高考是一場修行，是孩子人生的一場重要戰(zhàn)役。在高考備考的最后階段，不僅考驗(yàn)著孩子的心理素質(zhì)，更考驗(yàn)著家長們的智慧。臨近高考，家長該如何陪伴孩子，做好后勤輔助呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

1、控制情緒，和諧環(huán)境。

基于對孩子具體學(xué)習(xí)情況掌握不夠，家長們本就容易焦慮，而越到高考的最后關(guān)頭，這種焦慮情緒更容易加劇，如果處理不當(dāng)就容易傳染給孩子，加重孩子緊張備考過程中的心理負(fù)擔(dān)。建議在孩子回家后，家長們既不回避也不過多談?wù)摳呖?，保持家庭氛圍的常態(tài)。同時，創(chuàng)設(shè)積極和諧、上進(jìn)、正能量的家庭環(huán)境，這對孩子的復(fù)習(xí)、備考都會有好處，也有利于激勵孩子保持進(jìn)取心。

2、降低期望，靜等花開。

所有家長都希望自己的孩子能考上一所理想大學(xué)，但家長要意識到孩子個體是有差異的，況且高考考場看的不僅是孩子學(xué)了多少，而是臨場考試中能發(fā)揮出多少。家長如果對孩子期望值過高，會在不知不覺中給孩子施加更大的壓力。建議在沖刺階段，家長可適度降低自己的期望，以平常心來對待孩子最后階段學(xué)習(xí)狀態(tài)的起伏，與孩子共同面對酸甜苦辣咸，做孩子的知心人，貼心人，并有意識引導(dǎo)孩子放松心態(tài)來應(yīng)對緊張的高考復(fù)習(xí)沖刺。

3、積極鼓勵，堅(jiān)強(qiáng)后盾。

每個人都喜歡得到別人的肯定，對于正全力沖刺高考的高三學(xué)子來說更是如此。家庭是孩子心靈的港灣，也是能給予孩子最大安全感的主要場所。家長保持以欣賞的眼光看待孩子，對孩子保持微笑，對孩子積極鼓勵，會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生意想不到的效果，孩子會更加自信去迎接高考復(fù)習(xí)帶來的挑戰(zhàn)，更有勇氣去面對枯燥的備考生活。

4、做好后勤，用心陪伴。

很多家長覺得孩子備考特別辛苦，希望自己能為他（她）做點(diǎn)什么。事實(shí)上，孩子真正需要我們家長去做的事情并不多，一個簡單的擁抱，一份貼心的早餐，都能給予孩子極大溫暖。在高考的最后階段，做好后勤，讓孩子吃好、休息好、創(chuàng)設(shè)一個居家的安靜復(fù)習(xí)環(huán)境。家長用心，用情，在自己力所能及的范圍內(nèi)把事情做細(xì)，做實(shí)，孩子是能感受到來自家人的這份不求回報(bào)的愛和關(guān)懷的。當(dāng)然，也不要表現(xiàn)的過于明顯，否則容易增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，覺得如果考不出好成績會對不起父母。

5、保持溝通，用心傾聽。

在高考的最后沖刺階段，如果孩子愿意，家長們應(yīng)有意識性的與孩子保持溝通，即時掌握孩子的心理動態(tài)。而對于聊天話題，家長們不妨做一回老師，也要提前備備課，什么樣的主題孩子會比較感興趣？哪些話在聊天的過程能即時get到孩子，讓孩子在簡短、輕松愉悅的聊天氛圍中有所啟發(fā)？聊天的過程中家長們更要學(xué)會傾聽，切忌嘮叨，多聽聽孩子的心聲，如果孩子愿意用心與父母交流，說出自己的苦悶，則更有利于釋放壓力，能夠以更好的狀態(tài)備考、應(yīng)考。

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