孩子上了高中以后，學(xué)習(xí)壓力越來越大，情緒也會隨之波動，這時候父母更需要了解一些與孩子溝通的知識與技巧，這樣才能及早地發(fā)現(xiàn)問題，并有效地幫他們排憂解難。那么，家有高中生，父母與孩子如何有效溝通？快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

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1.創(chuàng)造聆聽的氛圍

首先，我們的孩子隨著年齡的增加，懂得越來越多，有些時候可能感覺父母的思想很陳舊，有些時候，遇到事情先給小伙伴們說，最后沒辦法，才向父母求助，但是有些時候，做父母的就是一聽孩子說這些事情，就開始教育，你不應(yīng)該怎么怎么，說一大堆，孩子也不愿聽。

所以，首先就是學(xué)會聆聽孩子的心聲，餐桌時間就是一個很好的時機，如果想改變與子女的關(guān)系，那么就抽出時間陪子女一起吃飯，另外也讓孩子知道你們對于他們的愛。

2.做一個旁觀者

有時候，我們喜歡直接告訴孩子你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣，孩子會很煩的，最好的方法是陪著孩子，他有不會的來請教你，你告訴他方法，讓他自己動手去思考去做，不要總是插手，只要是不違背一些原則都可以讓他們自由發(fā)揮。

3.書信交流

因為一些小事情，和孩子爭吵，孩子生氣，你也生氣，你如果用大道理告訴孩子父母也是為了你好，他是體會不到的，體會到的只是你一直禁錮著他，因此，想要表達(dá)一些情感的時候，可以考慮一下寫信。這樣孩子會認(rèn)真的去看完，也會思考，也許還會反省的。

4.不要刨根問底

有時候，孩子需要的只是一個安慰和家長的陪伴，我們不要總是去訓(xùn)斥自己的孩子，心情不好不高興，我們陪著就好了，不要總是追問怎么了，也不要給孩子下定論去判斷誰對誰錯，我們要知道，孩子需要的是陪伴及家人給的溫暖。

5.私人空間不要打擾

孩子長大了，有自己的秘密了，他們需要私人空間，不要總是去隨意的翻閱或者是偷偷的看，這樣很影響你們之間的關(guān)系的。做到和他們好好的交流，也就不要害擔(dān)心自己的子女有什么秘密瞞著你啦。

6.學(xué)會聊天

和孩子聊天的時候，不要總是一聊天就是學(xué)習(xí)怎么樣，怎么受到老師的批評了，導(dǎo)致孩子不愿意聊天了，也不要總是和他說別人家的孩子多么優(yōu)秀等等，這是和高中生聊天的禁區(qū)，我們應(yīng)該更多的和孩子聊聊家常，順便過渡到孩子周圍發(fā)生的日常事情。

高中階段是我們的學(xué)生走向成人的重要階段。親子關(guān)系、家庭氛圍更加有力地影響著他們的人格發(fā)展、心理健康。

家庭中的親子關(guān)系是影響學(xué)生高中階段身心健康發(fā)展的主要因素。在這個人生的重要階段，和諧的親子關(guān)系對高中生心身健康成長起著重要作用。

高中生與父母相處有何妙招呢？

作為家中的高中生，咱們也要學(xué)會怎樣和父母進(jìn)行良好的溝通，下面也介紹一些小技巧：

1.了解是前提

了解父母，有了溝通就有主動權(quán)。知道父母怎么想，怎樣處事，有什么興趣愛好，是什么脾氣秉性，對我們有什么期望，我們與他們溝通就有了預(yù)見性和主動權(quán)。

2.尊重理解是關(guān)鍵

尊重是與父母交往的基本要求。如果連最愛自己、對自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起碼的道德。與父母正常溝通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，還要講求基本的禮貌，不能任性。

3.換位思考

當(dāng)我們不理解父母、與父母沖突的時候，要學(xué)會換位思考，替他們想一想，了解他們是為了什么，有什么想法，有什么道理。這會使我們變得更加冷靜和理智。

4.溝通做到同存異

溝通不要走極端，兩代人之間畢竟存在差異，難免有不同的觀點、動機和行為方式。正因為有分歧，所以才要溝通。這種溝通，不一定非要統(tǒng)一不可，而要求同存異。找到同，我們就有了共同的語言和行動;保存異，就是保存對父母的尊重和理解。

另外，我們要克服閉鎖心理，向父母傳遞有關(guān)自己的信息和情況，表達(dá)自己的心情，說出自己的意見，讓父母了解自己。

我們要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。與父母發(fā)生矛盾時，要耐心解釋，讓父母聽得進(jìn)，以得到他們對自己的理解。解釋時說話放低聲調(diào)，斟酌詞句，有商有量。即使父母不對，也要就事論事，不對父母本人，更不能遷怒于父母。

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