又是一年開學日，在此，小編要說一些學校老師不會告訴你的“高中禁忌”，但每一條都與你息息相關，影響你的學校生活，甚至高考成績！跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看吧！

不要把初中和高中混為一談

進入高中前，你需要對高中的學習難度有一個合理的預期。

初中和高中在學習內(nèi)容上有很大的差別，主要體現(xiàn)在：

知識量、難度和考查的深度都有顯著提升；

教學進度加快，常常是在未完全吸收舊知識的情況下就要迎接新知識，逐漸形成跟不上進度的局面；

學習任務繁重，長時間學習可能導致精力不足和學習效率下降，從而形成惡性循環(huán)。

對于許多初中成績優(yōu)異的學生來說，高中階段成績可能會突然下滑，這是非常常見的情況，有的甚至會出現(xiàn)班級排名靠后，嚴重時可能伴有抑郁、焦慮等心理問題。

面對成績下滑，請保持平和心態(tài)，絕不能輕易放棄，這可能是一個重新定位自己的好機會。

抵制過度社交

高中的時候請不要把過多心思放在處理人際交往上（特別是女生），不是干任何事都需要人陪的，不是真心的朋友可以不交，尤其注意遠離有毒社交！

請強大一點，不喜歡的人直接遠離就好，不必為難自己，這一點請務必記住！

不要過度熬夜

很多人覺得熬夜刷題是高中生標配，甚至自我感動，認為這才是學習努力的表現(xiàn)。大錯特錯！學習好從不是靠熬夜，效率高才是關鍵！

熬夜對于大部分人來講，效率是極低的，大腦的思考效率在深夜是很低的，思考慢，做題慢，理解東西慢不說，記憶的內(nèi)容由于睡眠時間的壓縮，明天也記不是很清楚。

所以熬夜不代表努力，休息也不是一件羞恥的事情，每個人都需要休息，高三也一樣！只有休息好，才能有充足的精力學習。

不要早戀

青春期有喜歡的人很正常，但在你沒辦法為自己負責的年紀，我都想建議你先不要談戀愛，哪怕你當時有多喜歡對方。

高中戀愛帶給每個人的影響都不相同，但必須說成績向上走的屬于幸存者偏差了，百分之七八十都是會下滑。如果兩個人在一起不是往好的方向發(fā)展，那就不要在一起！

心態(tài)很重要

心態(tài)是每個高中生必須面對的課題。每年高考大約有三分之一的考生因為心態(tài)問題而發(fā)揮不佳，分數(shù)比平常低15到90分，而只有大約5%的考生能夠超常發(fā)揮，考場上的心態(tài)是影響成績的一個重要因素！

要適應頻繁的大大小小的考試，一場考試考得不好也沒時間傷心，因為緊接著下一場考試又要來了?？傊?，面對高三，保持平和的心態(tài)是最好的策略。

不要埋怨老師

總有同學會說，老師的上課風格不適合自己，或是這個老師自己不是很喜歡。每個學校都會有吐槽老師的，這個老師講得不好，那個老師能力不行，不要被他們影響，學你的就行，即使再不好，老師能力也在你之上。

你能做的就是，每節(jié)課跟著老師的思路走，認真聽講，久而久之你會發(fā)現(xiàn)成績是不會騙人的！

不要等到高三才學習

有的同學總是抱著”等到高三再努力學，我一定能黑馬逆襲！“的幻想，事實并非如此。

表面上高一好像離高考還早，實際上這個階段就是要培養(yǎng)好的學習習慣：按時完成作業(yè)、抓住課堂積極與老師互動、做好預習、復習學會思考……

如果你的高一、高二是這樣度過的，那么高三你會不自覺地就會努力向上，不學習都會變得難受！

反之，高一你沒有好好讀的書，高三一定會來找你。那個時候時間更緊，你需要花費更大的精力和成本去彌補。

不要規(guī)劃太多

這里重點提醒高三的同學，重要的是保持一顆純粹的心態(tài)，一步一個腳印跟著老師節(jié)奏走，有時想太多只會徒增困擾。

最后，希望每一位學子都能在高中生涯中收獲滿滿，考上自己心儀的大學！

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