樣。自己勤學(xué)習(xí)，自己做“學(xué)一代”，讓孩子成為“學(xué)二代”。家長(zhǎng)能學(xué)什么？學(xué)心理學(xué)、教育學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通藝術(shù)，了解和孩子溝通的技巧；學(xué)音、體、美、書(shū)法、手工，引領(lǐng)孩子全面發(fā)展；學(xué)財(cái)經(jīng)時(shí)政和人物傳記，讓孩子思想有深度。

第二，做朋友。如果和高中的孩子采用居高臨下的交流方式，嘮叨、盯梢、命令，不會(huì)起到任何正向作用。家長(zhǎng)要放下身段和孩子做朋友，少打擊，多陪伴；少盯梢，多觀察；少嘮叨，多傾聽(tīng)；少打擾，多尊重；少推責(zé)，多擔(dān)當(dāng)。

第三，做功課。去了解孩子所在的班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校近期有什么樣的工作安排，高三年級(jí)可能有與備考有關(guān)的事項(xiàng)。涉及到高考選科的時(shí)候，家長(zhǎng)要了解孩子的興趣、特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)、喜歡的專(zhuān)業(yè)、學(xué)校、城市，以及目標(biāo)高校招生政策，駐省招生負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式，近三年錄取最低控制分?jǐn)?shù)線，大學(xué)生就業(yè)情況報(bào)告等。只有更多的了解這些信息，面臨關(guān)鍵選擇的時(shí)候才不會(huì)慌。

2024年高考倒計(jì)時(shí)259天！如果您不清楚孩子未來(lái)選擇哪個(gè)專(zhuān)業(yè)和學(xué)校更加合適，什么專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景比較廣泛等。歡迎點(diǎn)擊下方鏈接咨詢，專(zhuān)業(yè)的老師針對(duì)孩子的情況評(píng)估。

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第四，做保障。從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理建設(shè)方面給予孩子最大的支持，還要從交通、安全、音樂(lè)、交流等方面做好孩子的后勤保障。這些工作做的越細(xì)致，家長(zhǎng)的焦慮就越少，才不會(huì)總是想要控制孩子。

飲食：美食最能撫慰人心

運(yùn)動(dòng)：多巴胺帶來(lái)愉悅、內(nèi)啡肽改變負(fù)面情緒

心理：家是無(wú)條件接納和包容的地方

其他后勤保障：交通、安全、音樂(lè)、交流等

總結(jié)一下這堂課的內(nèi)容：

控制的背后是過(guò)度焦慮。懂孩子，是放下控制助力孩子的基礎(chǔ)；去行動(dòng)，是放下控制助力孩子的關(guān)鍵。要想更好的助力孩子，還應(yīng)該相信學(xué)校和老師。關(guān)注過(guò)程，結(jié)果都不會(huì)太差。

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